选择最难的路，这样就远离了 90%人的选择。
如果你没感到痛苦，那可能走的是下坡路。在痛苦的基础之上再加一点苦，这样会改变你的思维方式。遇到难题时，正说明你在变好，对抗痛苦最好的方法积极地做带来痛苦的事，增加不适来接受不适。大部分人难受时，情绪化潜意识逃避减少痛苦，开始怀疑计划的正确性，开始关注自己的恐惧，忽略痛苦在告诉自己方向正确的事实。
理解痛苦，它是你的勇气，你的力量。
很多人精神内耗，是因为情绪说好苦好累，理智上又明白混吃是等死。大部分人生活是照顾自己的内心状况，而不是做他们必须做的事。人生是一场心理游戏。