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V2EX 第 655758 号会员,加入于 2023-10-21 23:26:32 +08:00
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4 天前
回复了 iHaooo 创建的主题 问与答 怎么才能早睡,改掉熬夜的坏习惯?
早起!!!!!

你只要坚持早起,一定早睡,刚开始可能会晚睡早起,每天昏昏沉沉,不消几天,晚上回去躺床上就睡。
但是不能是无意义的早起,早起要有事情做,工作,锻炼都可以,刷手机白搭,内心一松懈就睡回笼觉去了。
为啥老板都爱招小年轻啊,好骗啊!
@tags
我现在越想越觉得这个思路太对了。

我商贷提前还了,然后年限一样,每个月变少了,整个人焦虑感一下子就低了,因为失业了,随便做啥都不怕断供。
我公积金部分也提前换了,但是操作得时候改成了年限缩短,现在就觉得当时太智障了,应该选年限一样,每月变少。看着公积金得余额就一点点,要是失业久了,还得出钱还公积金,就有点焦虑了。
7 天前
回复了 Flowing 创建的主题 健康 大家都是怎么检测血糖的?
@popzuk
需要,一般就是去医院做个血糖检测,记住抽血的时间,然后和仪器对比一下就行了,然后记住大概的差值。

但是我没有校验,我一般就看看那些食物升糖快,能不能吃。
7 天前
回复了 Flowing 创建的主题 健康 大家都是怎么检测血糖的?
我用的硅基的轻享装,14 天换一个头,一直佩戴在手臂上,每五分钟测试一次,用蓝牙同步到手机上。
相对安静给人安全感,全身心投入到一件事情中,效率肯定会提高很多。

但是现在社会人口密度高,如果太依赖安静的环境,会对声音越来越敏感,有点声音就买办法好好工作。

建议适应普通的噪音,降低一点工作效率也没关系,又不是自家的公司。
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