打份工罢了：）

退钱退卡，换一个网吧

肾结石、肾积水最后导致肾萎缩的告诉你，挂个泌尿外科，认真检查下。
肾的损伤不可逆，一定小心，肌酐等指标高已经提升你肾功能受损了。
一定要查到原因。
少熬夜，饮食注意下。

我习惯熬夜、喝咖啡和饮料、奶茶。
高蛋白、高钙，或者一些饮食习惯不好，导致了肾结石。
本来这个很常见，但我没注意，结果结石比较大卡在输尿管上面了。
做了 2 次手术，第一次钬激光经输尿管微创碎石，第二次大开放性手术 20cm 的一个口子取结石。
因为第一次和第二次中间没注意，导致肾积水，肾脏被撑大了，就受损了。
现在术后几年了，但左肾代偿性增大，右肾萎缩。
庆幸的是肾功能指标完好，但也要注意不能劳累、熬夜，饮食控制。

现在一周锻炼 2~3 次，工作不忙会 4 次以上。
力量+有氧。

身体是自己的，别卷。

@remote1 电信的融合套餐有 N 张副卡，流量管饱，一个月 60 个 G 我看视频都用不完，所以也不存在麻烦。
所以现在出门已经放弃了充电宝、mifi 设备。
iPhone 、iPad 迷你就够了，iPhone 电池不够，还可以用 iPad 当充电宝……

@remote1 iPad 没遇到过续航焦虑，就算一天一冲我也可以接受，就它的电池和使用强度，我没遇到过，基本是 2 天或以上充一次，而且 iPad 的充电功率较大，速度也可接受。

如果卡是移动，可以用无忧行企业版，电话和短信都可以解决，走网络，通过 APP 接收，支持 callkit 。

甚至不插在这个 iPad 上的卡的、而且是别家运营商的短信我也用 iCloud 同步过来，在 iPhone 的信息设置下就可以。

iPad mini6 的 5g 信号比 iPhone13 Pro 好，同是电信卡，包括 iPhone13 Pro 单卡模式。
亲测。

打不开蓝牙……奇怪

@beixiao 报告一下，这个 EFI 我用了，在老的 12.0 的系统上直接升级到最新版的 beta ，在线升级，没问题。
中途卡死了，重启后选择升级过程那个分区进去，继续跑进度条，花了点时间进来了，一看版本号是最新的。
正在用。
不知道这个 EFI 有没有休眠后无法唤醒的问题，待观察。

@beixiao 正在进行

@beixiao 我打算下午试一试，直接上最新的 beta 系统看看

@beixiao #10 问的是非硬改的情况。我估计他说的原生指的是自带的 Intel 网卡能不能用 AirDrop 。
我之前没硬改，用的另一个 EFI ，不能用，不知道远景这个解决没？
我现在硬改了，今天打算尝试下。

@love1017best 感谢纠正，哈哈

@beixiao 哇，看起来很不错，感谢~~