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shrimpDumpling
V2EX  ›  职场话题

现在我已经习惯提前一个半钟到公司,是一种对剥削的抵抗吧

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  •   shrimpDumpling · 2023-02-24 09:42:20 +08:00 · 6736 次点击
    这是一个创建于 398 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我是这样做的:
    1 、把以前晚上看视频、学习、健身的时间,挪到早上,失眠问题大大改善了,我个人晚上做太多事大脑会太兴奋,难入睡,现在洗完澡就准备睡觉,入睡非常快
    2 、以前起床后就匆匆忙忙赶去通勤,像是被打卡时间催着走一样,焦躁;现在我 6 点起床,能先健身半小时再去坐地铁,早 7 点的地铁人没那么多,悠闲一点,不会挤的血压高。
    3 、有种说法是:“现在公司都喜欢让员工挤 8 点早高峰,挤 7 点晚高峰,就是为了尽可能减少个人可支配时间,让员工没时间、精力去准备跳槽到其他公司,所有精力都留在通勤+本公司工作上,这样创造死循环让员工留在本公司”。
    4 、其实很惭愧,我是个自律很差的人,平时也很少总结自己的知识点,但是现在早上一个人坐在办公室,反而有机会能静下来规划个人计划,总结自己的知识点,在领导、同事在旁边躁动之前,把注意力留在自己身上。
    5 、最后,其实我是因为自己菜才能用这种办法开始改变自己,毕业 2 年了,感觉自己在通勤+重复低效工作+奶头乐刷 b 站里,消耗了自己所有精力,我想试着从这种漩涡里拉自己一把,也推荐子弹笔记给大家,大家有什么拯救自己的方法也可以分享一下,共勉!
    40 条回复    2023-02-27 14:41:38 +08:00
    SWALLOWW
        1
    SWALLOWW  
       2023-02-24 09:46:56 +08:00
    并不- -
    Cola98
        2
    Cola98  
       2023-02-24 09:58:37 +08:00   ❤️ 2
    挺好的,毕竟人的精力有限,晚上做太多反而睡不着,影响第二天状态,早起的话就会更有精力做自己的事情。
    akring
        3
    akring  
       2023-02-24 09:59:14 +08:00   ❤️ 6
    就个人健康作息而已,哪能扯出这么多歪论
    hero1874
        4
    hero1874  
       2023-02-24 10:03:35 +08:00   ❤️ 2
    能让自己做出一些好的改变,那就是值得的
    hhhanako
        5
    hhhanako  
       2023-02-24 10:06:11 +08:00   ❤️ 1
    感觉不仅卷,还有点低效。 习惯性认为自己 “能力不行,所以需要好好学习,所以早出晚归少睡,把时间用在桌前刻苦学习以提升自我”,这套关于努力的方法论还没摆脱读书时的习惯吧。
    falcon05
        6
    falcon05  
       2023-02-24 10:06:42 +08:00   ❤️ 10
    我最近也发现,早起是一个收益非常高的习惯,你会发现一天的时间都变长了,而且你一旦早起了就很自然地去想做一些有意义的事,比如健身和学习,不然总感觉很可惜。
    richangfan
        7
    richangfan  
       2023-02-24 10:10:08 +08:00
    要抵抗也应该是工作时间外不处理工作,工作时间内摸鱼
    superJava
        8
    superJava  
       2023-02-24 10:23:43 +08:00
    好了,我们知道你晚上不加班了
    AMZsowhat
        9
    AMZsowhat  
       2023-02-24 10:23:47 +08:00
    第三点其实也有一种说法,是防止培养出竞争对手,通过巧妙剥削你的个人时间来压缩你去社交和学习的时间,降低你成为同行业新老板的几率。
    flexbug
        10
    flexbug  
       2023-02-24 10:25:25 +08:00
    找一家不打卡的公司,或者到点就走,不内卷,这个才叫本事,卷加班时常不叫本事
    LaGeNanRen
        11
    LaGeNanRen  
       2023-02-24 10:26:29 +08:00
    可以早起吃了饭不适合有氧,不吃饭运动容易低血糖,运动完要考虑洗澡时间
    晚上把油了一天的身体放在床上或者额外洗一次澡
    感觉不好平衡啊
    shrimpDumpling
        12
    shrimpDumpling  
    OP
       2023-02-24 10:34:06 +08:00
    @AMZsowhat 这个也确实是

    @LaGeNanRen 我个人喜欢早餐前运动,还没低血糖过,不喜欢饭后运动
    timeance
        13
    timeance  
       2023-02-24 10:36:30 +08:00
    看个人作息,但晚上早点睡精神真的好很多

    另外,深圳地铁 7 点就挤爆了... 我估计得 6 点才行
    akilawu
        14
    akilawu  
       2023-02-24 10:39:11 +08:00   ❤️ 1
    @hhhanako 没仔细看吧,op 是整体时间前移,并不是早起晚睡,而是早起早睡。以往晚上回来之后,因为工作一天没有精力了,多半只能奶头乐一下睡觉。现在到家先睡,早上的时间很清醒,可以做自己想做的事。
    akilawu
        15
    akilawu  
       2023-02-24 10:40:12 +08:00   ❤️ 2
    顺便给楼主推荐一下这个,实际上是一个意思,只不过他作为一个 YouTuber ,把为什么要这样更系统地总结出来而已。
    levelworm
        16
    levelworm  
       2023-02-24 10:43:53 +08:00 via Android
    挺好的,把自己最喜欢的事情放在精力最好的时间段。
    lucifer9
        17
    lucifer9  
       2023-02-24 11:01:47 +08:00
    羡慕早上 7 点还没什么人的地铁
    HunSiKing
        18
    HunSiKing  
       2023-02-24 11:04:31 +08:00
    说真的, 6 点钟写代码真的 很爽....
    zjuster
        19
    zjuster  
       2023-02-24 11:05:39 +08:00   ❤️ 1
    哪怕是提早半小时起床,都能感觉到一天多了好久的,完全属于自己的时间。在国外这种早起的理念是比较流行的。

    15 年左右尝试过,后来因为加班每天 10 点才到家,7 点起床完全不可能做到,惨遭失败....

    不早睡,不可能早起...
    langbai
        20
    langbai  
       2023-02-24 11:10:45 +08:00
    早睡早起确实对自己有好处,不说其他的,精神好很多。
    cs1024
        21
    cs1024  
       2023-02-24 11:28:12 +08:00
    可能分人吧,

    我上午效率很低,头脑也不太清晰,
    效率最高是晚上 9 点至 2 点,感觉整个世界都很安静。
    eironn
        22
    eironn  
       2023-02-24 12:47:30 +08:00
    @akilawu 我最近也关注这哥们了
    Noicdi
        23
    Noicdi  
       2023-02-24 14:02:31 +08:00 via iPhone
    大学的时候,我如果能早起并且学习比如背了单词,那么这一天我都是充满能量的,毕竟英语我都学了,其他的课程洒洒水直接开学;但要是晚起了,一天都想摆烂
    luvroot
        24
    luvroot  
       2023-02-24 14:10:39 +08:00
    6 点到公司打卡,晚上 5 点下班。弹性工作制。
    Paul1024
        25
    Paul1024  
       2023-02-24 14:14:34 +08:00   ❤️ 1
    我 2016 年就开始,晚上 10 点休息,早上 6 点起,7 点就可以到单位。这么多年感觉,早晨的工作效率很高,尤其 8 点半前,感觉 1 个小时可以做平时 2 、3 个小时的事情。
    la2la
        26
    la2la  
       2023-02-24 14:27:28 +08:00
    笑死,根本起不来
    plau313
        27
    plau313  
       2023-02-24 16:22:06 +08:00   ❤️ 2
    每个人习惯不一样,OP 不要在意楼上说的,适合自己就行
    anubu
        28
    anubu  
       2023-02-24 16:36:12 +08:00
    睡一觉醒来可以理解为充满电,恢复精力。早睡早起就是把最有电,最有精力的时间留给自己,比迫于生活消耗完自己大把精力和时间,晚上留给自己两三个小时垃圾时间强多了。
    有些人可能早起犯迷糊,还是看个人体质。本质是定位自己最有价值时间段,然后想办法用到自己最想做的事情上。
    chuunshii
        29
    chuunshii  
       2023-02-24 16:37:20 +08:00
    我看 youtube 有个视频 MoneyXYZ 的 介绍了一种叫"5 AM Project"的计划,简单说就是早上早起,利用早起到上班的时间去学习 /健身 /运动 /what ever u want,讲的挺全面的,你可以了解一下,我有计划,今年天热一点早起出去骑车 /跑步
    dddd1919
        30
    dddd1919  
       2023-02-24 16:48:04 +08:00
    @falcon05 而且早晨空腹健身是一天减脂效果最好的时候
    dobelee
        31
    dobelee  
       2023-02-24 16:49:42 +08:00
    头像好评。看到头像瞬间饿了。
    kangyue9999
        32
    kangyue9999  
       2023-02-25 00:52:01 +08:00 via Android
    提前一个半钟去单位是抵抗剥削?我都是迟到半小时以上抵抗剥削😂
    ewankirk
        33
    ewankirk  
       2023-02-25 10:06:35 +08:00
    和楼主一样的模式,因为公司是弹性工作制,正常是 9 点半开工,但是 7 点半就能打卡,所以我一般 7 点半到公司,半小时吃个早饭,还有 1 个半小时可以做自己想做的任何事。
    同样的,正常情况下,你也可以比其他人早下班,享受自己的晚上生活
    xwayway
        34
    xwayway  
       2023-02-25 11:11:06 +08:00 via iPhone
    早起真的很好,来国企了,8.30 上班,5.30 下班,被迫早起。感觉一天多了好多时间,开始发展自己兴趣了,最近爱上了弓箭和弹弓
    LaurelHarmon
        35
    LaurelHarmon  
       2023-02-25 12:27:51 +08:00
    @LaGeNanRen 洗个澡十分钟而已,少看一会帖子就回来了。
    Scala00
        36
    Scala00  
       2023-02-25 15:08:07 +08:00 via Android
    这个尝试挺好的,收藏了,准备试一下希望 leader 不要晚上打我电话
    gzf6
        37
    gzf6  
       2023-02-26 09:44:29 +08:00 via Android
    前提是早睡,很多人做不到
    unregister
        38
    unregister  
       2023-02-26 20:59:05 +08:00
    @falcon05 严歌苓 4 点起床写小说了。
    supercaizehua
        39
    supercaizehua  
       2023-02-27 13:53:13 +08:00
    很多人过来对楼主冷嘲热讽, 楼主不要在意他们, 我也是很赞同这个理念, 并且也在养成这个习惯, 加油共勉!
    y0bcn
        40
    y0bcn  
       2023-02-27 14:41:38 +08:00
    我觉得你这种生活方式不错,准备尝试一下
    但是忍住不熬夜对我来讲是个问题
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