luren123 最近的时间轴更新 luren123 最近的时间轴更新
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2017-12-18 11:18:20 +08:00
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luren123V2EX 第 260311 号会员，加入于 2017-10-17 16:48:26 +08:00 |
| 收 Macmini M1 16 + 256，本人上海 二手交易 • luren123 • 207 天前 • 最后回复来自 luren123 | 3 |
| 求推荐记录信息的 APP、软件（记录身高、体重、血压等等） 问与答 • luren123 • 2021-03-10 20:30:06 PM • 最后回复来自 cgpiao | 7 |
| 南京租车位，住在东南大学丁家桥校区，长期停车，最好能够包月
1 南京 • luren123 • 2020-09-21 14:52:45 PM • 最后回复来自 lln133208
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| 篮球眼镜求推荐，坐标上海
1 问与答 • luren123 • 2020-08-05 23:05:30 PM • 最后回复来自 yylzcom
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| IntelliJ IDEA 正版购买咨询
1 问与答 • luren123 • 2021-01-15 09:29:05 AM • 最后回复来自 caiqichang
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| 写书有什么好的工具么？ Markdown • luren123 • 2020-03-16 11:56:16 AM • 最后回复来自 encro | 35 |
| steam 貌似很多打折游戏啊，求推荐 Mac 下比较好玩的 分享发现 • luren123 • 2018-11-23 23:52:23 PM • 最后回复来自 hanksun | 30 |
| 京东保价是在故意欺骗用户么？ 京东 • luren123 • 2020-11-05 11:51:44 AM • 最后回复来自 wangweitung | 73 |
| 主机购买咨询 PS4 Xbox 游戏 • luren123 • 2019-09-09 22:28:01 PM • 最后回复来自 GoTop | 123 |
| 蓝灯最近一直不能用，偶尔能用几分钟，但是同办公室的同事没问题，求问为啥 Chamber • luren123 • 2018-07-29 20:52:29 PM • 最后回复来自 luren123 | 2 |
luren123 最近回复了
147 天前 回复了 iloveMonica 创建的主题 › 程序员 › 新的一年，大家有什么愿望吗 |
看到好几个要减肥的朋友，我在 2022 年三个月不到减肥二十多斤，给大家分享点经验：
1 、选择一个自己喜欢的运动，无论是跑步、篮球、羽毛球等等；（我个人是打篮球）
2 、要能够比较方便的去运动，比如运动场地离自己近一些，这是确保高频率运动的基础；
3 、保证运动量，只有这样才能消耗能量；我 9 月份打了 20 场篮球，每次约两小时；
4 、适当控制饮食，可以下载 keep 、薄荷等饮食软件，每顿饭评估一下热量，为了准确评估，可以买个小的称，也就最多十几块钱；
5 、坚持，坚持，坚持，这就是强调第 1 、2 点的原因；
1 、选择一个自己喜欢的运动，无论是跑步、篮球、羽毛球等等；（我个人是打篮球）
2 、要能够比较方便的去运动，比如运动场地离自己近一些，这是确保高频率运动的基础；
3 、保证运动量，只有这样才能消耗能量；我 9 月份打了 20 场篮球，每次约两小时；
4 、适当控制饮食，可以下载 keep 、薄荷等饮食软件，每顿饭评估一下热量，为了准确评估，可以买个小的称，也就最多十几块钱；
5 、坚持，坚持，坚持，这就是强调第 1 、2 点的原因；
155 天前 回复了 yl20181003 创建的主题 › 问与答 › 小孩阳了一直没啥明显症状，需不需要做个检查 |
身边孩子都是症状很轻或者没啥症状
167 天前 回复了 JieGaLee 创建的主题 › 生活 › 昨天去打了第一针，北京生物 |
现在打何必呢，自然的疫苗 不比这个好
172 天前 回复了 momocha 创建的主题 › 分享创造 › A1Blocker 隐藏 iOS 上的 App 来保护你的隐私 (版本 1.5.0 发布+送码) |
抽奖了，已下载
174 天前 回复了 catfly 创建的主题 › OpenAI › OpenAI 推出超神 ChatGPT 注册攻略来了 |
使用 India 注册成功
199 天前 回复了 alexlee0728 创建的主题 › iPhone › 大家在 iOS 上用 safari 还是 chrome |
chrome + edge
209 天前 回复了 37Y37 创建的主题 › 旅行 › 皖南川藏线自驾归来，我又来分享游记了 |
去年端午去了一次，对于喜欢驾驶的朋友来说挺值得一去的
当时从宁国出发，当天到达另一边
当时从宁国出发，当天到达另一边
270 天前 回复了 0o0O0o0O0o 创建的主题 › WATCH › 大家的九月挑战徽章具体内容是什么 |
步行 或者 跑步 260.5 公里，我一个打工人全职跑估计都达不成吧
不知道苹果是根据什么搞的
不知道苹果是根据什么搞的
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