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omituV2EX 第 41215 号会员，加入于 2013-06-26 13:18:01 +08:00 |
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| 拿什么拯救你，我的肩膀？求缓解肩膀疼痛的方法~ 程序员 • omitu • 2015 年 7 月 18 日 • 最后回复来自 zj | 50 |
omitu 最近回复了
2018 年 12 月 18 日 回复了 gujiaxi 创建的主题 › 阅读 › 与其读过几本书，不如一人推荐一本书吧 |
平凡的世界 +1
第一次读是在高考完后的暑假，之后阅读次数不少于 3 次。挺讨厌拍成的电视剧版本的，孙少平一点都不像书中的样子。。。
书中只有黄金屋
第一次读是在高考完后的暑假，之后阅读次数不少于 3 次。挺讨厌拍成的电视剧版本的，孙少平一点都不像书中的样子。。。
书中只有黄金屋
2018 年 11 月 29 日 回复了 zhuzhezhe 创建的主题 › 生活 › 23 岁，得了癌症，人生无望 |
加油
我膨胀了。。连这种帖子都敢点进来了
随手记 6 年+，然而并没有什么卵用。。
2018 年 9 月 30 日 回复了 Deville 创建的主题 › 程序员 › 还有两个小时放假，进来吹逼啊 |
17:48，还有 12 分，加油
2018 年 8 月 15 日 回复了 banxi1988 创建的主题 › 问与答 › Hi,你有什么问题想问一个已过 30 岁拥有 8 年编程经验的老人吗？ |
年过 30 的程序员默默看着你，LZ 加油
2018 年 6 月 28 日 回复了 bypain 创建的主题 › 问与答 › 程序猿们，你们的肩膀酸痛吗 |
@1dian01 我现在基本上是手肘的高度的桌面高度一致。高于桌面 1-2cm 我觉得可以了。太高了也难受。
2018 年 6 月 28 日 回复了 bypain 创建的主题 › 问与答 › 程序猿们，你们的肩膀酸痛吗 |
坠肘沉肩
调整坐姿，把椅子升高，不要趴在桌子上打字。
调整椅子升高的标准：坐在椅子上，双手自然下垂，手肘的高度要稍高于桌面。
https://www.v2ex.com/t/206126#reply50
自从按此方法调整后，肩周炎再也没犯过。
调整坐姿，把椅子升高，不要趴在桌子上打字。
调整椅子升高的标准：坐在椅子上，双手自然下垂，手肘的高度要稍高于桌面。
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自从按此方法调整后，肩周炎再也没犯过。
2015 年 7 月 22 日 回复了 idacker 创建的主题 › 问与答 › 上市公司和创业公司你选哪个？ |
对我来说，肯定上市公司啊~
2015 年 7 月 17 日 回复了 omitu 创建的主题 › 程序员 › 拿什么拯救你，我的肩膀？求缓解肩膀疼痛的方法~ |
@nellace 我昨晚都准备好跑步的装备了，可是今天早上北京下雨了。。。。
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