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SuperManNoPain 111 天前  1
同吃饭不看手机，但是也带来了另一个问题，吃饭太快了😂
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Flobit 111 天前 via iPhone 1
早睡早起，可能是因为工作原因。
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dezou 111 天前 8
吃饭不看手机
早睡早起 每天运动一小时 8 小时工作摸鱼 3 小时 工作 45 分钟起来遛个弯 工作以外尽量不接触电子产品 行动上支持男女平等 |
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Jooooooooo 111 天前
每天背单词
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donggua997 111 天前
@dezou #3 老哥行动上支持男女平等啥意思
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cssk 111 天前 1
少糖少盐少脂肪
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dezou 111 天前
@donggua997 不 AA 不相亲 /dog
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god7d 111 天前 3
多年来坚持不喝酒不抽烟
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flysp 111 天前
坚持每天写日记
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mk3s 111 天前
早晨起来喝杯水，其他的好像都是坏习惯😂
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ccming 111 天前 via iPhone
不吸烟不喝酒不闯红灯不歧视不乱扔垃圾
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BaseException 111 天前 1
我觉得我用水清洗 pp （上完大号后）算是个好习惯，不用卫生纸，用湿巾（有专门的但也贵）什么的感觉又太奢侈
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dqzcwxb 111 天前
每天锻炼坚持两年
新冠羊了后停了 40 天包括过年放假 |
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Mithril 111 天前
坚持运动，每天哪怕休息日或者条件限制不能撸铁，也挤时间出去快走一会。
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zhenrong 111 天前 6
刚毕业上班就学会了摸鱼，从来不让自己满负荷转。
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Megrax 111 天前
上厕所不玩手机，不抽烟不喝酒，爱吃蔬菜，出门前一定会检查是否带钥匙
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baleeny 111 天前
进去之前说一声我要进去了哈
出来之前说一声我要出来了哈 |
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enchilada2020 111 天前 via Android
@BaseException 温水洗净便座 就是智能马桶盖 可以做到 但还是要用纸收个尾 不然心里不舒服…
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BaseException 111 天前
@enchilada2020 #19 既然已经洗干净了，可以考虑整条毛巾擦擦…… 或者那种带烘干的智能马桶🚽️
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enchilada2020 111 天前 via Android
@BaseException 毛巾怕是不太行。。肉眼确认的干净和无菌还是两码事 毛巾擦完咋处理。。
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rrZ2C 111 天前
碰到困难不为难自己 放低标准哈哈哈
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chunbaiwu521 111 天前 via Android
坚持按摩耳朵，按摩耳朵的同时相当于全身在锻炼
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fiypig 111 天前
每周都会奖励下自己
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socary 111 天前
坚持记账，用随手记，估计快有十年了？
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yibo2018 111 天前
1. 工作日每天中午去锻炼
2. 每天背单词 （断了，正在连接中...） 3. 每天 5 点起床（正在培养） |
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gaifoks 111 天前 via iPhone
背单词和看会儿书
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pigcandance 111 天前
@fiypig #24 咋奖励的? 🤔
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fiypig 111 天前
@pigcandance 左手右手慢动作
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opengps 111 天前 3
一天了，我想到的还没人发，我来发一下：用电脑时候随手 Ctrl+S
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xtx 111 天前 via iPhone
坚持记账算不算，大概记账六年了。
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zloong 111 天前
1 、早起喝开水
2 、记账 |
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zooo 111 天前
上厕所不玩手机的是狠人
纯发呆么？ |
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tanran 111 天前
时间跟踪，记账
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merlinliu1 111 天前 1
1. 早起叠被子、早起喝杯水
2. 摸鱼 3. 记账 4. 收拾屋子、断舍离 5. 不定期复盘、不定期列本月计划本周计划 |
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HugoChao 111 天前
不抽不喝
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berserk 111 天前
各种东西都尽量有个“原处”，用完放回原处，不容易丢。
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aiwoshishen 111 天前 via iPhone
晚上躺床上就睡觉，不玩手机。
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Al0rid4l 111 天前
观察自己
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seekmyduck 111 天前
提前想好要说的话
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someonetwo 111 天前
手机不带上床
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WasteNine 111 天前 via iPhone
睡觉
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WannaflyChan 111 天前 via iPhone
每天阅读，每天学多邻国
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ForeverXiaoyu 111 天前
@HugoChao +1
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dongpeng121 110 天前 via iPhone
1. 看书，每天 2 ～ 3 小时，每年看 50 本
2. 跑步，每周 3 ～ 4 次 5km ，全年 500km+ 3. 听英语播客，每天早上通勤听英语播客 1 小时 |
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ETiV 110 天前 via iPhone
可能不是啥“好”习惯，
但是却坚持了快 20 年的习惯： <spoiler>每天给手机充电</spoiler> |
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buttenkill 110 天前 via Android
定时戒网
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EngAPI 110 天前 6
学英语。
1.背单词，几乎天天背。 以前在百词斩，背了 1000 天 换了 anki ，背了 3 年半的样子（ 1200 多天？） 现在词汇稳定在 1.5w 的样子，如果不出国且没有考试压力，我觉得能维持在这个水平还行。 目前是边看书边找不认识的单词来背，每年能看不少英文书。 最近在听说练习阶段。 2.2 个连续三年多每周更新英文杂志的公众号，最近还做了个网站，因为网站更新起来方便很多 公众号： [寻路小司机] [EngAPI 英语接口] 网站： [engapi.com] |
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ichubei 110 天前 via iPhone
好习惯没有，坏习惯一大堆。
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yl14786922106 110 天前 via iPhone
成长型思维模式下的不断学习。
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mohulai 110 天前
团战接电话。
吃饭不看手机太简单了，我不光不看，吃的还慢，有时要半小时。 |
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AquanllR 110 天前
每天坚持运动 60+分钟（已坚持 170 天）
爬楼梯 /打篮球 /跳绳 /力量撸铁 /跑步 /游泳 |
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james504 110 天前
吃饭不看手机
吃完饭刷牙 不刷抖音快手 蹲坑不长时间看手机 基本每天锻炼 不锻炼也会提前一站下车走一段 12 点前睡 6 点半起 不抽烟不喝酒不赌博不吃槟榔 保持清洁（包括但不限于电子产品 厨房灶台等） |
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asasas2114823 110 天前
工作日每天中午健身房举铁
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MaybeRichard 110 天前
@yibo2018 中午锻炼能抗得住吗老哥
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asasas2114823 110 天前
@MaybeRichard 习惯就好了，本来我也天天要睡，现在已经戒了午睡了
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gaigechunfeng 110 天前
@xtx
@zloong @tanran @merlinliu1 楼上几个记账的兄弟，多问一句，你们通过记账最后省到钱了吗？或者有没有达到复盘的目的？ 我也坚持几年了，发现该花的省不掉，人情、吃饭、请客、买买衣服，买点数码，钱还是花出去了。 我这俩月没记，不知道记账的意义在哪里了。 |
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yibo2018 110 天前
@MaybeRichard 我们中午 2 个小时，都安排的过来。我一般是不会睡觉，习惯了就好
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zloong 110 天前
@gaigechunfeng 意义不大，记账对我来说有种安全感。
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9527QAQ 110 天前
坚持手动记账半年多了，本来是出于控制每个月的花费考虑的，但是发现记账后该乱花的还是乱花，只是每个月更加清楚自己花到哪里了
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EngAPI 110 天前
@jricqiu
kindle 阅读查的生词 -> kindlemate 导出生词+所在句子 -> anki 导入并补完需要的信息 这样的话有生词和该生词所在句子，背起来有感觉 如果想了解怎么操作，网站里有个视频教程 |
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tanran 110 天前
@gaigechunfeng 知道了一年大概花了多少钱，花在了哪些地方；
想时间自由的话，知道了应该有多少被动收入覆盖这部分支出和消费 |
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merlinliu1 104 天前
@gaigechunfeng 没省下钱。知道自己的钱都花在了哪里，知道自己平均一年各类支出，知道了自己消费水平。
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