不如 iOS 的自动转语音备忘录，你甚至可以配合专注模式做到 0 干扰，只需要没事的时候看下通知栏的文字记录，都没用的话直接清除通知，这样做连红点都不会有。快递外卖一律放门口或者公司前台或者柜子。如果真有比较贵重的快递要拿，提前关掉专注模式即可。

这个方法唯一的小瑕疵，就是语音信箱那里不知道怎么全选删除🤣，每次我都是一个一个的删除，有点笨

如果你喜欢用工具，建议可以试试正计时，有一种积累的快感，把规定时间这个思路变成再多学一点点。我微信读书就是这么看起来的，虽然听起来很笨，但是每次看到自己又专注看完了一个小时，哪怕只是十几分钟，也比 0 要好

@Heisenbergg 具体要看是什么资料，有 iCloud 同步的在你退出 iCloud 的时候会让你选择是否保留在本地，选是，等新的账号登录了再选合并就好了

微信读书书那么多根本看不完🤤

我以前可能觉得会有一点。但是自从见证了身边的一件事后，已经不会了。

表妹结婚后生了两个孩子，丈夫在外地上班有别人了闹离婚，孩子不管不顾，表妹初中毕业离婚后去厂里打工，两边的父母都是地地道道的农民，年龄也很大了，很难想象这两个孩子长大后如何面对飞速发展的社会。在家里亲戚考虑离婚还是不离婚，考虑离婚财产分配的时候，考虑孩子跟谁的时候，没有一个人考虑这俩孩子以后咋办的事儿，我想可能并不是我想多了，而是很多人都麻木了。现在一个孩子还没上学，另一个在小学，每天回家四个老人管不了他们，作业估计也是随便糊弄，加上现在学校教学模式都是要求家长配合老师一起，老人怎么配合呢，太多问题了，两个孩子都是男孩，以后的经济条件哪里来？

为什么包括我的父母在内很多家庭都不幸福，就是因为以前因为各种原因导致了一种思维模式，走一步看一步，总觉得在一起久了会有感情，总觉得慢慢的就有钱了，总觉得别人有了某种东西就幸福了我也必须有，我有了就幸福了，一步一步走下去，走到后来忘记了出发点，也忘记了抬头往前看一眼。

我说实话，单休真扛不住，我是做销售的，单休时间久了人精神都不好了，除非你完全投入工作，不分心做其他任何事，这还对身体没好处。我想想去年一年单休工作，每周六坐地铁回家那种滋味真是想吐。https://i.imgur.com/HgxsUD2.png

冬天空气太冷了，我躺着睡冷空气呼入根本睡不着，侧着睡靠近被子甚至可以蒙着头睡很快睡着，躺着被子拉上来鼻子就贴着被子了

欺负我直接看完的是吧，发现没更完，气毁了

转载更一半啥意思，要不要来个每日一章😡

很漂亮，这个输入法用了一段时间，就是词库太蛋疼了

讲女性主义的书我敢看，影视作品我是不可能看一眼的，因为目前看来部分从业者是没底线的，作者我能信任。

可以用类似于 itab 这样的新标签页插件去同步书签

Arc Serach 真挺好的，我甚至感觉 Arc 不更新了都不可惜，这个 app 是真可惜了

只要有开关，那就 ok ，就是被允许的 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

想了想也太扯淡了

可惜 QQ 音乐用不了

《马克洛尔的奇遇与厄运》

长篇小说，讲述的是一位瞭望员"冒险"的故事，主角不断遭遇困难与厄运，但每次倒下都会选择继续拥抱厄运。这本书读下来最让我喜欢的是，作者不谈成长，成长在沉默中。有空可以去读读看，愿大家像马克洛尔那样，不管遭遇到什么都要继续前行，不求意义。生活残酷的地方在于它会稀释掉你的时间，你无法感知时间的流逝，或许偶尔你会察觉到，但是没过多久你又会忘记，而阅读的好处在于，它给了你主动忘记时间存在的权利——从懊悔转为享受——或许唯有人类才拥有的，感谢好书的作者们，你们是伟大的。

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自动内耗一次之后，已经换了角度去看待这个问题了

你自己过得好是 1 ，找一个喜欢的人成与不成的基础是让你能达到 1+，如果小于 1 就算了，各个方面

我现在很怀念那时候在同一个公司上班的日子，每天都能量满满，那种冲动感来个两次差不多了，再多了真吃不消，等到后来爱而不得，能量值降低到零下，最后才明白因为自身本来能量就很低，才会落差这么大，还是对自己好点吧😂

@vvvvvvvvvvvvv7 我的是每次连接耳机后自动 50%，已经死心了，我估计就是苹果故意设定的