我不抽烟，女朋友抽七八年了，后来她说想戒就陪着去看戒烟门诊，医生开了一两个疗程的处方药。挺贵的，一千大几，还不支持医保。搜了一下也的确是科学验证过的有效戒烟药。

吃药第一周就觉得非常有效（药量不大，暂无不适），的确没有那么依赖尼古丁了，第二周开始加大剂量之后，会有恶心想吐的感觉，没胃口。看她太难受实在坚持不了，又减少药量了，又接着吃了一两周感觉完全戒掉了，也没有再抽烟了。她原话说想到抽烟就想到吃那个药难受恶心的感觉，抽烟和恶心联想到一块了，就完全不想抽了。

我真的很开心，也很佩服她。说戒就戒掉了。其实还是自己的决心最重要，药物也只是辅助而已。为了自己的健康和身边家人朋友，还能省不少钱，何乐而不为。

戒烟药还剩下很多，至少还有四分之三吧，可以八折出了回血。
需要的可以联系我 amltaGljY3Vw

@ShawDeng 声音真不算大（对比打呼噜），可以当做白噪音入睡。我用的也是楼主这一款。

我有个奇怪的问题导致戴不久，戴着口鼻面罩睡一个小时后会觉得鼻子痒，挠不到很难受，只能摘下来。
试了四五天都是这个情况。。。就没坚持下来，不知道换别的面罩有没有用

入了打算长期持有，持仓价 217 ，逢低补仓

天钡 WTR Pro AMD R7-5828U PDD1897
性能比 N100 N305 都强，装个飞牛直接起飞

正在用八爪鱼 3 ，体验很好，但是自适应扳机基本上都没用过，就开始尝鲜用了一下，后来感觉设置太费劲就不用了。
看了一下新品 4 感觉也没升级啥啊，买个二手的 3 性价比更高。

做工质感都很棒

@hackersli 同刷飞牛，捡垃圾 500 买了个 12t 企业盘，不存重要的东西就行

反抗也是沟通的一种方式，要是逆来顺受没人知道你不爽啊

以前我都是乖乖的听话，现在他们说的不对我就怼回去，那就讲道理，实在沟通不了我就走了，至少行为上告诉他们你生气，你不爽，你是个独立的人了

我前几天睡觉落枕，第二天去正规普通中医推拿按摩，按完当时觉得挺舒服，能活动的范围也更大了，但是睡醒又开始不舒服了，第四/五天感觉更严重了，脖子只能歪向一边，伸直或转头就疼，疼痛感甚至延伸到了背部。

实在是害怕了，晚上直接找了个有名的骨科诊所看了一下，拍片检查，专业的按摩正骨，电击理疗，吃药。一套下来，第二天基本痊愈了，可以刷医保花了 850 。三天后再去按摩理疗一次。

医生建议加强脖子的深层肌肉，可以做一些复健动作来预防

@JRay 极越智驾是不是很顶，纯视觉？看了极越 07 很心动，单没有慢充口有点无语，品牌力也差一点

说实话你这个需求还是上特斯拉吧（目前有在开新 3 ，好开爱开，就是自己很爽乘客体验一般），FSD 太强了（目前在国外来说），能看到潜力，虽然在国内可能需要适配比较旧才会好用。

剩下两个车我都试过，综合来说也是有竞争力的，但是智驾没有说多靠谱。

极氪就是卖车的时候啥样，基本就啥样了，不要有那么多期待。豪华的配置都给了，享受当下，别展望未来。

智驾未来来说，更看好小米，毕竟互联网手机厂够卷。

还有个小众的选择，极越 07 ，吉利跟百度的品牌，吉利造车百度系的智驾（萝卜快跑）。也是特斯拉的纯视觉方案（个人感觉是未来）产品真的很不错，外观内饰都很棒，地盘质感也好，唯一缺点品牌力差，目前营销差，卖的车少。

如果有闲置的 x86 硬件，刷个飞牛 os 真的很不错！强烈推荐！
或者买些 nas 准系统自己刷飞牛

新 model 3 ，晚上小区慢充 10 充到 80%，60 块钱不到。慢充晚上便宜，快充都比较贵，一块多了。

不插 sim 卡？

@yitiaoxiaoxi 截图里有，最新的 13.7
@NewMoorj 换过第三方电池，一直都是插线接电源用的，应该跟电池关系不大