不明白这 700G 都是哪些数据。可以提前备份到电脑或者 iCloud ，然后自己慢慢恢复，觉得这么多数据还是备份到电脑恢复快一点，重度用户可以考虑开个 1T 的 iCloud ，那样会方便很多。
如果多为照片、影片或者其他媒体文件，也不是只保存在手机里最合适，移动硬盘备份应该算是基本操作了；
如果是其他文件或者 app ，就 iPhone 那续航，我觉得也没必要；
如果只用手机，那还是安卓合适，苹果主打生态。安卓大内存相比 iPhone 会性价比高很多，单用手机更划算。觉得年年换新是给不差钱的富哥准备的，一天时间花在恢复数据上还不如不换新直接买新的，所以应该分析下自己的需求以及如何才能满足需求。