@wobuhuicode 这就是强盗逻辑，大厂的 HR 又不是没开过人，见的多了。故意说坏话的，难道你是个正常人还不能判断么。

泰康的名声可不是太好，早些年是在农行这些营业厅靠坑城郊结合部大叔大爷大妈把存款买理财类保险起家的。这些年马上要到集中期了。

@xixihahaya 800 手续费是啥意思？

@haohappy 那是你还没习惯啊，刚开始是疼的。

腰椎：硬板床是肯定要睡的，睡久了你会发现比软床舒服多了。而且有腰椎间盘突出、膨出的人，一定要睡硬板床，硬板床的硬度参照木板上面铺一层 2cm 以下的垫子（毛毯、棉絮之类的）。这个是有科学依据的。软床不能让你的腰椎得到充分的休息，任何软的床垫或者是不良好的坐姿（跷二郎腿、葛优躺）都会让腰椎部分或者完全受力，所以你睡了一晚上的软床之后，会让你感觉腰椎非常疲劳。

颈椎：颈椎出问题最大的反应就是，头晕脑胀的同时头部明显能感觉到有血管跳动，这就是颈椎变形压迫神经和血管导致的。这种情况不能用高枕头，可是使用那种专用的 1cm 的枕头（一定不要侧睡）。

腰椎、颈椎出了问题，尽量不要侧睡，刚开始平躺会非常不习惯（我刚开始平躺的时候，好久好久都睡不着），慢慢就习惯了。

重要的是。一定要去理疗，大概率是能恢复到 90%的，好的理疗师，可以通过按压、拉伸帮助你的骨骼复位，同时缓解神经和肌肉疲劳。切记，理疗不是按摩，这两个有本质的区别的。按摩是让你舒服、爽，按摩的时候你有可能都睡着了。但是理疗过程很艰辛，有的会非常痛，让你心里 MMP，再也不来了。一定要分辨清楚那些打着理疗幌子的按摩店（特别是盲人按摩，没有歧视的意思，99%的盲人按摩都不是理疗），搞不好会适得其反。

另外说一句，这有可能是我个人经验，因为我以前特别爱玩游戏，再加上工作性质，一天坐的时间太多了，看电脑的时间太多了，体重也上去了很多。导致腰椎出问题之后，骨骼变形的同时，颈椎的问题随之放大，有一年的时间简直是痛不欲生，而且还不能做爱做的事，哈哈。经过了半年的理疗，腰椎复位、颈椎复位，现在坚持锻炼，基本上没什么问题了。

祝各位 V 友腰椎健康、颈椎健康，哈哈。

不应该是回复：发了值班表吗？

@carynux 这个厉害了

@tycde
@screen
实际上我很好奇，这才几个月，就有 20 款的翻新了，到底翻了啥。

@nexo 那我等等看

@fruitscandy
@wode82863790

谢谢二位。我就是在纠结买新的 512G，还是买官翻 1T （价格比全新 512 还便宜）

那你可以说在淘宝买，找商家也能开票，1000 买开 7000，估计你们领导就能听你的了，还会给你分个 1，哈哈哈。

thinkpad new s2

你可以去看看《交通警察道路执勤 bai 执法工作规范》第十一条、十二条的规定。

睡车上得带睡袋，露营用的那种。不然冷死人。实际上川藏线现在路好的很，轿车都能去。提前查好天气、补给点。

经常带出去的话，16 就算了。。太重了。