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回复总数  999
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体重 60kg 推 60kg 和体重 100kg 推 100kg 的难度是不一样的,体重越大,肌肉量、骨骼负担、神经协调难度等都会增加​​,因此 ​​100kg 推 100kg 的绝对难度通常高于 60kg 推 60kg​​,所以才有不同的系数,力量举一般用 Wilks 系数,你可以去研究下。
如果玩力量举的话,可以关注一下。
如果玩健美,那更不用过于纠结自由重量了。
如果不玩,更建议关注功能性。
所有运动坚持到后期,一般都是以好玩为诉求,否则迟早觉得没意思消耗完意志。建议多发掘一下自己感兴趣的运动,而不是传统撸铁本身。
138 天前
回复了 haixinsc 创建的主题 宽带症候群 上海移动 关闭 IPv6 防火墙
是我当时发的教程吗 手动狗头。
163 天前
回复了 user100saysth 创建的主题 宽带症候群 看上了京东云太乙路由器
@user100saysth #11
@XGG0639 #10 我觉得不算 bug ,这样算的话,macbook 之类的笔记本,usb3.0 快速读写的时候,接在旁边的无线鼠标键盘也经常干扰,解决方案就是搞个 usb3 。0 转 2.0 的延长线,规避干扰。也不能认为是硬件 bug 。
太乙是没有无线硬件的路由器,不用像其他路由器那样考虑元器件对自身无线硬件的干扰,肯定是省掉这部分投入,只要确保自身工作正常就行。
168 天前
回复了 devhxy 创建的主题 程序员 8 年+应该懂跨域问题吗?
@249239432 #133
老哥你做啥开发的。
web 开发工程师真的要关注你提到的“回车的键盘中断,然后是 windows 发送一个用户按下回车键的消息给浏览器”这个点吗?
延伸的问题就是 web 开发工程师要掌握的知识体系的边界在哪里。要不要关注到你提到的这个点。
168 天前
回复了 devhxy 创建的主题 程序员 8 年+应该懂跨域问题吗?
@249239432 #66
也不用往 windows 硬件上走,讲应用层的东西就行。
输入 url 要走 dns 解析成 ip ,可以聊两句 dns 。
拿到 ip 访问源站,穿插进去 cdn ,tcp/udp/ip 协议,也可以聊到 http1.1,http2 这些,
到达源站后,分发到具体的应用服务,如果是后端角色,穿插进去 nginx , 负载均衡, 反向代理,网关鉴权这类。
返回的数据回到客户浏览器,如果是前端,就聊一下渲染相关的,我不是前端我就不写了。
这些点大概聊到知道。
这里面每个点都能深入聊。
顺势就可以聊到是否有做过优化之类的。
这是个很好的面试广度深度的题,需要面试官的能力比面试者要高很多才能轻松驾驭。
172 天前
回复了 lmslly 创建的主题 宽带症候群 湖南移动 ipv6 同网都限 5M 飞牛 nsa
你让全国各地网友来测试,不刚好触发了类似 pcdn 这种跨网传输数据的场景。
肯定关小黑屋没商量啊。
174 天前
回复了 yjqwyc 创建的主题 NAS 移动家宽还有随机屏蔽 80/443 端口的吗。。
封不应该是全部都无法访问吗
-- 也不是.ipv6 本来就是后来者,监管是一步步完善的,设备也可能是一步步采购的.
运营商通常通过 ​​BRAS (宽带远程接入服务器)​​ 或配套的 ​​策略控制系统​​(如 PCRF/DPI )来实施端口封禁策略。
不同 BRAS 设备或不同区域可能运行不同版本的软件或配置模板,导致策略未全网统一生效。
这个问题本质是 ​​技术迭代期​​( IPv6 管控工具不完善)、 ​​策略割裂​​( IPv4/IPv6 独立管理)和 ​​资源分配优先级​​( IPv6 管控投入不足)共同导致的结果
177 天前
回复了 iyaozhen 创建的主题 生活 五一农村观察
@1024629941CJJ #1 "很多单位已经拖欠很久工资了",这个情况是从哪里证实的,非抬杠纯粹好奇。
--
我老家有几个高中同学留在体制内上班,大概路径是毕业参军,然后退伍到地方进体制。春节之类的假期经常联系吃饭喝酒,知道他们情况,工资欠发四五个月是常态。不过留在体制的,基本都家里有上一代帮衬或者家里有产业,不靠体制内的工资过活。他们也知道本地经济差,所以他们也没啥怨言。
@mathe #15 外贸和灰黑产规避审核的骚操作多了去了
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