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V2EX  ›  poseidOn7246  ›  全部回复第 1 页 / 共 3 页
回复总数  48
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69 天前
回复了 specimen 创建的主题 NAS 关于 moviepilot 的使用问题
我用 hlink 不整理原封不动硬链接到媒体库再用 emby 刮削
75 天前
回复了 dilidilid 创建的主题 NAS 从 Plex 转到 Jellyfin 了,写一下体验
jellyfin 的扫库刮削简直是灾难,吃的资源多扫库又慢又卡,刮削效果也差。
329 天前
回复了 yumusb 创建的主题 程序员 Palworld / 幻兽帕鲁 ARM 平台 docker
@timeance 貌似这个游戏就没加密,只要复制一份游戏文件就能玩,和 mc 一样你只要下了游戏文件就能打开玩了。
2023-12-06 15:00:08 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@MXMF nimbus25 这种是属于很软的,弹性我不知道是哪种,穿过的不多。
我的足弓还算正常,所以不太需要额外的支撑,跑步我喜欢这种软一点的,平常走路就是 GT2000 这种带稳定支撑的 。
2023-12-06 10:05:55 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@akay2351 我现在能保持全程只用鼻子呼吸,只是节奏把握不好。
2023-12-06 10:02:35 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@zhez 感谢老哥,写得非常详细。122 到 85 太强了,请问你说的力量训练是主要练腿吗?
手表的话,因为我用的是三星,未来有预算的话想试试三星 Watch ,目前暂时是用手机自带的三星健康看看路程。
跑鞋我选的是 Nimbus 25 ,也是顶级缓震了,其实我觉得 80KG 属于一个临界点,再轻点用次顶级都可以吧,这种顶级缓震鞋子可能给 100KG 的都够了。
2023-12-06 07:41:52 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@purringpal 目的也不仅仅是减脂,主要是跑步运动确实能给我带来一些快乐,而且在治疗脂溢性脱发的过程中(药物+饮食+运动)我有了新的感受,原先我以为我就是油耳油头油鼻的体质,但是跑完步的第二天,到下班的点,头发依然保持干燥,用手指去摸额头和鼻子也是很干燥的,换以前我根本不敢用手去摸(一摸就全是油),戴入耳式耳机也不会因为大量出油而滑落。
2023-12-06 07:11:49 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@happinessnch 你说的这个我还真没了解过,之前痛风已经发作过一次了,这个情况确实难搞😭。
2023-12-05 15:19:04 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@yxd19 也有可能,中午十二点吃饭,下午六点多跑,我下次试下清晨跑。
2023-12-05 15:00:00 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 程序员 Parsec 挂了?登录不了
@Itoktsnhc 原来是在维护,感谢你提供的信息。
2023-12-05 14:56:31 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@Gyj123 感觉还是跑姿的问题比较大,走路的话就是脚尖往两边的不是平行的。
2023-12-05 14:19:01 +08:00
回复了 poseidOn7246 创建的主题 跑步 请教各位想无伤跑步需要怎么做?
@Gyj123 以前是跑一公里就喘不上气必须要用嘴巴呼吸,现在跑到三公里明明还能坚持用鼻子呼吸,说明即使是只快走,心肺功能也能比原来强了不少,但是跑到后面右腿就感觉越来越沉还很酸,左腿就感觉还很轻松,神奇。
2023-11-20 10:51:12 +08:00
回复了 bcj 创建的主题 买买买 2023 黑五跨境购物什么值得买?
我想整点 9.9 刀的 4k 影碟,美版虽然便宜,但是盒子质量太差还容易买到二手,纠结中。
2023-11-16 15:01:40 +08:00
回复了 guanhui07 创建的主题 Android 现在的安卓比 ios 好用
有的群提示在 Google play 里下的 TG 不给看,比如之前加过一个哈马斯的群,现在就提示不给看。
2023-11-12 18:58:09 +08:00
回复了 oktango 创建的主题 全球工单系统 阿里云 OSS 挂了?
一个多小时了,还没整好?
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