健身+运动 保持好心情。 动起来。可能不知不觉就会好了。 只能靠自己。听他们说当了医生才知道，感冒都弄不好。 有人不说说过吗。感冒了 吃药 7 天好。 不吃药也是 7 天好。所以身体是本钱。锻炼起来试试。