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kurthumburgmtz97
V2EX  ›  软件

每天记录身体状况,方便后期回顾,用什么软件比较好呢

  •  
  •   kurthumburgmtz97 · 37 天前 · 1173 次点击
    这是一个创建于 37 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    • 最好是能在手机上记录
    • 最好能在 PC 上查看

    大家有什么推荐的吗

    9 条回复    2024-11-17 02:21:59 +08:00
    conge
        1
    conge  
       37 天前 via Android
    电子表格
    就 excel 那种
    z7356995
        2
    z7356995  
       37 天前 via Android
    笔记软件
    z7356995
        3
    z7356995  
       37 天前 via Android
    obsidian
    Pangurban
        4
    Pangurban  
       37 天前
    不知道记录哪方面的数据,苹果自带的健康就挺好用
    记录了步数、卡路里,心率(配合 Apple watch ),呼吸频率,睡眠等等…
    一段时间内如果这些指标发生较大改变还会提示。这些信息记录都是无感的
    NotLongNil
        5
    NotLongNil  
       37 天前 via iPhone
    如果是 iOS 试试 BodyKnows ,应该有安卓版本
    tt83
        6
    tt83  
       37 天前
    七格
    yufeng0681
        7
    yufeng0681  
       37 天前
    @conge #1 腾讯文档,在线表格,自己弄好采集模板,
    1 、每次按模板填写,快捷,
    2 、数据都进入一个表格, 可以后期做可视化
    3 、手机电脑都能看能改
    conge
        8
    conge  
       36 天前 via Android
    提供个范例,
    用电子表格记录的跑步数据,
    后期做了一些总结表格和可视化

    https://github.com/conge/RunningStreak
    flynaj
        9
    flynaj  
       36 天前 via Android
    小米手环,自动记录
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