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Fengyesuixiang
V2EX  ›  程序员

27 岁半路出家程序员确认慢性肾炎(CKD1),未来路在何方?

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  •   Fengyesuixiang · 2022-02-28 21:47:15 +08:00 · 9255 次点击
    这是一个创建于 759 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    机械本科毕业工作后脱产上培训班培训 java ,20 年培训完遇到疫情高峰期,担心拖太久面不上,年上了 HW 外包的坑,如今也干了 2 年了。前期不怎么加班,后面加班严重,精神压力大,21 年 9 月体检发现鸟常规显示镜下血尿,后医院复诊鸟红细胞位相提示畸形率超 80%,24h 定量最高 210mg ,每月复诊,近 3 个月鸟常规显示无鸟蛋白,肾功能正常,未穿刺,血肌酐 80 ,医生根据年纪和血肌酐计算得出目前是 CKD1 期。是否要考虑放弃码农工作,未来的路在何方?

    第 1 条附言  ·  2022-03-01 21:06:02 +08:00
    感谢大家的建议,目前正在准备跳坑了,很多疾病有很强的隐蔽性,体检非常重要,祝愿大家身体健康!
    78 条回复    2022-03-03 21:08:56 +08:00
    az22c
        1
    az22c  
       2022-02-28 21:56:02 +08:00   ❤️ 1
    换个轻松点的工作。就算即便换到其他行业,也有高压力的问题
    MigrantWorkers
        2
    MigrantWorkers  
       2022-02-28 21:58:12 +08:00   ❤️ 2
    建议先养病,养好了再考虑其他问题,任何情况下都应该把身体健康才是第一位,去 TM 的加班&&996
    pengtdyd
        3
    pengtdyd  
       2022-02-28 22:08:14 +08:00
    在家玩游戏吧 《大多数》
    Fengyesuixiang
        4
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-02-28 22:16:55 +08:00
    @MigrantWorkers 慢性病没有身体不适,只是要监测数据是否稳定。
    crackhopper
        5
    crackhopper  
       2022-02-28 22:30:11 +08:00   ❤️ 1
    我症状比你严重多了。尿蛋白之前很久保持在 1000mg 左右,igA ,3 级。就正常按照医生要求吃药,然后该上班上班。加班也有,但不舒服就睡觉了。你这 1 级程度的病,我觉得问题不大。注意休息。
    512357301
        6
    512357301  
       2022-02-28 22:37:06 +08:00 via Android   ❤️ 2
    真·钱换命,加班=慢性自杀的,没开玩笑,除非是自己喜欢的工作(自己喜欢的工作喜欢的任务,自己会分泌多巴胺+肾上腺素激励自己的,短期内没问题),否则加班就是一种损耗的
    512357301
        7
    512357301  
       2022-02-28 22:39:12 +08:00 via Android
    工作不建议放弃码农方向,但是建议换家公司,换个小公司,或者换个方向,技术方向选择也挺大的,外包不可取
    wikiwiki6
        8
    wikiwiki6  
       2022-02-28 22:44:33 +08:00 via Android
    很严重吗?有存款的话还是凑过凑过休息一段时间吧
    Fengyesuixiang
        9
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-02-28 22:50:17 +08:00
    @wikiwiki6 不是特别严重,医生说就注意别吃太咸其他跟正常人保持一样就好
    Fengyesuixiang
        10
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-02-28 22:51:42 +08:00
    @crackhopper 老哥也要注意休息阿,肾脏损伤不可逆,害怕
    Fengyesuixiang
        11
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-02-28 22:53:06 +08:00
    @512357301 说的很对 在准备中了
    crackhopper
        12
    crackhopper  
       2022-02-28 22:55:18 +08:00   ❤️ 1
    @Fengyesuixiang 恩,只要有意识的控制,不到终末期问题不大。到了终末期也有别的办法续命,就是生活质量会差很多。其实,我见过很多严重的病友,发现的时候就终末期了,以及不相信专业医生建议,坚持中药治疗的(尤其是,如果一些病理是新月体这种的肾病,进展很快;你可以定期复查,如果蛋白指标不好了,还是建议病理做一下)。
    james2013
        13
    james2013  
       2022-02-28 23:46:55 +08:00 via Android
    换家加班少的公司
    我腰突好几年了,也还在敲代码,苟延残喘中。。。
    515576745
        14
    515576745  
       2022-03-01 01:26:59 +08:00
    外企润
    yzbythesea
        15
    yzbythesea  
       2022-03-01 05:50:27 +08:00   ❤️ 2
    LZ 不慌,美国有一个研究预估 1/3 美国人都有 CKD ,只是很多人走到了头都没有诊断,因为 CKD 要到 3 ,4 期才能出现明显症状影响健康。CKD1 注意保养很难发展到 CKD5 的。

    建议有机会就素食主义吧,多喝水,少吃动物蛋白,注意钠和磷的摄入量。
    Webpoplayer
        16
    Webpoplayer  
       2022-03-01 08:08:12 +08:00
    找个朝九晚五的工作,作息时间规律点,收入低点,身体要紧...
    shiji
        17
    shiji  
       2022-03-01 08:32:44 +08:00 via iPhone
    我也有,也是一级。
    别暴饮暴食,别作死,一般不会减短寿命
    Xhack
        18
    Xhack  
       2022-03-01 08:36:17 +08:00   ❤️ 2
    自我安慰会导致肾炎嘛?
    ccppgo
        19
    ccppgo  
       2022-03-01 08:57:35 +08:00
    老哥注意身体, 换个轻松点的工作把, 遵医嘱, 会好的
    leafre
        20
    leafre  
       2022-03-01 09:08:12 +08:00
    珍爱生命,远离加班
    aircjm
        21
    aircjm  
       2022-03-01 09:15:17 +08:00
    有时是治愈;常常是帮助;总是去安慰。
    dengji85
        22
    dengji85  
       2022-03-01 09:17:04 +08:00
    老哥加油,我双肾囊肿也是很慌
    rationa1cuzz
        23
    rationa1cuzz  
       2022-03-01 09:21:16 +08:00
    hw 外包这么狠的嘛?身体更重要啊老哥,切不可本末倒置
    Leonard
        24
    Leonard  
       2022-03-01 09:23:43 +08:00   ❤️ 1
    换个不加班的公司就行,平时注意休息和锻炼
    mexinesk
        25
    mexinesk  
       2022-03-01 09:28:20 +08:00
    根据年纪和血肌酐计算得出目前是 CKD1 期,年纪 27,肌酐 80 是怎么判定出慢性肾炎的? 肌酐 80 不是正常值吗?
    x1aoYao
        26
    x1aoYao  
       2022-03-01 09:29:02 +08:00
    建议先换个休闲一点的公司。也就互联网和游戏行业加班狠,可以换个行业继续干码农。
    HW 外包果然比我想象中狠啊,还好我当时没选择德科,现在每天 5 点半下班挺好。
    angryfish
        27
    angryfish  
       2022-03-01 09:31:25 +08:00
    25 岁那年,我也是肾病。刚开始 11g 蛋白尿,全身水肿。如今 30 岁了,病情稳定,cdk2 期,蛋白尿阴,愿天下无疾。(发病后,我改变了职业规划,先后去了两家国企,目前回到了老家单位工作)。给楼主点建议:
    1.离开深圳,深圳普遍比较卷,可以考虑下广州,换家不加班的公司,如单位,国企,外企之类的,个人倾向单位
    2.不要熬夜
    3.保持锻炼
    4.学下健康相关知识,勤奋复查

    祝楼主安康!
    error523
        28
    error523  
       2022-03-01 09:38:39 +08:00
    @james2013 同腰突刚做完微创,复工苟延残喘中
    RickyC
        29
    RickyC  
       2022-03-01 09:39:16 +08:00
    吃点好的吧。
    karatsuba
        30
    karatsuba  
       2022-03-01 09:41:26 +08:00
    @Xhack 肾炎不知道,小心前列腺炎
    strangeFish
        31
    strangeFish  
       2022-03-01 09:45:26 +08:00
    换家轻松的就好,我的一些朋友在外包也是 965 的,身体最重要还是别肝了。
    chinemds
        32
    chinemds  
       2022-03-01 09:47:37 +08:00
    血肌酐 84 有点慌了
    idealhs
        33
    idealhs  
       2022-03-01 09:47:59 +08:00   ❤️ 1
    @Xhack 不会的,不要把中医上的肾套到现代医学所指的肾上来讲
    mxydsg8858
        34
    mxydsg8858  
       2022-03-01 09:49:25 +08:00   ❤️ 2
    @Xhack 不会,自我安慰是前列腺的事儿,跟肾没有任何关系。
    pengyOne
        35
    pengyOne  
       2022-03-01 09:54:15 +08:00
    965 的工作很多的,换个工作就行了
    ALVC666
        36
    ALVC666  
       2022-03-01 10:09:37 +08:00
    确实身体重要 工资少点就少点了,换个轻松点的
    sonxzjw
        37
    sonxzjw  
       2022-03-01 10:16:45 +08:00
    我也有这方面考虑,所以已经拒绝了 hw 好几个面试了。工资不比别人高,加班绝对比别人(绝大多数)多
    auto8888
        38
    auto8888  
       2022-03-01 10:51:40 +08:00
    可以吃点金水宝啥的
    别熬夜,尤其是别感冒,如果得了流感马上吃达菲,别拖,每年打流感疫苗
    lap510200
        39
    lap510200  
       2022-03-01 11:05:55 +08:00
    我也跟楼主年龄一样大,机设出身,不过毕业后一直做码农,前几年是胃出血在医院躺了一周,现在在医疗行业摸鱼养老,待遇还行,加班是不可能加班了,每天 6 点准时打卡
    sqzdy8
        40
    sqzdy8  
       2022-03-01 11:15:15 +08:00
    身体是最重要的,换个不需要加班的工作,慢慢养病。
    hanssx
        41
    hanssx  
       2022-03-01 11:17:08 +08:00
    害,32 了,身体也各种不舒服,眼疼,左边胸疼。
    fyxtc
        42
    fyxtc  
       2022-03-01 11:17:46 +08:00
    有人知道这种肾炎要怎么预防吗,查了下好像诱因都没确定的说法
    paoqi2048
        43
    paoqi2048  
       2022-03-01 11:27:01 +08:00
    加班不值当,先调整工作节奏吧
    YaakovZiv
        44
    YaakovZiv  
       2022-03-01 11:28:55 +08:00
    假若是我,已经上手 Java ,不妨优先考虑工作压力小的公司和岗位。比如运维这种 24 小时值守,时不时应急响应的,就不适合养病的人。 那就得考虑体制内沾边的岗位,特别是那种长期没啥事情忙,偶尔给领导做汇报的工作。
    wufumina
        45
    wufumina  
       2022-03-01 11:38:07 +08:00
    小命重要,换个 965 的工作吧,程序员也有 965 的
    onionKnight888
        46
    onionKnight888  
       2022-03-01 13:05:24 +08:00
    @Xhack 得前列腺炎概率高点
    archean
        47
    archean  
       2022-03-01 13:20:00 +08:00
    IgA 2 年了,CKD2 ,做过 2 次穿刺(中国一次日本一次),目前吃药控制,对生活无任何影响,放宽心态乐观面对,没啥大不了的。
    Xhack
        48
    Xhack  
       2022-03-01 13:51:26 +08:00
    @mxydsg8858 但是有时候确实腰痛 啊,肾那块
    whasyt
        49
    whasyt  
       2022-03-01 14:15:03 +08:00
    华为外包确实苦逼
    murmur
        50
    murmur  
       2022-03-01 14:18:22 +08:00
    @fyxtc 全国 10%发病率,这东西比汽车摇号还简单,你怎么预防,起因不明,这病现在还是个迷
    murmur
        51
    murmur  
       2022-03-01 14:19:28 +08:00
    @mexinesk 只要有蛋白尿或者肾性隐血就是慢性肾炎,有一个公式可以估算肾小球滤过
    murmur
        52
    murmur  
       2022-03-01 14:19:48 +08:00
    *也就是说你的肌酐如果和老年人处理能力一个水平,就是有问题
    murmur
        53
    murmur  
       2022-03-01 14:20:57 +08:00
    @RickyC 这话说的有点傻 x ,肾病忌口很多的,老火汤,海鲜,啤酒,什么高嘌呤的都不能吃,感冒都得盯着点,中药也不能乱吃
    zxCoder
        54
    zxCoder  
       2022-03-01 14:33:28 +08:00
    加油
    QAO
        55
    QAO  
       2022-03-01 14:35:32 +08:00
    @murmur 所以要怎么预防呢,多喝水?
    murmur
        56
    murmur  
       2022-03-01 14:39:11 +08:00
    @QAO 预防的方法和预防尿酸高一样,外加个不能乱吃中药,少感冒,其余的听天由命,10%,这个数字很大了,有些人就是一辈子带着这个问题,也有少数人很快进展到肾衰
    heybye
        57
    heybye  
       2022-03-01 14:50:30 +08:00
    不要慌,也不要自己去乱查,尤其百度! 听医生怎么说, 按照医生的计划该吃药吃药,该检查检查, 改注意的注意, 其他和正常人没有什么区别。
    jeffh
        58
    jeffh  
       2022-03-01 14:54:08 +08:00   ❤️ 1
    找一个钱少轻松一点的工作,获取去外企吧,不需要放弃码农的工作啊
    krisonet
        59
    krisonet  
       2022-03-01 15:24:47 +08:00
    我公司有两同事分别是 92 年和 95 年,痛风,急性发作基本上每个季度都会有,只能请假,还挺麻烦的。
    feitxue
        60
    feitxue  
       2022-03-01 15:30:09 +08:00
    换公司就行了.
    生活恢复规律.饮食注意就 ok.
    慢性病只能这样了.遵医嘱即可.
    nbweb
        61
    nbweb  
       2022-03-01 15:56:43 +08:00   ❤️ 1
    注意保持就好,我近一年的肌酐值:105-112-102-99-91-93(标准值:57-97),44 岁,69 千克。

    20 年也是很慌,后来减重,从 77 千克减到现在的 70 左右,清淡饮食,多喝水,适量运动,别太熬夜。我尿酸一直高,下不来,每天半个非布司他降尿酸。

    上周左大腿痛,医生让查下肾功能,肌酐 93 ,尿酸 418 ,医生说没事。当时肌酐 112 时,肾内科医生说这什么二期了,肌酐降不下来了。

    心态放好,定时复查就行了。
    feitxue
        62
    feitxue  
       2022-03-01 16:01:39 +08:00
    高血压.糖尿病这种慢性病的人应该不少的.
    尤其是 30 出头的职场人.不限于码农.
    所以谨遵医嘱,适度健身,饮食健康,这都是正确的废话.
    看自己抉择了.
    itianjing
        63
    itianjing  
       2022-03-01 16:18:40 +08:00
    这种早期的,慢性的疾病对身体总体没有啥影响(可以表现出来的),可以适当渐少工作时间,增加锻炼,改变饮食,多饮水来缓解甚至解决,或者根据医嘱服用一点药。实在没有办法渐少工作时间,增加锻炼和改善饮食(工作原因),再考虑变更职业吧。未来的路一片光明。
    storyxc
        64
    storyxc  
       2022-03-01 16:33:58 +08:00
    无论什么情况,身体肯定都是最重要的。其次,建议赶紧跳出外包,长期呆在外包公司就是葬送自己职业生涯。
    123xzc
        65
    123xzc  
       2022-03-01 17:16:26 +08:00
    怎么严重吗?吓人。
    HeHeDaGe
        66
    HeHeDaGe  
       2022-03-01 18:26:03 +08:00
    24 岁刚工作的时候就查出来血尿,目前 31 了,身体没什么不适,医生不让处理,只说半年体检一次。
    yourimage
        67
    yourimage  
       2022-03-01 20:48:22 +08:00
    合理安排工作,多喝水,多运动
    Fengyesuixiang
        68
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-03-01 20:59:34 +08:00
    @mexinesk 连续 3 月个肾性血尿就可以诊断是肾炎了,至于 ckd 的分期是根据肾小球滤过率来分的,医生电脑上有他们的预测的软件好像
    Fengyesuixiang
        69
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-03-01 21:08:18 +08:00
    @auto8888 对医生就是开的金水宝和沙坦
    olddaypromise
        70
    olddaypromise  
       2022-03-02 09:09:52 +08:00
    兄弟你是 25 入行的吗
    pcmgr456
        71
    pcmgr456  
       2022-03-02 10:12:58 +08:00
    奋斗逼能少点不
    niboy
        72
    niboy  
       2022-03-02 10:50:07 +08:00   ❤️ 1
    少加班,按时作息,找个好医生,定期随访,慢性肾炎可以控制的,我同学十几年了,不影响生活
    mikulch
        73
    mikulch  
       2022-03-02 12:48:06 +08:00
    机械本科听说是天坑?
    yulgang
        74
    yulgang  
       2022-03-02 14:35:45 +08:00   ❤️ 1
    祝早日康复。
    Fengyesuixiang
        75
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-03-02 20:02:48 +08:00
    zhangsanfeng2012
        76
    zhangsanfeng2012  
       2022-03-03 15:57:20 +08:00 via Android
    没有尿蛋白,也没有血尿,血肌酐也正常,肾功也没问题,判断是肾炎的依据是什么呀? acr 是多少?
    Fengyesuixiang
        77
    Fengyesuixiang  
    OP
       2022-03-03 20:33:02 +08:00
    @zhangsanfeng2012 金标准是肾穿,但是一般超三个月尿检异常(肾性血尿,尿蛋白)就考虑是肾炎了
    zhangsanfeng2012
        78
    zhangsanfeng2012  
       2022-03-03 21:08:56 +08:00 via Android   ❤️ 1
    @Fengyesuixiang 不用担心,你这少吃盐,bmi 高就减减肥,血压高就控制一下,很快就恢复了。我也是体检尿微量蛋白偏高偏高,复诊大夫给的建议。
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