很好奇，真的会有很多人持续不断用APP记录每天的卡路里吗？ 是不是很多人记录了几天或者几周后就放弃了？
meteor2013 · 2014-01-23 02:42:46 +08:00 · 9567 次点击这是一个创建于 3960 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
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sinxccc 2014-01-23 02:45:20 +08:00
如果你是指摄入的卡路里的话，我觉得中餐根本没法计算啊…
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yangqi 2014-01-23 02:53:38 +08:00
坚持了一周。。。然后放弃了。。。感觉意义不大
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meteor2013 OP @yangqi 所以我很奇怪，怎么会有这么多人还在做这种APP。
我一直在用fitbit. 但是只用到了跑步记录的部分。 |
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myang 2014-01-23 03:21:49 +08:00
记录卡路里主要是减肥人士用的，因为减肥重点不在于控制摄入，而是在于坚持消耗比摄入卡路里更多的卡路里（同时又不能超过太多以免影响健康）。摄入的卡路里多数食物都很容易查到，录入到app里，然后再用辅助手段监视卡路里的消耗是否达到要求，不然吃的再少也没用。对于没有减肥需求的人，记录卡路里几天后发现没用，或者不知道该怎么用，自然就放弃了，而在减肥的人，一般都会坚持记录，即使没有用app记录，也会用别的比如经验法进行粗略的记录和控制。
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zhez 2014-01-23 04:44:34 +08:00
在用Misfit Shine,不会天天主动记录,但每次同步时手环会把未同步的数据同步进去.
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hpowen 2014-01-23 04:52:22 +08:00  2
个人觉得 主动输入的都是不可能受欢迎的
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alex321 2014-01-23 08:52:23 +08:00
这个是本末倒置的方法。尝试考虑一下人的惰性，用另外一种方式来管理吧/////
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newtonisaac 2014-01-23 09:04:04 +08:00 via iPad
iOS burning meter
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Tink 2014-01-23 09:06:38 +08:00 via Android
我没记卡路里，只是记录了每天的步数
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LamProductionS 2014-01-23 09:20:34 +08:00
刚装的时候会看看，现在基本上已经遗忘了
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heidour 2014-01-23 09:29:42 +08:00
在用Moves，手机揣身上就自然记录了。
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sobigfish 2014-01-23 10:35:15 +08:00
觉得岛国会有很多人记
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jedicxl 2014-01-23 10:49:07 +08:00 via iPhone
对卡路里一向不关注。但是数据一直在统计，历程阿步数什么的
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learnshare 2014-01-23 11:07:20 +08:00
每天坚持量体重，看一下曲线在不断下坡，而且能提前达到目标，挺有成就感
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Ansen 2014-01-23 11:24:06 +08:00
码表只记录了总行程
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pirex 2014-01-23 11:29:17 +08:00
我觉得几乎没有意义。
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Mihuwa 2014-01-23 11:31:48 +08:00
我不会去做这种事情。
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lotux 2014-01-23 11:37:23 +08:00
一直在用Nike+记录跑步里程
已经坚持了3个月 |
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teddy1004 2014-01-23 12:03:05 +08:00
 很有用啊，完全是一种激励，时间久了感觉跑步的时候要是看不到这些可视化的数据就不想跑了。。。 |
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scg16 2014-01-23 12:54:41 +08:00
跟记账APP一样，我记两天就不记了。。。
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walkingway 2014-01-23 13:10:50 +08:00
哈哈大家都是 nike+ 我也贴个
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teddy1004 2014-01-23 13:48:50 +08:00
@walkingway 哇 跑的好快，我自从工作之后，跑步越来越像走路了，哈哈
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meteor2013 OP 感觉用nike的比较多
大家有用runkeeper的吗？ 或者fitbit @teddy1004 @walkingway @scg16 @myang @heidour @learnshare @zhez @sobigfish @lotux @teddy1004 |
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lotux 2014-01-23 14:54:18 +08:00
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aisensiy 2014-01-23 15:05:08 +08:00
我觉得我不会抱着手机跑步的.....
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walkingway 2014-01-23 16:14:43 +08:00 via iPad
@meteor2013 @aisensiy 我其实是用臂带装了个iTouch跑的，又轻便又能听podcast
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learnshare 2014-01-23 16:17:39 +08:00
记录重用的 Libra（体重管理）
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loryyang 2014-01-23 17:21:56 +08:00
发现挺有意思的。问个问题，去健身房跑步，app能记录下来吗？
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veiz 2014-01-23 17:25:54 +08:00 1
这玩意儿跟GTD一样，就算没APP，要记的人还是会用一切可能的方式记录，坚持不下去的人就算你给他找个私人助理也没用。
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fineao 2014-01-23 17:32:36 +08:00
确实觉得中餐难记
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Geeker 2014-01-23 19:34:31 +08:00
以前用runtastic系列记了一个月很有成就感，然后中间断了一周，再然后就没有然后了。。。
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kfll 2014-01-23 19:35:41 +08:00
人体植入芯片
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Pixeller 2014-01-23 20:20:21 +08:00
真想每天跑步, 需要这玩意?
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angel 2014-01-23 21:25:24 +08:00
一直在用Nike+和jawbone up2。感觉Nike+计步更准
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blaulan 2014-01-23 21:31:22 +08:00
用了几个月的 Jawbone Up，然后这货就坏掉了，正在寻找替代品
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meteor2013 OP |
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heidour 2014-01-24 08:53:52 +08:00 via iPhone
@meteor2013 不要随时都@我。这和我没有关系。
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aisensiy 2014-01-27 09:12:10 +08:00
@meteor2013 手环呢，是不是很合适？
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