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northernsongy2
V2EX  ›  分享发现

已经开始骑车上班了,单程 23 公里,比预想的好多了

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  •   northernsongy2 · 39 天前 · 8272 次点击
    这是一个创建于 39 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    1. 骑行过程,汗不多,可能风吹没了,等红绿灯汗多点,没到需要洗澡的地步,换个上衣就好
    2. 没绿道,不过有好长一段,高架下面,电车不多,人不多,很爽
    3. 累是累,也就中间累,过去了,就不累了
    4. 时间可以接受,1 个小时 40 分钟多点-- 毕竟路况不熟悉,中间还围观了下车祸...
    5. 今晚看情况是否坐地铁吧-- 腿酸..
    第 1 条附言  ·  38 天前
    老哥们,骑行是让上班的路上多一种选择

    补充一下--
    1 小时 40 分,挺久的,但其实也就 3 局 LOL ,你会感觉 3 局时间长嘛~ 享受了感觉时间短,痛苦了自然时间漫长~~
    不过我看骑行群另一个刚入门的,同样的路,能快我 20 分钟,他匀速 20 ,所以我时间还能提升的,毕竟我现在匀速 15..
    PS:截止昨天,刚骑满 34 公里

    今天买的灯到了,装上,晚上下班时间合适就骑回去-
    明天可能有雨,就不骑

    还有一点,昨天上班骑车,下班我地铁回去的,平时下班地铁上我昏昏欲睡,但昨天就感觉身体被激活了,精神抖擞!

    最后:到公司了会去洗澡的-- 臭人我也讨厌
    118 条回复    2024-06-04 19:03:25 +08:00
    1  2  
    saranz
        1
    saranz  
       39 天前
    1 、充电。
    2 、下雨天。
    3 、携带装备。
    4 、交通限制。

    以上 4 点,是怎么解决的。
    Fxshiny
        2
    Fxshiny  
       39 天前
    @saranz 人骑车的
    jstony
        3
    jstony  
       39 天前
    真正的夏天还没到
    ma836323493
        4
    ma836323493  
       39 天前
    上码表了吗
    Charlie17Li
        5
    Charlie17Li  
       39 天前
    如果以此能早起也不错
    erlking
        6
    erlking  
       39 天前
    再过一个月内裤袜子都得汗湿,公司最好要有澡堂
    xxlsize
        7
    xxlsize  
       39 天前
    腚受得了吗
    northernsongy2
        8
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @xxlsize #7 还行,没那么难受的
    northernsongy2
        9
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @ma836323493 #4 还没有
    northernsongy2
        10
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @saranz #1 自行车,不用充电,雨天不骑,装备--- 就一头盔,,,交通限制,没听说过-- 已经离开北京,人在上海...
    me1onsoda
        11
    me1onsoda  
       39 天前
    公路车吗?怎么做防盗
    haynes123
        12
    haynes123  
       39 天前
    顶,骑行注意安全,天热了需要带一瓶水
    northernsongy2
        13
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @me1onsoda #11 公司停车的地方有门禁,,
    liuhuihao
        14
    liuhuihao  
       39 天前
    之前也骑过一段时间,时间长了感觉对 [那方面] 有一些不好的影响 ,也许是错觉,但是不骑一段时间之后就好了。
    northernsongy2
        15
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @haynes123 #12 是滴,第一次没带,半路就挺口渴的,车子也没有杯架,抽空得装一下
    andy7076
        16
    andy7076  
       39 天前   ❤️ 13
    1.真正刺激的夏天还没有到 2.不需要洗澡是你自己的标准,受罪的是你的同事 3.消耗体力有可能确实会在工作中感觉疲惫 4.快两个小时的通勤了还可以接受,应该是对骑行的喜爱,不是对通勤时间的接收,授予你当代牛马毅力奖
    hongfengkt
        17
    hongfengkt  
       39 天前
    15 公里,骑小黄车,1 小时。你这有点慢了,我同事骑公路车 13 公里四十分钟。
    MrBearin
        18
    MrBearin  
       39 天前
    单程 9 公里, 天气热和下雨真的恼火, 到公司都是湿透
    erwsd32ew
        19
    erwsd32ew  
       39 天前
    三公里是我最快乐的时候,走路开心,骑车也开心。
    jianxin743
        20
    jianxin743  
       39 天前 via Android
    也差不多这个距离,没敢尝试,红绿灯太多不好骑,一身汗受不了
    Baymaxbowen
        21
    Baymaxbowen  
       39 天前
    女朋友感受怎么样
    MinosJy
        22
    MinosJy  
       39 天前
    @andy7076 穿速干衣带一件正常衣服,到公司擦擦汗换个衣服,除非本身体味大,不然不会有味道的。
    hazardous
        23
    hazardous  
       39 天前
    太牛了。我现在 15km 内可以接受;半年前只能接受 10km 以内,锻练了几个月体能升级了。
    lshbosheth
        24
    lshbosheth  
       39 天前
    @saranz 百公里两个馒头
    corcre
        25
    corcre  
       39 天前
    23 公里看起来还是路况好啊, 我之前骑 5km(?好像是, 记不太清了), 一脚起步没滑两米就又要等红绿灯, 等了一路的红绿灯还一路都在起步, 贼难受...
    lieh222
        26
    lieh222  
       39 天前 via Android
    注意防晒,冰袖手套面罩安排上,最好有个护目镜,防虫子小石头子,踏频保持 90 左右,不要大盘带小飞,买个码表踏频器,骑起来多点乐趣,同新手,单程 20km 通勤,现在努力突破 30km/s
    lieh222
        27
    lieh222  
       39 天前 via Android
    @lieh222 30km/h 哈哈哈
    ViolaH
        28
    ViolaH  
       39 天前 via iPhone
    我觉得你坚持不了多久,第一天挺爽的,过几天就受不了了
    me1onsoda
        29
    me1onsoda  
       39 天前
    @liuhuihao 细说具体影响是什么
    KgM4gLtF0shViDH3
        30
    KgM4gLtF0shViDH3  
       39 天前
    @lieh222 #25 天天吸尾气和灰尘啊
    northernsongy2
        31
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @hongfengkt #17 我这还得练呀~
    northernsongy2
        32
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @jianxin743 #20 我直接防晒服,速干裤子,其实汗出来,也被风吹的差不多,,当然,我走的早一点,快到公司时候,能感觉是热起来点--
    northernsongy2
        33
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @lieh222 #26 我还差个面罩,踏频我先了解了解,感觉得要个,想看数据啥的--- 等我也练到 30 ,也许就能 1 个小时到公司了.....
    ma836323493
        34
    ma836323493  
       39 天前   ❤️ 4
    @northernsongy2 #9 #9 可以加个车座,弄个顺风车,
    bcllemon
        35
    bcllemon  
       39 天前
    看看第二天什么感受吧,有时候运动过量, 第二天浑身痛
    dfkjgklfdjg
        36
    dfkjgklfdjg  
       39 天前
    其他的不说多,希望 OP 能够坚持下来。并且祝愿 OP 新手期前列腺无忧。
    suwu
        37
    suwu  
       39 天前
    @erlking 别说,我公司真有澡堂。。。
    suwu
        38
    suwu  
       39 天前
    @me1onsoda #29 我买了个公路,骑久了,屁股痛,蛋蛋后面一点点的位置。。。
    liuhuihao
        39
    liuhuihao  
       39 天前
    @me1onsoda #29 骑行的时候,屁股、蛋蛋啥的总是被挤压,会影响血液循环感觉,对 X 能力有影响,也没准是我骑行姿势不对。
    Peachl
        40
    Peachl  
       39 天前
    @liuhuihao 不用怀疑自己就是会有影响 日本动作大师专门提过的
    bojackhorseman
        41
    bojackhorseman  
       39 天前
    胯受得了吗
    jakes
        42
    jakes  
       39 天前
    真厉害,我开车单程 23 公里都觉得远,你竟然能骑车这么远通勤。
    NOneKnowYeah
        43
    NOneKnowYeah  
       39 天前
    @Peachl #40 我也想买楼主同款来着,618 1600 就行,看了你这条还是下班跑跑步得了
    otakustay
        44
    otakustay  
       39 天前
    7 月份你就会知道汗多不多了,建议买好防晒霜
    otakustay
        45
    otakustay  
       39 天前
    @liuhuihao #14 买骑行裤好好兜住就没事
    d3js
        46
    d3js  
       39 天前 via Android
    单程十公里,夏天我也只能坚持一周骑三四次。OP 这个太远了,除非出门早休闲骑,但凡有一次起晚了,这个天一身汗
    d3js
        47
    d3js  
       39 天前 via Android
    @suwu 骑少了,我一天骑 250 公里疼两天就好了。一般骑几十公里屁股没感觉,我还不穿骑行裤
    d3js
        48
    d3js  
       39 天前 via Android
    我现在上班单程骑车五公里,非常开心,这个距离太舒服了
    daidaihz
        49
    daidaihz  
       39 天前
    我单程 21km ,自行车通勤大概 1 小时,不能天天骑,扛不住
    d3js
        50
    d3js  
       39 天前 via Android
    @hongfengkt 他这个速度城市通勤一点不慢,骑 10km 和 20km 是不一样的,往后激情就弱了
    d3js
        51
    d3js  
       39 天前 via Android
    城里骑自行车安全和开心第一,别听一群 2B 一天到晚快了慢了的。骑行群里大佬均速比我快多了,但他们几乎没人能像我一样,一天骑行 250 公里(前 200 公里,均速不到 19 )
    fru1t
        52
    fru1t  
       39 天前
    红绿灯多,地面年久失修,就不爽,因为速度起不来

    反之,就很过瘾
    shunia
        53
    shunia  
       39 天前
    斗宗强者恐怖如斯,我同样距离,开车一个小时都嫌累得慌,但是公共交通太折腾了要倒腾好几趟,没辙只能忍着。
    自行车我也有,但是没敢鼓起勇气骑这么远。我太弱了。
    lancelotfh
        54
    lancelotfh  
       39 天前   ❤️ 1
    去年通勤 18 公里了一整年,有一些经验可以跟 OP 分享。
    1. 夏天注意防晒,需要冰袖、面罩;
    2. 到公司后,有条件洗头洗澡,没条件至少换衣服;
    3. 做好上班、下班回家方式的 PlanB ,比如说下午突然下雨了,怎么下班,早上突然下雨了,怎么上班;
    4. 学会补胎,车上、身上放一套补胎工具。或者随时做好车锁路边,PlanB 上班的准备;
    5. 穿骑行裤,至少在里面穿骑行短裤,减少对蛋蛋,对下面的影响
    lancelotfh
        55
    lancelotfh  
       39 天前
    @lancelotfh 还有,冬天下雪后一定封车
    godwei
        56
    godwei  
       39 天前
    骑几天屁股就开始疼了
    northernsongy2
        57
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @lancelotfh #54 感觉分享,PlanB 有的,衣服有准备多套~ 补胎还没学,出故障了,就先 planB 吧--
    northernsongy2
        58
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @shunia #53 真的可以试试,没试之前感觉很可怕!试过挺好的,哪怕试过再放弃,总比没试过就放弃强吧
    Moyyyyyyyyyyye
        59
    Moyyyyyyyyyyye  
       39 天前
    牛,等于每天都锻炼
    Georgedoe
        60
    Georgedoe  
       39 天前
    坚持不了多久的, 我试过两个月 , 最后搬家到公司附近, 每天早上去爬坡 , 不用忍受交警和红绿灯, 乱窜的路人和电动车的折磨
    markyun02
        61
    markyun02  
       39 天前
    牛的,先坚持一周,再看你发帖。
    northernsongy2
        62
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @godwei #56 不用等,现在就疼
    leesin8848
        63
    leesin8848  
       39 天前
    山地车舒服点
    lancelotfh
        64
    lancelotfh  
       39 天前
    @northernsongy2 我今年换摩托车了,GSX250R ,说实话比自行车愉悦很多。就是体重上来了,哈哈
    leehome
        65
    leehome  
       39 天前
    啥牌子, 啥型号?
    wweerrgtc
        66
    wweerrgtc  
       39 天前
    就当天天练腿了
    zhandi4
        67
    zhandi4  
       39 天前
    一般很难坚持下来的啦,太远了。
    northernsongy2
        68
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @leehome #65 迪卡侬 RC100. m 码的
    northernsongy2
        69
    northernsongy2  
    OP
       39 天前
    @lancelotfh #64 👍🏻,我原本也想买摩托车的,,,但是老婆不让。。。哎
    lieh222
        70
    lieh222  
       39 天前 via Android
    @bestkayle 又不走机动车道,吸什么尾气。吸灰尘给我整乐了,建议锁死在家里别出门
    hiapk
        71
    hiapk  
       39 天前
    23 公里骑车上班········

    佩服的五体投地
    dezou
        72
    dezou  
       39 天前
    夏天还没开始
    最艰难的是克服屁股疼
    dezou
        73
    dezou  
       39 天前
    @corcre 这种时候要打乱红绿灯的节奏 加速或者减速等几十秒, 不然遇到一个红灯后边都是红灯
    m0unta1n886
        74
    m0unta1n886  
       39 天前   ❤️ 1
    不要相信任何一个电瓶车,别跟他们后面,SOS
    zhao8681286
        75
    zhao8681286  
       39 天前
    骑了半年 女朋友直呼受不了
    tool2dx
        76
    tool2dx  
       39 天前
    别的没啥,就是长时间骑车,骑到后面就会加快车速。车速一快,就挺危险的。

    很多车不讲武德,为所欲为。
    jackniu
        77
    jackniu  
       39 天前
    @northernsongy2 一样 rc100 ,L 码的路没有你好,但是比较短 6-7 公里,15 个红灯
    jackniu
        78
    jackniu  
       39 天前
    @zhao8681286 细说爱听
    d3js
        79
    d3js  
       39 天前 via Android
    @zhao8681286 是腿力好了,还是整个人的体力、欲望?
    aladd
        80
    aladd  
       39 天前
    - - 我一个重度山地车玩家表示:牛皮!
    MC
        81
    MC  
       39 天前
    我动感单车练久了都会菊花疼。。。🥹
    socary
        82
    socary  
       39 天前 via Android
    你需要摩托来拯救,
    KgM4gLtF0shViDH3
        83
    KgM4gLtF0shViDH3  
       39 天前
    @lieh222 #69 原来你还有让空气固定的能力👍
    besto
        84
    besto  
       39 天前
    挺好,让我猜猜你在哪
    hawken
        85
    hawken  
       39 天前
    @liuhuihao #39 骑行裤准备一下哈
    @suwu #38
    chfight
        86
    chfight  
       39 天前
    @saranz #1 骑起来就都不是问题了。
    sayoll
        87
    sayoll  
       39 天前 via Android
    前两年也骑车通勤,单程 18 左右。快一年没摸过自行车了😂同样的骑多了是真的枯燥。
    ST0RMTR00PER
        88
    ST0RMTR00PER  
       39 天前
    光想都受不了,单程就两个小时,这一个月下来不得瘦死呀哈哈哈
    Felldeadbird
        89
    Felldeadbird  
       39 天前
    万事开头难,坚持骑一个月基本可以均速 20 了。
    corcre
        90
    corcre  
       39 天前 via Android
    @dezou 那是有绿波的红绿灯才有的,我那块是工业区,一个着红灯都是各管各的,有些还靠太阳能板供电,哪会有这玩意🥹🥹🥹
    makia98
        91
    makia98  
       39 天前
    @ma836323493 #34 哥们成功把我逗笑了
    zhuang0718
        92
    zhuang0718  
       38 天前
    我也刚提车 4 公里 爬坡 52 米 骑了 15 分钟 期间最高心率 160 菜腿还得练[委屈]
    macaodoll
        93
    macaodoll  
       38 天前 via Android
    我买了个青橘月卡,下班蹬回去,24 公里,也还好
    blackbookbj277
        94
    blackbookbj277  
       38 天前
    单程 18 公里,上下班骑大行的折叠车,1 小时 10 分钟左右,春秋合适,夏天有点热,到单位还得洗澡换衣服。
    习惯了还好,就是总得更换路线,一条路线骑久了就烦了。
    yqchilde
        95
    yqchilde  
       38 天前
    我单程 21km ,骑电驴骑得都腚疼,不过我上下坡多
    Blutsteel
        96
    Blutsteel  
       38 天前
    我也经常骑车,下班骑共享单车回家,13 公里大概需要 1 个小时。
    看楼主说再说上海,如果能从滨江骑行道骑车回去那真是很爽,主干道还是比较难受,电动(自行)车多、红绿灯多。
    Achophiark
        97
    Achophiark  
       38 天前
    我肯定你坚持不下去的,通勤还是 125 踏板吧,锻炼固然是好的,但你知不知道最长寿的过去都是皇宫里的妃子,因为她身上的每个地方都比别人省着用,不经常磨损自然长命。
    WeaponXu
        98
    WeaponXu  
       38 天前
    我之前单程 25 公里,每天骑车往返( 50 公里)上下班 坚持了半年,上下班路上共有 49 个红绿灯,三座大桥,单程骑车时长约 80 分钟,说一说经验:1 )前期骑车屁股会不适应,坚持两周后就没大问题了; 2 )问题较大的是在下雨天,特别是高坡往下或者下桥时,很容易摔倒,雨天一定尽可能慢行; 3 )心肺功能会有较为明显的提升,体重也下降了 20 斤在我比较胖的情况下; 4 )出汗肯定会出的,我是夏天骑到冬天,因为冬天天气变冷,出汗后感冒,并且冬天地面有结冰会加大危险,结束了我为期半年的骑车之旅。供参考。
    GiftedJarvis
        99
    GiftedJarvis  
       38 天前
    建议骑之前吃一根香蕉, 带一瓶 500ml 的电解质水.
    没什么坚持不下去的, 我也 23 公里, 运气好红灯少的话 55 分钟, 运气不好 65 分钟左右
    northernsongy2
        100
    northernsongy2  
    OP
       38 天前
    @GiftedJarvis #99 我出发前干了一碗黄桃罐头... 不过下次我一定带电解质水,现在在等个杯架,现在还得背个小包
    1  2  
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