@wsjjacky 一共捣腾过 3 种：
1.快捷指令做模板，预设好问题(一日三省)，晚上 22:00 设好闹钟，设置闹钟关闭时自动启动这个快捷指令，根据弹出的问题来回答，最后自动存问题和答案为 dayone 日记。
2.直接用快捷指令输入保存随时随地的想法加上当时的时间到备忘录，然后跟第 1 个一样，晚上闹钟联动快捷指令，把备忘录的当天内容转到 dayone
3.最后嫌麻烦，就用快捷指令记录直接丢到 dayone：开始会检测当天有没日记，如果没有，会创建当天日记，并获取地址天气信息(可忽略，会需要一定时间来获取)；如果当天有日记，就添加输入内容到当前日记。快捷指令会同时获取时间加到内容的前面，比如：11:00 今天太阳好大，地址如下，
https://www.icloud.com/shortcuts/03894d8dd9d448a999959d54b29ce263

我把第三个的快捷指令设到辅助触控的小圆点里面，方便快速输入，也可以设为背部敲击启动，最后 dayone 成为我的流水账日记了哈哈。