@kera0a 这确实很值得骄傲了，我 23 都做不到一天一发 https://i.imgur.com/n119Wvk.png

@auto8888 前戏我觉得是因人而异的，是你们互相表达爱意的过程（亲亲抱抱 胸部按摩 吃扔子 摸下体...），亲的差不多了，就戴套涂点润滑液进去，就很自然嘛。补充一点 做爱时候用玩具刺激她的阴蒂，鸡鸡能省事很多 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

简单说一下我的理解

多学多想多实践（少学点 A 片，很多动作对普通人都不适用），最重要的是看你是否感兴趣，比如我收藏的性爱教学视频都快 50 个了（不包括片 纯教学），没事的时候就回顾一下，并对女朋友尝试一下,还有多刷一点 h 色论坛（ 98 堂、1024 、南+、推特...）,看看男性分享的技巧或者女性分享的感受。

从体位方面可以看清水健（ https://www.youtube.com/watch?v=kGlJx32KJm4 ）

从技巧方面我推荐香蕉公社的教学视频（自行 Google ），我保存过一个男口女的视频，受益匪浅

综合知识的话 我力荐两个 ytb 博主 Junchi Cheung 和许蓝方

练技术个人感觉练好这三个部分（前戏 阴蒂高潮 g 点高潮）就够了。

前戏的话 动作得轻柔（让女性放松是最重要的）可以从上舔到下，就是舔一遍身体，找到她独特的敏感部位（每个女人一般都有独属于自己的敏感部位，也就是乳头、屁股、阴蒂周围、大腿内侧、耳朵之外的部位），目的是探索她的身体，对她身体足够了解之后，就可以让她更兴奋。

阴蒂高潮一般有四种方式（用嘴、用手摸、做爱的时候用鸡鸡蹭、用玩具），从练技术的角度考虑，我建议从用嘴开始，还是推荐香蕉公社的教学视频。玩具的话 我推荐偷欢 mini

g 点高潮一般有三种方式（用鸡鸡、用手、用玩具），一般做爱过程中 女性高潮都是 g 点和阴蒂混合刺激高潮，最重要的是你得 用润滑液以及和她做好沟通，进去插几下后，缓慢变化鸡鸡的角度，不断问她感受，问她哪个角度最舒服，找到她最舒服的角度，可能几分钟就能高潮，这才是事半功倍。

上面说的都是从技术方面考虑的，如果硬件很好的话（身体好，天赋异禀），也不用那么复杂，直接涂点润滑液打桩就行，想让硬件好一点，那就是老生常谈的话题了,什么深蹲 有氧 健康饮食 少熬夜....

nb

我记得 ytb 有人做过 wise 入金手续费测评，最低的是工商多币卡和兴业寰宇人生卡，我以前用工商卡转了 200 新币，手续费好像是 85 ，反正没过百

@027creed 我在鄂西北 也是喊师傅

@LukeLook 生日快乐

生日快乐🎂

我用 https://mm.durianrcs.com/admin/index/login 注册了台湾 app dcard

@xieyqxie 是的，再次检测只有百分之三十的人工特征了，进步很大

双持，主力安卓

https://i.imgur.com/77x7oKw.png
https://i.imgur.com/j5RUTbh.png
实测可以用自己域名的邮箱发邮件了

生日快乐

对于感冒 我感觉喝几包三九感冒灵就好了

我的花云节点可以进（日本和美国）

@Stargaze 问题解决了，是网络问题，在.codex 新建个.env 设置一下代理就好了

我不知道为啥 一直连不上手机