aGFvbWluZzExMDBAZ21haWwuY29t 感谢大佬

说白了还是预算不足,10 万左右的只能买油车,我也想买电车,但是差不多都是 20 万起步了

1. 摄入:食物偏粗粮类, 精米面少吃, 而不是不吃,记得一定要吃主食,吃碳水,建议燕麦, 奇亚籽, 红薯,土豆(土豆是主食). 多吃蔬菜, 水果选择性吃, 有些水果含糖比较高
2. 少吃外面的油炸类食物,比如炸鸡 烧烤, 自己想吃可以用空气炸锅做, 比如花生米, 外面油炸出来, 自己用空气炸锅一丢丢油口感就很油炸差不多了
3. 多吃肉类 需要补充蛋白质, 瘦肉类,鱼肉 牛肉,鸡蛋
4. 饮料类: 建议不喝, 可以喝瑞兴那种生椰拿铁 但是口味类不要. 奶类其实无所谓, 比如口味牛奶 也没那么多热量,但是记住 不谈量就是耍流氓
5. 运动: 有氧+无氧, 不建议一上来跑步,跳绳, 大体重膝盖吃不消, 买个哑铃平时自己造
6. 休息: 不熬夜, 多喝水 , 一天最起码 2000ML 打底

竞技类偏热血上头, 策略类其实还好,休闲放松,比如 rimworld, 文明 6 这种

重装就解决的事情和 Windows 有啥关系. 想买 mac 就买呗

到手 10 万以内,就别秦 plus 了, 优先 帝豪 2023,逸动 2023, CS55 35 这种, 销量是硬实力, 噪音的话可以换好一点的轮胎

之前 UCC117(冻干), 后来网上的 ONE box 挂耳也不错(口粮),以及现在的隅田川美式, 三顿半也不错, 店铺就是瑞幸和 manner. 不过瑞幸口味添加的蛮多的

不能拿电车和油车单纯去对比 iPhone, 还是老问题,电车续航焦虑情况下, 充电问题, 价格问题 也是导致现在很多人还会买油车, 目前油车+智能化 年轻化更符合现在人得风格,尤其北方气候和长距离需求得情况下. 现在电车多一方面也有牌照得加持

@wy315700 那是因为牌照问题

销量才是根本, 买之前对比销量避免大范围坑.然后才是试驾

适当运动, 楼上说猝死的前提是距离运动. 比如平常可以每天跳绳 500 下啥的, 玩手机的时间省出 10 分钟就好了. 其次少吃外卖才是正经,少(重油重盐重肥肉重精米面类和油炸类)

追求画质还是得是电视, 一般情况下投影打不过电视,当然如果是不用那种影视墙, 电视柜啥得, 投影相对方便

注意力集中点, 多预判驾驶, 十字路口减速走

我是上半年买得隔离保险, 前几天打过众安客服,明确是 1. 核酸证明,2 医生开证明,3 CT 报告, 4 血液报告, 现在感觉比较难理赔

可以问问平时喜欢喝那种类型得,再对应得买. 单纯说酒还行

然后体系的建立, 就跟我们写代码一样, 环境, 依赖包都需要提前处理好, 股票也一样, 自己的选股体系,买点卖点,仓位管理 都需要在体系中明确出现, 入出同源等等, 所以学习度可想而知, 如果 lz 没有想学习的预期,还是提早远离