@dikcen 理科生也表示无法理解，论文是凭空想出来的，一点都不查资料吗？

@zcl 这个话的理解角度要需要注意，主要在于”吃多了“不好。

首先，食物成分中很多物质都不能吃多了，就连维生素摄入过量都是会引发疾病的。

其次，健身作为力量训练，本身就是一半练一半吃，练是外部刺激，吃是摄入蛋白质以形成肌肉，如果你日常摄入蛋白质足够，可以不需要额外吃蛋白粉。

但是像我这样在外工作，平时压根就是有什么吃什么，即使吃肉也多是猪肉，属于脂肪和胆固醇高，蛋白质品质低的红肉，油脂摄入充足，蛋白质摄入未必能保证，如果乳糖不耐不能喝牛奶那就更加了。

最后，鉴于楼主有肝病历史，最好的问题是谨遵医嘱，如果没有问题，那么BSN Syntha-6，Optimum GoldStandard 100% whey，Cellucor COR-performance whey，Dymatize ISO-100，JYM Pro JYM这类产品在业界都很不错，供楼主选择。

我2000年的时候用98，也见过少量95，02年以后xp迅速普及，但是98像xp一样存活了很长一段时间，

dos很长时间一直保留着，到了后来才改成cmd，iPod shuffle在05年才有第一代，但不算非常可疑。

@jiang42 我也用Anaconda，终于找到一个类似的了

@foreverlucas CentOS 7有iptables,也同时有firewalld

如果你没有RHEL的订阅账号的话（可以上RHEL查KB，下补丁，开Case），那么你就无法连接RHEL官方源，那么你的补丁是很滞后的，只能等别人共享给你，或者你用6.5，等6.6的ISO出来了，用ISO做本地源。

大部分情况下，RHEL和CentOS的2个RPM包如果包名相同，基本可以通用，二进制本就兼容，但是直接替换CentOS源的话，可能会出现一些问题，比如 @VYSE 说的symbol问题，比如2个发行版之间grouplist和具体rpm之间有数量和构建上有出入，还不如用CentOS。

其实很多小公司，都是买个3-4 machine的license，然后装很多机器，反正大部分时间我们用到的也就是红帽的KB库和软件库，具体针对某个机器开Case很有限。

@MaiCong 找个i7的机器编译成rpm再装.

我还以为我的网络有问题。

@HowardMei 她的1989去年才的啊.

@SoulOnSoul 丧心病狂

那我第一个月就宣布出柜。

@ooxcoo 我也觉得100d足够了，还小巧。

@yghack 做硬件以上，应用以下部分，反正我们基本都是转 java，python较多。