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溢脂性皮炎不管是脸或者头皮，确实很烦人。貌似无法根治。但是如果想控制，除了楼上各位提到的，还有一个猛药，泰尔丝 异维 A 酸胶囊。我吃了两年，每天 1 颗。从大油皮到油量控制到非常少，效果很猛，不管是皮肤（脸、头皮），控制的非常清爽，清爽就显得嫩、白、光滑。淘宝京东拼多多都能买到。但是你去看他的用药禁忌会被吓到，包括用药 1 年内不要备孕之类的。

非常喜欢，主力机使用中。比用了 2 年的 iPhone15 pro 待机强。

你女朋友的好，对你父母的好，讨你父母的欢心。确定不是一个表演吗？为了后续的变故做铺垫。说到底，这是一场信任危机，这个事首先你务必要先和你父母找个时机摊开聊。性格决定命运，后续你自己处理吧。如果遇到这事的是我：果断分手。这连个离婚都说不上，证都没领。别说没领，就算领了，只要没孩子，换我都必须分。然后至于彩礼，不知道多少钱，不超 10 万的话，彩礼主动说不要了，尽快分开。

楼上说的什么出去滑雪之类的，不太适合普通人。生活中大家都是普通人。我的做法是从小屏换到大屏，基本不让看平板，如果看就看电视。然后暑假时把 bili 的 app 在路由器里禁网了，就说暑期断网行动给蒙过去了，短视频真的是害处很大，而且有的短视频真的非常不适合给孩子看。电视上安了视频 app 连的家里 nas ，都是动画电影，大概 2T 左右。娱乐方式确实有很多种，作为家长是要做好引导和筛选。比如双人成行、双影奇境，都可以在控制时间的前提下一块玩。但是比如对马岛之类的游戏，打起来断胳膊断腿的，那绝对不能让孩子玩，对吧。不是作为父母控制欲必须强，完全撒开肯定不行。短视频能控制还是控制。cctv 儿童频道也是个好的去处。总之就是给他的时间找去处

疯狂独角兽。泰国剧。很好看。

Synology Drive 最好用

以上都折腾过。至今用的就是这个 webview 电视。折腾 iptv 源的最大问题就是失效。这个 app 的原理是打开视频网页然后把视频最大化，所以理论上他就是个浏览器。完美契合我的需求，能看，不追求画质，当背景音。关键是稳定
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