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V2EX 第 541485 号会员,加入于 2021-04-07 16:42:13 +08:00
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牛,已 star
74 天前
回复了 lengxuecan 创建的主题 职场话题 职场经历大起大落,如何调整心态
@vjnjc 同意
79 天前
回复了 xuxuxu123 创建的主题 程序员 请问各位老铁:颈椎疼怎么办?
1.先去医院
2.多锻炼,可以看看 Jeff 的科普视频、体态大师的肩颈课程跟练
我颈椎也不好,晚上睡觉踢被子,每年冬天都会很痛苦,去一次医院就是 1K+还得经常去电针针灸+拔罐,而且只是暂时缓解,后来每天早起锻炼,跟练体态大师的肩颈课程,冬天再也没有因为颈椎去过医院了,而且还有直角肩(科学健康的直角肩),嘻嘻。Jeff 的科普视频可以知道是哪些肌肉在发力,自己能够明白动作有没有做错,毕竟错误的练习会把自己练废的,我们锻炼是为了健康,把自己练废了那不就得不偿失了嘛
79 天前
回复了 nazhenhuiyi294 创建的主题 成都 成都前端讨论群
大佬,求拉~微信 Daisyliujunping
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