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回复总数  74
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内心产生了对立的冲突,拼命在为期待的事去寻找所谓的证据,但即将面对失望后,又难以调整好认知。是不是为这种感觉投入了太多了情感了?仿佛跟割肉的感觉一样。假设楼主做了 5 年股票,结果被深套 90%多,会怎样选择呢?是会斩仓割肉删除软件,还是会继续侥幸看多?
69 天前
回复了 xiaotianhu 创建的主题 程序员 #一点思考 读书与世界的真相
真相如果是非客观的,那更可能是你对世界的解释。在试图描述真相的时候,试着放下对过多高浓缩、高精简名词的执着,比如“真相”这个词本身就是高度浓缩了从古至今、从人到神的普遍解释,“意义”也是。可能只有你自己才清楚自己到底是对这些名词本身执着、想要给自己一个合理的解释,还是执着于对它们的行动上。毕竟,前者侧重于分析,而后者侧重于变化。我赞同楼主对真相和意义的追寻,但请不要停于此处。
116 天前
回复了 fyxtc 创建的主题 生活 神经衰弱,楼上熬夜小伙天天到 2 点怎么办
我过去租房时遇到过一个情况,跟你的比较类似:楼上人家是年龄很大的老年人,她有很长一段时间几乎每天晚上 12 点多到 1 点多拉椅子,或者动床,我甚至还能听到电视机或者收音机里的声音,但更恐怖的是,那种声音很像《电锯惊魂》里的那些信号不好的电视声音。那段时间每天晚上躺在床上都要不知多久才能睡着。
看了你的描述,我的代入感非常强,但不好分辨到底是楼上的声音太过刺耳,还是你本身对这类噪声非常敏感导致的。毕竟当时如果从分贝数来讲的确不算高,但引起的焦虑或恐惧却能放大那些噪声。后来我怎么解决的?一是在“寂静时刻”之前争取入睡,二是逐渐地让自己适应和接受这个声音的存在。再后来,好像就不成问题了。
除了上面的方法之外,还可以:主动下载类似这种噪声的音频,在自己准备睡觉的时候,先试着尽可能地放松自己,怎么舒服怎么做,再试着播放一段,尝试着去一点点体会那种噪音,感受自己的情绪,试着尽量不让自己去对抗那种难受的感觉,到难以忍受就停下。这么练习几天之后,每一次争取延长一点点时间。如果自己做到了,就给自己鼓励加油,让自己体验那种能够克服小困难的小小成就感。直到你认为可以适应或解决了这个问题。
这个方法你可以叫它“脱敏法”或“暴露法”。年少时我对黑暗的恐惧就是通过这样的练习来解决的。
200 天前
回复了 WeWill 创建的主题 问与答 几点睡觉才算是不熬夜,早点休息呢?
规律地早睡早起 √
规律地晚睡晚起 √
不规律地睡-起 ×

熬夜背后更多是指睡眠时间不足
重要是尽可能保证规律地睡眠时间(年轻人:6~8h ,儿童 8~10h )和睡眠质量(无中断,少梦或无梦,起床后没有明显地疲劳感)
当被人彻底的忘记了,才是真正死去了——大概是《寻梦环游记》的一句话。如果把骨灰看作是肉体与灵魂或心理形象的连接点,是不是几十年后,当“灵魂智能”足够发达时,后代将那个人化身“灵魂 Siri”。当他们怀念或想要交谈时,随时都可以实现,就像那个人从没有离开一样。
220 天前
回复了 BaseException 创建的主题 问与答 为中老年人买的钙片,请求推荐
结合饮食习惯和胃肠功能,无机钙(钙尔奇的碳酸钙等)和有机钙(枸橼酸钙等)都可以,胃肠功能一般的话可以考虑枸橼酸钙,对胃肠更友好一点。另加维生素 D3 或 D2 。吃多少量需要根据自身情况来调节。
@zvv4879451 白塞氏患者很少见。我记得除了泼尼松,还可能会用到秋水仙碱。愿楼上楼下疾病消退,不再复发。
297 天前
回复了 sadfQED2 创建的主题 问与答 CPU 针脚撞歪了,北京哪里有修吗
我这样解决过:取一支中性笔芯,磨掉笔尖里的滚珠,再用自来水冲洗净里面的墨汁,不要带水,最后把笔尖套到针脚上,慢慢回正。
311 天前
回复了 CyberShadiao 创建的主题 Windows 电脑现在有必要装安全软件吗?
ESET 安全套装,根据使用情况调整规则+防火墙交互模式,加 AdGuard Home,然而最大的漏洞是人。
2021-03-17 15:33:12 +08:00
回复了 logfile 创建的主题 职场话题 创业体会
创业不确定性太强了,我只浓缩一下曾深度了解过的几家创业型公司的创业过程(尽量略掉了隐私信息):
1 、2 个创始人离职前虚构外部客户订单,实际是以此名义低价套出原公司产品,改头换面后再卖给给他们外部自己注册公司的客户,甚至能在某次投标时 PS 营业执照(多加一个零)......
2 、2 个创始人是多年老友,公司运营一年后发现另一人不配合公司业务发展且情绪大变。导火索出现在签订大单之后一人发现另一人执行非常不力,导致项目始终在不断擦屁股的状态......
3 、3 个创始人之前是同事关系,其中 2 人名校背景。公司创立不久分别获得 2 笔投资,办公室也从 2 间变成小半层(迁址时好不热闹)......
4 、3 个创始人在原公司没落时离职,合伙做某技术项目,当中 2 人多处做演讲做路演,积攒了不少名气......
5 、某投资人准备亲自上马在某方向上做巨大投入,积极筹备好久之后,就差临门一脚之时......
........

后来或当前的情况,如下:
1 、渡过了茹毛饮血的时期,数年后拥有了自己的工厂,业务发展按部就班,目前在考察盘活闲钱的“好项目”;
2 、业务上的资源都被大单调用,一合伙人出现债务和家庭危机。而且,拿到大公司订单后团队快速扩张,现金流吃紧,加上行业状况下行,对公业务账期被大大拉长,最后反而被拖死;
3 、合伙人只剩一人,团队还剩三四分之一,公司业务 toB,回款难,加上疫情雪上加霜,目前毫无起色,但在谋求转型(转行);
4 、合伙人分家,业务上奄奄一息,其中一人转行,新公司欣欣向荣;
5 、宣布不做了......因为后台垮了......
2021-02-04 23:43:49 +08:00
回复了 muooOOO 创建的主题 随想 坐上了回家的小火车,我却一点也开心不起来
想起了十几年前做过的绿皮火车上,一胖一瘦的两个人,因为对国家大事持有不同观点而激烈争执,最后竟然扭打了起来;想起了卧铺车厢里,坐在对面灵动的马尾辫和那双清澈明亮又沁人心脾的大眼睛,这些都是绿皮车上转瞬即逝的美好......
2021-01-29 18:31:59 +08:00
回复了 jerfoxu 创建的主题 问与答 30 岁,有点想学心理,并逐步转行现实吗?
可以去做下咨询,体验一下,然后你就有答案了。有位前同事,高管,四十多岁,转行去学习心理咨询,已经历了几年的长期投入和低收入(不是凡尔赛,是真的低)。虽然从物质回报上看起来还不对等,但根据之前的一次聊天来看,她似乎对此并不是非常介意,彼时,她已经快乐地像个孩子一样了。
2021-01-27 14:26:59 +08:00
回复了 jingniao 创建的主题 生活 妹妹初三,严重厌学。
先问几个问题(无需回复):
1 、如果题主是“妹妹”的角色,愿意接受“有病”的设定吗?
“外人劝说”、“去看心理医生”、“请神婆”的这些动机可能被妹妹理解为“你们要带我去治病,有病的是我而不是你们”,而她的反抗可能是“你们都不理解我,我没有病,别逼我”;
2 、心理咨询 /治疗中极其重要的前提是来访者与治疗者的信任关系,家庭中有适合的人去帮忙建立和传递这些信任吗?
3 、事先贴上负面标签——占据制高点——指责打击(以亲情的名义),是常见的摧毁信任、制造对立的方式。题主怎么提醒父母或自己尽量避免呢?
4 、楼主听说过“家庭治疗”或“家庭心理治疗”的概念吗?可以尝试着了解一下,因为这可能也是逐渐重建信任的一种方式。如果想要带妹妹去看心理医生,是不是可以先陪着父母去同心理医生“会面”呢?“会面”几次之后,再跟妹妹认真地讲讲“所见所闻所思”,是不是可以获得一些改善呢?
(以上不作为建议,仅供参考)
2021-01-23 20:29:32 +08:00
回复了 tonnycao 创建的主题 分享发现 大家在使用 app 或者网址的时候会认真看协议吗?
会看。也因为对方的一些明显超过必要限度的协议而拒绝使用,即使会损失利益。
2021-01-18 15:27:58 +08:00
回复了 mengyx 创建的主题 互联网 QQ 正在尝试读取你的浏览记录
这事不简单。后面的链条到底有多长恐怕暂时也无法得知。
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