devrockin 最近的时间轴更新
devrockin

devrockin

V2EX 第 468506 号会员,加入于 2020-02-09 16:19:12 +08:00
今日活跃度排名 3912
根据 devrockin 的设置,主题列表被隐藏
二手交易 相关的信息,包括已关闭的交易,不会被隐藏
devrockin 最近回复了
内心产生了对立的冲突,拼命在为期待的事去寻找所谓的证据,但即将面对失望后,又难以调整好认知。是不是为这种感觉投入了太多了情感了?仿佛跟割肉的感觉一样。假设楼主做了 5 年股票,结果被深套 90%多,会怎样选择呢?是会斩仓割肉删除软件,还是会继续侥幸看多?
28 天前
回复了 xiaotianhu 创建的主题 程序员 #一点思考 读书与世界的真相
真相如果是非客观的,那更可能是你对世界的解释。在试图描述真相的时候,试着放下对过多高浓缩、高精简名词的执着,比如“真相”这个词本身就是高度浓缩了从古至今、从人到神的普遍解释,“意义”也是。可能只有你自己才清楚自己到底是对这些名词本身执着、想要给自己一个合理的解释,还是执着于对它们的行动上。毕竟,前者侧重于分析,而后者侧重于变化。我赞同楼主对真相和意义的追寻,但请不要停于此处。
75 天前
回复了 fyxtc 创建的主题 生活 神经衰弱,楼上熬夜小伙天天到 2 点怎么办
我过去租房时遇到过一个情况,跟你的比较类似:楼上人家是年龄很大的老年人,她有很长一段时间几乎每天晚上 12 点多到 1 点多拉椅子,或者动床,我甚至还能听到电视机或者收音机里的声音,但更恐怖的是,那种声音很像《电锯惊魂》里的那些信号不好的电视声音。那段时间每天晚上躺在床上都要不知多久才能睡着。
看了你的描述,我的代入感非常强,但不好分辨到底是楼上的声音太过刺耳,还是你本身对这类噪声非常敏感导致的。毕竟当时如果从分贝数来讲的确不算高,但引起的焦虑或恐惧却能放大那些噪声。后来我怎么解决的?一是在“寂静时刻”之前争取入睡,二是逐渐地让自己适应和接受这个声音的存在。再后来,好像就不成问题了。
除了上面的方法之外,还可以:主动下载类似这种噪声的音频,在自己准备睡觉的时候,先试着尽可能地放松自己,怎么舒服怎么做,再试着播放一段,尝试着去一点点体会那种噪音,感受自己的情绪,试着尽量不让自己去对抗那种难受的感觉,到难以忍受就停下。这么练习几天之后,每一次争取延长一点点时间。如果自己做到了,就给自己鼓励加油,让自己体验那种能够克服小困难的小小成就感。直到你认为可以适应或解决了这个问题。
这个方法你可以叫它“脱敏法”或“暴露法”。年少时我对黑暗的恐惧就是通过这样的练习来解决的。
159 天前
回复了 WeWill 创建的主题 问与答 几点睡觉才算是不熬夜,早点休息呢?
规律地早睡早起 √
规律地晚睡晚起 √
不规律地睡-起 ×

熬夜背后更多是指睡眠时间不足
重要是尽可能保证规律地睡眠时间(年轻人:6~8h ,儿童 8~10h )和睡眠质量(无中断,少梦或无梦,起床后没有明显地疲劳感)
当被人彻底的忘记了,才是真正死去了——大概是《寻梦环游记》的一句话。如果把骨灰看作是肉体与灵魂或心理形象的连接点,是不是几十年后,当“灵魂智能”足够发达时,后代将那个人化身“灵魂 Siri”。当他们怀念或想要交谈时,随时都可以实现,就像那个人从没有离开一样。
179 天前
回复了 BaseException 创建的主题 问与答 为中老年人买的钙片,请求推荐
结合饮食习惯和胃肠功能,无机钙(钙尔奇的碳酸钙等)和有机钙(枸橼酸钙等)都可以,胃肠功能一般的话可以考虑枸橼酸钙,对胃肠更友好一点。另加维生素 D3 或 D2 。吃多少量需要根据自身情况来调节。
关于   ·   帮助文档   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   2792 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 14ms · UTC 13:37 · PVG 21:37 · LAX 06:37 · JFK 09:37
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.