这是一个创建于 1213 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
本月共完成锻炼 1,130 分钟就能赢得此奖章。目前已完成 0 分钟，这个月接下来的日子里，争取每天至少完成锻炼 37 分钟吧。
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xiaoyu03 2021-09-01 08:47:10 +08:00  2
九月挑战每天早睡、运动、规律清淡饮食、不撸不啪^_^
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iwasthere 2021-09-01 08:48:15 +08:00 via iPhone
1 点前睡觉
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N032138 2021-09-01 08:51:04 +08:00
两次 15 分钟以上体能训练
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fx777 2021-09-01 08:55:23 +08:00
合上 21 次 锻炼圆环，比上个月的 1650 分钟锻炼 好多了
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gps949 2021-09-01 08:55:51 +08:00
站立合上 9 次。。。感觉 so easy
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Jiecolo 2021-09-01 08:55:57 +08:00
8 月是 1250 分钟锻炼, 这个月是坚持 16 天 锻炼.
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JoJoJoJ 2021-09-01 08:58:19 +08:00 via iPhone 43
每周撸三次
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Ross249 2021-09-01 08:59:02 +08:00
行走 101.8 公里
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vonsy 2021-09-01 09:03:48 +08:00
九月挑战 这个月的重心是活动圆环.只要合上 30 次不能赢得此奖章.目前已合上 0 次.
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ShaunSS 2021-09-01 09:03:52 +08:00
锻炼 1110 分钟
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eternaljust 2021-09-01 09:06:14 +08:00
九月合上锻炼圆环 29 次就能赢得此奖章，目前已合上 0 次。
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cuikai1 2021-09-01 09:14:43 +08:00
燃烧 28800 千卡
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releaseme 2021-09-01 09:16:10 +08:00
再次学习 rust
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chouchoui 2021-09-01 09:17:23 +08:00
10 次 200%
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saintyy 2021-09-01 09:17:36 +08:00
步行或跑步 337.2 公里 我的天 平均一天 11 公里 怕不是要废了我的膝盖？
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wzbdroid0212 2021-09-01 09:21:56 +08:00
合上全部 3 项圆环 30 次就能赢得此奖章
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cxxxxx 2021-09-01 09:22:46 +08:00
锻炼 1160 分钟
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fuwenpei 2021-09-01 09:22:59 +08:00
离职跑路找个新东家
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CP1919 2021-09-01 09:25:33 +08:00 3
以前暴走漫画每到九月都会出一个九月不撸的挑战,说是为了十一放假..
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ayase252 2021-09-01 09:26:05 +08:00 via iPhone
2 天闭合掉三个环
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2kCS5c0b0ITXE5k2 2021-09-01 09:26:38 +08:00
合上 10 天的三环.
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YoungKing6 2021-09-01 09:28:11 +08:00
锻炼 870min
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zhaidoudou123 2021-09-01 09:28:16 +08:00 via iPhone
1260 分钟锻炼
太难了 |
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commoccoom 2021-09-01 09:29:49 +08:00
9 月我不撸😏
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Mosugar 2021-09-01 09:33:13 +08:00
站立圆环合上 27 次。
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Mosugar 2021-09-01 09:34:03 +08:00
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dingwen07 2021-09-01 09:36:51 +08:00 via iPhone
这个挑战是根据用户活跃度生成的吧，楼上合上圆环 30 天是真的恐怖
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PqZS58MLPBHFpEqm 2021-09-01 09:39:36 +08:00
1250 分钟的运动时间，平均每天 41 分钟。。。。
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Belated 2021-09-01 09:40:13 +08:00
步行或者跑步 126KM 。
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xuqiccr 2021-09-01 09:41:46 +08:00
1330 锻炼时间，一天 43 分钟，我感觉我是完不成了。。。
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Vvictor 2021-09-01 09:50:30 +08:00
我这边监测为啥平时的步行都算锻炼。。
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falcon05 2021-09-01 09:52:22 +08:00 via iPhone
每天燃烧热量 576 千卡，如果不考虑日常走动，相当于要每天跑 9 公里。
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binmiui 2021-09-01 10:00:27 +08:00
193.6 公里
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tong911115a 2021-09-01 10:02:51 +08:00
学习 ts 篮球比赛 在廋一点
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Huiao 2021-09-01 10:03:36 +08:00
9 月 只抽 2 包烟 找到下家
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microchang 2021-09-01 10:11:00 +08:00
瘦 1-2 斤
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ShuoHui 2021-09-01 10:12:53 +08:00 via iPhone
14500 卡，每日 162 。之前脚受伤了，所以一直降
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labulaka521 2021-09-01 10:13:08 +08:00
看完学习视频
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pwnlc 2021-09-01 10:16:37 +08:00
6 次 200%
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thet 2021-09-01 10:21:44 +08:00
我的咋没出来
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1nclude 2021-09-01 10:24:55 +08:00
步行或跑步 188.6 公里，这个月估计难了。。
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christin 2021-09-01 10:25:36 +08:00 via iPhone
158 公里
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christin 2021-09-01 10:28:21 +08:00 via iPhone
有没有人想加个好友完成一下竞赛奖牌的 一直都是单机 竞赛奖牌没拿到过
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SingeeKing OP @christin c2luZ2Vld3hAaWNsb3VkLmNvbQ== 加个好友？
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coolmint 2021-09-01 10:31:02 +08:00
上个月是走 131 公里，相对轻松的完成了，这个月三环闭合 21 次，应该问题不大
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watara 2021-09-01 10:38:19 +08:00
昨天晚上 11 点还在为了达成挑战（ 8 月挑战是闭合 3 环 5 次）尬舞的路过，不过 9 月挑战很轻松，闭合锻炼环 10 次。
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itgoyo 2021-09-01 10:40:36 +08:00
减肥 5 斤，出 10 个以上视频
争取每天 11：30 入睡 |
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stnaw 2021-09-01 10:46:36 +08:00
步行或跑步 188.5 公里
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beexu 2021-09-01 10:48:44 +08:00
九月坚持自律
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cjpjxjx 2021-09-01 10:50:29 +08:00
合上全部三项圆环 7 次。。。可能我最近太懒了
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easing 2021-09-01 10:57:07 +08:00
可恶，又被你抢先了
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nikubenki 2021-09-01 11:12:22 +08:00
11 次体能训练（可恶，又被你抢先了）
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xwhxbg 2021-09-01 11:17:01 +08:00
减十斤，今天体检医生说至少要减 20 斤才能健康，另外检测发现手部肌肉比平均水平多 4 公斤但是腿部处于平均水平。。。
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Unclev21x 2021-09-01 11:18:21 +08:00
5km/次，3 次 /每周，12 次 /月
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HayashiMei 2021-09-01 11:27:18 +08:00
燃烧 24900 千卡，争取每天至少燃烧 823 千卡...
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jianxin743 2021-09-01 11:41:40 +08:00 via Android
27000 卡
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tianlan726 2021-09-01 11:42:41 +08:00 via iPhone
186.7 公里，怕是要凉
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lwldcr 2021-09-01 11:43:13 +08:00
8 月 2010 分钟
9 月完成活动圆环 17 次 |
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rockjike 2021-09-01 11:43:57 +08:00
脚好了吧, 受伤几个月了
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gowk 2021-09-01 12:23:54 +08:00
看完《 A Philosophy of Software Design 》
《 Designing Data-Intensive Applications 》开个头~ |
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bk201 2021-09-01 12:40:57 +08:00
回本
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Tink 2021-09-01 12:49:06 +08:00 via Android
怎么看啊
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xiaozhouzzhou 2021-09-01 12:54:19 +08:00
完成圆环 2 次
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miaomiao2014 2021-09-01 13:00:26 +08:00
找工作问题。
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ryj5566 2021-09-01 13:10:58 +08:00 via iPhone
行或者跑 256 公里，折合每天 8.5 公里
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zek 2021-09-01 13:14:12 +08:00
减内脏脂肪！！！
加强核心力量训练争取平板支撑能坚持 5 分钟（现在只有 2 分钟）！！！ 业绩、业绩、业绩！！！ |
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february2 2021-09-01 13:15:11 +08:00 via iPhone
要求平均每天 840 千卡
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EruDev 2021-09-01 13:26:36 +08:00
基金股票回本
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wilhexm 2021-09-01 13:31:12 +08:00
Close all 3 rings 25 times
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luqingliang 2021-09-01 13:33:00 +08:00
步行或跑步 161.2 公里
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mXw 2021-09-01 13:34:56 +08:00
6 次 200%活动
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Ephzent 2021-09-01 13:50:10 +08:00
no smoke.
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2dot71828 2021-09-01 13:51:31 +08:00
学完 K8S
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nbstoner 2021-09-01 13:52:56 +08:00
合上健身圆环。29 次
太难了 |
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ak8888 2021-09-01 14:06:34 +08:00
戒掉传统手艺
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jiayong2793 2021-09-01 14:06:47 +08:00
上个月是合上 4 次圆环，这个月要合上 20 次，就特么离谱
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msn1983aa 2021-09-01 14:07:38 +08:00
每天 10km，怎么可能
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AllenHua 2021-09-01 14:14:53 +08:00
天天跳绳。Apple Watch 的每月挑战，真就是不断突破自己，月月之间的挑战难度不断加大，月月之间的难度步进还很大…… 希望 Apple 优化一下算法，不然挺打击运动和锻炼的人的。因为难度的确很大了。
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xylxAdai 2021-09-01 14:18:00 +08:00
合上三次！看不起谁呢！
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vcode 2021-09-01 14:18:50 +08:00
回本
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TOUJOURSER 2021-09-01 14:19:51 +08:00
每月固定挑战：找朋友还钱
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PEIENYKYK 2021-09-01 14:21:19 +08:00
算法算法算法，戒除手艺活
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Jeansh 2021-09-01 14:29:13 +08:00
200%完成活动目标 6 次
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christin 2021-09-01 14:32:28 +08:00 via iPhone
@SingeeKing 已邀请
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88
maplelin 2021-09-01 14:32:33 +08:00
176 公里
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hccsoul 2021-09-01 14:35:44 +08:00 1
九月我不撸 day01
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90
SteveLee 2021-09-01 14:36:38 +08:00
13 次 200%活动
确实这个每月挑战难度加大的幅度太大了 |
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91
ubbcou 2021-09-01 14:43:23 +08:00
戒掉传统手艺
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freewind 2021-09-01 14:47:46 +08:00
减重 3KG
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peterzhang0602 2021-09-01 14:49:28 +08:00
锻炼 250 分钟，是不是我的目标太低了，所以给的这么少
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PandaChen 2021-09-01 14:51:21 +08:00
日均卡路里消耗 757，这我顶不住啊……
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IlllIIIlllll 2021-09-01 14:59:32 +08:00 via iPhone
@saintyy 我去，我的是 337.3 公里……
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Maxbee 2021-09-01 15:02:48 +08:00
话说九月挑战在哪看...
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100
MrDDDD 2021-09-01 15:13:51 +08:00
步行或跑步 140 公里
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