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V2EX 第 326812 号会员,加入于 2018-07-04 15:56:42 +08:00
UOS 微信已经无法登录
Linux  •  bluehtt  •  148 天前  •  最后回复来自 bluehtt
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Spark 解析复杂 xml,数据如何映射到多表中
Spark  •  bluehtt  •  269 天前  •  最后回复来自 bluehtt
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i3wm 多屏幕连接,显卡接口名字混乱
Linux  •  bluehtt  •  2020-12-17 12:42:12 PM  •  最后回复来自 bluehtt
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请大家帮忙看看 ssh 远程命令如何避免被本地解析?
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    Linux  •  bluehtt  •  87 天前  •  最后回复来自 bluehtt
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    bluehtt 最近回复了
    53 天前
    回复了 PatrixHou 创建的主题  WATCH 大家的 4 月挑战出来了吗?都来晒下吧
    @gra #1 你的表还能提醒你这个?
    75 天前
    回复了 dog82 创建的主题 Linux 哪个 Linux 发行版适合 coder
    arch+1 ,搭配 i3
    80 天前
    回复了 leisummer 创建的主题 MacBook Pro 最近购买的最值和闲置苹果产品
    我觉得 apple watch 很值,运动助力,完全离不开了。至于 iphone 的话,可能是习惯了反倒觉得没啥
    @wudaye #39 我觉得这是你自己预算定的有问题,预算应该要考虑到自己的欲望,把冲动消费设定一个额度。
    83 天前
    回复了 meiquguoxingbake 创建的主题 问与答 27 岁的程序员,还能 gap 一年吗?
    下这个决心是不易的,想好了就做不要犹豫。
    选错图片了,看这个
    这种问题的确是挺鬼畜的,帮不了你。发图的话,你可以装一个插件 [v2ex plus]( https://chrome.google.com/webstore/detail/v2ex-plus/daeclijmnojoemooblcbfeeceopnkolo) ,很方便就能发图了。
    测试一下图片评论
    95 天前
    回复了 zamaojava 创建的主题 程序员 2022 年 Java 找工作行情
    这种情况是挺难。我们之前招人,也都会倾向于找学历好一些的人。
    95 天前
    回复了 devilte 创建的主题 健康 体检显示偏胖了,有什么健身减肥的建议?
    这个我还是有发言权的,我减过两次,基本上都是 3 个月内,变回了正常体重。身高 178cm ,现在体重是 73kg 。

    直接建议方案:
    1. 控制饮食。装个“薄荷”App 监控每天热量消耗、热量摄入;
    2. 适当运动。选择一个适合自己的,且能坚持的运动习惯,不要太复杂了,最不推荐的就是跟着 App 做动作;
    3. 坚持以上 2 点。

    ![体重变化]( https://gitee.com/bluehtt/typora-image/raw/master/2022-02-23/leke_weight_20220223100508.jpg)

    如果目的是减肥的话,没什么必要去健身房。通过控制饮食来扩大热量缺口就可以了:
    每天消耗 > 每天摄入 = 热量缺口。
    坚持一段时间就可以瘦下来。如果要加快这个过程,可以去户外快走或者跑步,就足矣。选择哪种运动要看便利度以及能不能坚持下来。去了健身房,莫名其妙的被忽悠去练线条,这种复杂的方式你可能都坚持不了。
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