tanran 最近的时间轴更新 tanran 最近的时间轴更新 |
tanran集合 - Your stats for workout 🏢 集合 V2EX 第 19885 号会员，加入于 2012-04-24 18:56:31 +08:00 |
hagerhu.com
hangzhou
- Start a workout using Apple Watch
- Check your stats for workout, bar/line chart, ring progress
- Also set a distance or time goal, make progress daily
想法来自于达利欧的原则，构建你的个人系统
下载链接：https://t.cmcn.me/app
- Check your stats for workout, bar/line chart, ring progress
- Also set a distance or time goal, make progress daily
想法来自于达利欧的原则，构建你的个人系统
下载链接：https://t.cmcn.me/app
| 湾区周报 第 12 期，请你查收和阅读 程序员 • tanran • 2023-06-30 14:18:56 PM |
| 湾区周报 第 11 期，请你查收和阅读 程序员 • tanran • 2023-06-16 14:25:10 PM |
| 湾区周报 第 10 期，一起来阅读 程序员 • tanran • 2023-06-09 11:52:15 AM |
| 湾区周报 第 9 期，欢迎阅读，每周进步一点
1 程序员 • tanran • 2023-06-05 08:19:46 AM • 最后回复来自 tanran
|
2 |
| 这是 湾区周报 第 8 期，请你查收和阅读 程序员 • tanran • 2023-05-19 14:30:09 PM |
| 这是 湾区周报 第 7 期，请你查收和阅读 程序员 • tanran • 2023-05-12 18:56:05 PM |
| 集合 - 开始运动，你的运动和健康数据统计 分享创造 • tanran • 56 天前 • 最后回复来自 sekisui | 11 |
| 这周母亲节，别忘了关心一下自己的妈妈 分享发现 • tanran • 2023-05-15 09:30:31 AM • 最后回复来自 dif | 47 |
| 才发现自己很好的践行了 JAMES CLEAR 提到的习惯和系统 分享发现 • tanran • 2023-05-11 15:42:13 PM • 最后回复来自 bigxianyu | 6 |
| macOS 怎样快速切换到另一个应用？ 程序员 • tanran • 229 天前 • 最后回复来自 jk64 | 79 |
tanran 最近回复了
148 天前 回复了 hagerhu 创建的主题 › 分享创造 › 🎁 [送码] Memoir：一款可以自动整理手机照片的应用 |
兑换了一个优惠码，看到过往的旅行时间线，还有到过的城市相册
终于不用一张一张照片的整理自己的旅行相册了，大大提高生产力👍
终于不用一张一张照片的整理自己的旅行相册了，大大提高生产力👍
148 天前 回复了 tanran 创建的主题 › 跑步 › 西湖环湖庆祝元宵佳节 |
@Finder2023 跑团常规的例跑活动，加入跑团时间久了就知道了
286 天前 回复了 672795574 创建的主题 › WATCH › 各位怎么忍受 apple watch 一天一充的？ |
S7 ，换过新电池，基本都是睡前洗澡充电，电量不足晚上就提前充
316 天前 回复了 beijing999923 创建的主题 › 健康 › 28 岁男性，感觉自己的肺功能有所下降，就我一人这样吗？ |
我已经过上了老年人的生活，早睡早起，早起跑步，睡前读书。
现在感觉身体是不错的，建议楼主适当增加运动
现在感觉身体是不错的，建议楼主适当增加运动
316 天前 回复了 beijing999923 创建的主题 › 健康 › 28 岁男性，感觉自己的肺功能有所下降，就我一人这样吗？ |
@monzuguan 看着应该就是有氧运动的；从 2018 年开始跑步，现在最大摄氧量在 55 左右
321 天前 回复了 ddvswgg 创建的主题 › WATCH › 12 月挑战完成了吗？ 2024 年的 1 月挑战是什么？ |
doubling your Move goal 8 times.
321 天前 回复了 scalaer 创建的主题 › WATCH › Apple watch 值得买吗？ |
如果楼主是为了养成健康运动的习惯，推荐买；
Apple Watch 最大的问题是电量，一天一充，已经习惯了睡前洗澡充电，可以接受。
最早买 Apple Watch 也是运动，主要跑步。
现在出去跑步基本只带手表，手机和耳机都很少带，享受跑步的感觉。
运动圆环设置一个目标，每天看着运动圆环，闭合运动圆环就养成了习惯，也可以检测睡眠。
曾经有次在酒店游泳忘了开防水，水表彻底废了，维修要 1K+，没舍得。
想着手上还有个闲鱼的高驰 Pace 2 ，尝试替代 Apple Watch ，结果发现不行；
没有 Apple Watch 的运动圆环，看不到统计图表，也就只有真正开始运动的时候才会去用手表，看手表。
后来想 Apple Watch 让我有倾向运动的习惯，怎么说这个习惯也值手表的价格，于是 JD 直接下单了 Apple Watch S7 。
我现在有两个手表：Apple Watch S7 和 高驰 Pace 2
平时主要还是带 Apple Watch 运动，因为数据开放，容易使用和集成，
我专门开发了集合应用，可以设置运动目标，拆分目标，然后跟踪进度
比如 2024 年跑 2024 公里，那么每周跑 40 公里，每月跑 200 公里，统计和显示当前进度；
Apple Watch 运动的时候，心率数据偶尔会丢一小段
谨慎起见我比赛的时候就两个都带，左手 Apple Watch ，右手 高驰 Pace 2 。😄
Apple Watch 最大的问题是电量，一天一充，已经习惯了睡前洗澡充电，可以接受。
最早买 Apple Watch 也是运动，主要跑步。
现在出去跑步基本只带手表，手机和耳机都很少带，享受跑步的感觉。
运动圆环设置一个目标，每天看着运动圆环，闭合运动圆环就养成了习惯，也可以检测睡眠。
曾经有次在酒店游泳忘了开防水，水表彻底废了，维修要 1K+，没舍得。
想着手上还有个闲鱼的高驰 Pace 2 ，尝试替代 Apple Watch ，结果发现不行；
没有 Apple Watch 的运动圆环，看不到统计图表，也就只有真正开始运动的时候才会去用手表，看手表。
后来想 Apple Watch 让我有倾向运动的习惯，怎么说这个习惯也值手表的价格，于是 JD 直接下单了 Apple Watch S7 。
我现在有两个手表：Apple Watch S7 和 高驰 Pace 2
平时主要还是带 Apple Watch 运动，因为数据开放，容易使用和集成，
我专门开发了集合应用，可以设置运动目标，拆分目标，然后跟踪进度
比如 2024 年跑 2024 公里，那么每周跑 40 公里，每月跑 200 公里，统计和显示当前进度；
Apple Watch 运动的时候，心率数据偶尔会丢一小段
谨慎起见我比赛的时候就两个都带，左手 Apple Watch ，右手 高驰 Pace 2 。😄
348 天前 回复了 codingAlex 创建的主题 › 问与答 › [2023 年终盘点] 在这一年，你有什么收获？ |
跑步今天刚好 2030 公里，完成了年初的 2023 公里跑量目标；
这一年跑了 4 场半马，没有全马；半马实现了年初 135 的目标，但挑战 130 失败了；
为此还写了一篇总结： https://hagerhu.com/post/failure-of-half-marathon-challenge-at-130/
从跑步来说整体是满意的，这一年进步很多，也从跑步中学到了很多
这一年跑了 4 场半马，没有全马；半马实现了年初 135 的目标，但挑战 130 失败了；
为此还写了一篇总结： https://hagerhu.com/post/failure-of-half-marathon-challenge-at-130/
从跑步来说整体是满意的，这一年进步很多，也从跑步中学到了很多
2023-08-27 22:11:22 +08:00 回复了 SenLief 创建的主题 › 杭州 › 杭州全市区都有自行车道嘛？ |
这一点杭州确实好很多
2023-07-02 07:46:18 +08:00 回复了 klementina 创建的主题 › MacBook Pro › 求推荐，纠结 14 寸 M1 Pro 还是 M2 Pro，内存有没必要定制 32G？ |
@minamike 感觉 Air 足够，还轻薄便携，续航给力
Select Language