Vermonth

我就喜欢看猪妖急，我从来都不鼓励减肥的人节食对身体伤害大，控制饮食吃的干净少吃多餐让你的血糖稳定，如果你觉得控制饮食对于你之前的饮食习惯来说是节食那你活该胰岛素抵抗。不要老是找借口，没让你节食，你优化自身饮食结构合理控制每天的摄入，加上力量训练肯定你比什么都不做要好得多，自己懒还没毅力就全把问题归到胰岛素抵抗上了。

6 days ago

Replied to a topic by Tiger1994 › 生活 › 在“减肥”这个话题下刷“能量守恒”的人，可能要刷新一下认知了

很明显 op 被这些回复整破防了，胖就是你无法克制自己吃得多你忍不住，你吃进去吸收的多大于你消耗的不就胖了，还在这过度简化了问题。底层逻辑就是这样，体质不同只是在对抗这个的过程比较难。我健身 3 年了，体脂常年控制在 18 左右，我每天坚持健身的目的就是为了吃好吃的同时身材能保持好不走样。你既不坚持健身又不愿意控制饮食就想着打那个破针来减肥，还抱怨喝水都胖在一个有健身习惯和认知的人眼里你就是在骗自己。

Jul 16

Replied to a topic by v2306 › 职场话题 › 老哥们都是怎么骑驴找马的？

不能约到晚上面试吗或者午休，肯定 offer 下来再提离职啊

Jul 14

Replied to a topic by E263AFF275EE4117 › 情感问题 › 就想问一句，你们老婆也是上班电话是都默认静音，电话不接么？

我只接外卖的电话，不认识的电话我都是直接挂，手机常年静音，但是也真的没有人会给我打电话联系我。

Jul 9

Replied to a topic by cs1707 › 程序员 › 明后天阿里就全面禁用 Claude 了，那他们用啥啊？

我公司也禁掉了 Claude code ，现在用 opencode ＋ GLM 但是用起来还是没之前舒服

Jul 8

Replied to a topic by Theodora › 生活 › 各位佬休息日的消遣项目是什么？🤣

做饭、健身、打游戏

Jul 2

Replied to a topic by kaysar › 程序员 › Js 逆向学习资料

JS 逆向都被快 ai 杀完了

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