如果是 1. 还是保持之前的样子。那么根本问题还是没有解决，你还是会面临之前遇到的状况，然后重新燃起离职的念头。
如果是 2. 的样子。那么得看你领导的为人了，但非常可能下一波裁员名单中就会出现你的名字。

所以比较好的考虑是 3. 和 4. 这两条路。

幼儿园时期，长得好看的小朋友周围能围非常多的跟屁虫。

一直都是买新机，给家属注册账户的时候也没有遇到你说的问题。不知道你注册的是哪个地区的，国区一直都没问题吧？

询问客服的部分，看社区反馈客服一般都不会告知明确的封号原因。可能是怕说的太清楚了把封号规则暴露出来被利用吧。

@coderzhangsan #52 ，从讨论减重来说是多方面的，并不能简单看运动的消耗而忽略了带来的其他影响。虽然我们都是说 7 分吃 3 分练，但绝对不是光靠饿的去瘦的。那和那些女生追求香肠腿和 40kg 以下的体重一样了。

@coderzhangsan #40 ，虽然都是说手段都是增加代谢量、减少摄入。但运动不仅仅是为了制造运动时的热量缺口，更为了规律生活习惯。同时增加肌肉量（增加基础代谢），以及说运动直接带来的增加额外的活动消耗、后燃效应，以及调整身体的热量分配机制。

另外一般减重的前提都是在一个预设好的目标体重和时间限制下来说的。抛开这个前提条件，那么确实可以通过每天少吃一口来达成目标，但是时间会拉的非常长。减重的目标下是否有明显的减重反馈是会有明显决定性作用的，很大一部分人坚持几周没有效果是会很可能选择放弃的。

同时如果光靠少吃，那么需要在一个固定期限下达成目标体重，需要制造极大的热量缺口（比如每日亏空 800-1000 大卡）。那么在每日基础代谢消耗的情况下制造这样的热量缺口。必定是在原先的基础上少吃非常多的食物，很可能就会出现低血糖这样的危险状态。
长期处于低热量摄入身体会出于保护进入低能耗状态。减少肌肉量进一步降低基础代谢，再想恢复就会比较难了。另外因为长期低热量摄入情绪也会变的逐渐急躁起来，是会影响到工作和生活的。

后面如果恢复正常饮食也会快速反弹。当然加入运动也会有反弹，特别是在前期肌肉量还没有提升起来的状态。如果已经保持了相当时间的规律运动（ 2 年以上），那么在同样摆烂的生活作息下，反弹到肥胖程度（ BMI 超过 28 ）的时间会显著拉长。

@oouz #14 ，我试了瑞一杯，有点蠢……

https://i.imgur.com/NAs4Ca5.png

我是前段时间出现的，推送的消息是说的内测，我同事也都没有出现这个入口。所以还是在灰度吧。说实话完全不知道这个入口用来干嘛，单纯闲聊 or 检索吗？

可以看一下自己的需求是想要大风量、还是大风压。
我一般都是考虑大风量，所以叶片越长越符合自己的需求（除了家里搅动空气用的循环扇）。

厨房就是装凉霸，毕竟不可能在厨房装空调吧……
运动的时候我会开空调，因为就算我用落地扇（ or 循环扇）最大档对着吹，湿度高的时候也很难有效减低体温。

说实话，你这个身高和 BMI ，已经不需要减体重了。虽然体脂秤的体脂率看看就好，但是按照 10%不到的情况，就算偏移也就是 20%左右。
看现在的情况已经是不需要再增加有氧时间了，可以考虑增加一些抗阻训练，增加肌肉量。这样就算体重上去了，你的肌肉线条其实会更加明显。

不知道你减重的目的的是什么，单纯为了出腹肌？但是瘦猴型的腹肌其实一点意义都没有，甚至会损害健康。

@werwer #4 ，哦，那问题就是超用范围的问题，一般是 150 ~ 300% 这样的一个超用区间。之前还可以用高级模型，现在我看反馈只能用 auto 了。

https://i.imgur.com/1eXkyxa.png

@werwer #2 ，按次，不是按量。

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@chennqqi #3 ，现在用的 Agent 工具有点多，好久没有用完 Cursor 的套餐量了。但是我印象中 Auto 也是计费的啊，现在用超了还是不会计费？
[Teams 和 Auto 更新 · Cursor]( https://cursor.com/cn/blog/aug-2025-pricing)

@500 #113 ，那你运气可真好，我之前拉了 1300 多天的数据里面，看最高只有 48 铜币。

@commoccoom #8 ，看情况吧，我们这边也是杭州周边，好的区块房子还是很好卖的。

还是看位置吧，看了一下 fccs 里面单价上万还是有挺多的。

不过看趋势图，已经腰斩了 😂

https://i.imgur.com/Tjfra6e.png

[microsoft/What-I-Did-Copilot: Your impact report — what you built, the skills augmented, and the ROI delivered]( https://github.com/microsoft/What-I-Did-Copilot/tree/main)

提交 AGENTS.md ，其他的看情况提交。按照我们现在这样企业提供了 Agent 工具，就会把对应的 `.xxx` 目录提交上去。里面会有很多可用的 rules 、specs 等等东西，有一些还会自动生成 repoWiki 。

应该是老的套餐吧。我这边的 500 次套餐号，用完了 500 次，可以用 Auto 来着？不过也不确定了最近一段时间 cursor 用的很少了。

@xloger #57 ，也算是吧，按照 livid 的想法理解是投入过多的时间在论坛上面了，所以会从绿色变成黄色、黑色。但确实又按照活跃度给了奖励……

房东怕租户胡乱损坏是很正常的，我们这边租的房子多了见过各种各样的租户，退房之后我们还得花好多钱请保洁打扫。
虽然有很多非常好的租客，退租之后比我们租给他之前还要干净，厨房卫生间都打扫的能反光了。但终究是少，有点防范心里很正常。

可又不是特别正常。因为有点过分防范租客了，感觉像是第一次租房出去一样。特别是车库里面的柜子，应该主动移走才是。

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但门锁的问题，其实就算不是电子锁，房东那边也会留钥匙的。电子门锁给子管理员就好了。
如果在意被查看进出记录，在租房的时候其实就应该提出来是不是可以把管理权限转交 or 自己换门锁。

要不然就和房东现在反复找你寻问是否养宠物，寻问家里有老人你感到不适是一样的。可以早点把话说开，不合适就早点退租，免得后面产生各种新的糟心事。