5~6 小时，深度 1~2

流氓行为

检查一下是否有内存泄漏的因素 闭包 定时器 乱 console.log 等等
检查一下是否有大量操作 DOM
检查是否有递归或者一次性生成大量数据什么的

这样不会降低静息消耗吗？ 摄入这么少对身体也不好吧。

微信读书

找个借口报修，把宽带小哥骗上门，发包烟买瓶水，加个微信。

宁波电信没问题

fori 能解决 没必要强求...

@aiwoshishen 根据自己最大心率来看，一般在 z3 （ 70%~80%）有氧耐力区间去跑步，控制心率，一开始慢点没事，跑多了摄氧能力心肺提升后自然而然的就能跑的快一些了。

去年六月份开始跑步也入坑了，两次半马一次全马
舟山半马 141
宁波半马 131
奉化桃花马拉松 335

加油加油

比较重要的一点，刚开始跑步时不要太在意配速，主要看看心率，维持心率在纯氧混氧区间，
其次是时间，慢跑至少半小时以上，心肺才能得到更好的锻炼，
纯氧慢跑 1 小时能消耗不少脂肪，
关于伤膝盖个人认为是腿部力量不够，可以做做深蹲什么的，我每天 10km 也没伤膝盖的困惑。

重点是：刚开始跑步不要太在乎配速，一定要看心率。

svg 动画

System.out.println(0.1 + 0.2);

我们这边都是快速处理里，追尾这种明确责任的拍好照片然后挪车，上传照片和信息就行了，交警都不来现场，保险公司会主动联系。

单纯讲开发，可以把 react 看作类似于 jsp

@starto 好像是这样，和本地同步的