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V2EX 提问指南
nuo7mi7
V2EX  ›  问与答

27 岁,感觉活的毫无激情,啥都没兴趣

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  •   nuo7mi7 · 195 天前 via Android · 21934 次点击
    这是一个创建于 195 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    工作:19 年毕业 到现在四五年了,工作也没有了最初刚上班的激情,那时候相信技术改变一切疯狂学习各种技术,到现在了也是普普通通,目前对工作没了兴趣,只是为了混口饭吃

    生活:生活也没有自己的热衷爱好,上学热爱看电视剧电影,现在怎么也看不下去,以前心念念的 ps5 和各种游戏,现在有了一周打开的时间也屈指可数,不只是电子阳痿,感觉一切都阳痿了

    家人:父母也渐渐年龄大了,催着你结婚生孩子,但是目前对这些真的不着急,只能一味地逃避,一年回不了几趟老家,回到家后感觉和老家的一切都格格不入

    有时候很羡慕那种激情满满的人,感觉做啥都有兴趣

    而我自己浑浑噩噩,找不到一点爱好和乐趣,找不到生活的乐趣,生活的意义,活着到底了为了什么呢?

    有时候怀疑我自己已经有了抑郁症,但是我又感觉我心里很健康,只是感觉做啥都没兴趣而已

    我这种应该怎么走出来呢?我真的好想活的开心点,有自己爱好,找到自己活着的意义

    第 1 条附言  ·  195 天前
    ​大家的建议都看了,有人和我有同样的困扰,有人活的开心充实

    ​综合了几点建议:
    ​1.停止思考人生的意义,生活的意义
    ​2.积极探索未知领域,多发展新兴趣,多去新地方走走

    ​感谢大家!我会去实践一下看看效果
    202 条回复    2024-06-12 09:11:08 +08:00
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    3plus9
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    3plus9  
       195 天前
    @SupperHobby 一模一样了,再加上无欲无求,啥事都没兴趣,无聊时间又多,后悔的思想就永远占据的脑袋,甚至有段时间直接影响到感觉不到饿,妥妥的抑郁症状况
    tomonori
        102
    tomonori  
       195 天前
    大体和楼主一致,我个人觉得我是没有啥钱去扩展爱好啊,在能承受的金钱范围内已经把体验的都体验后感觉就没兴趣了

    所以得赚个大钱,再不断得扩大欲望就好了
    xubeiyou
        103
    xubeiyou  
       195 天前
    需要投入到其他兴趣中去,比如有个好身体--健身,有个好伙伴-恋爱或者和朋友聚会,为了更好的物质 学习沉淀- -
    geew
        104
    geew  
       195 天前
    去旅游吧
    KaynW
        105
    KaynW  
       195 天前
    出去旅行吧,前段时间去滇西北自驾了一圈,回来工作状态还是浑浑噩噩,但是会期待下一次旅行
    https://immich.kayn.wang/share/mMMu6LifgY_GTdr6PJDigrSxe04erNeDQOdcG_RXNVeDLcUBzcpWtyNdZgFVmozbFdw
    DyingSwan
        106
    DyingSwan  
       195 天前
    跟我一样哈哈
    SupperHobby
        107
    SupperHobby  
       195 天前
    @3plus9 我也是经常感觉不到饿,一直没什么食欲
    mikasa1024
        108
    mikasa1024  
       195 天前   ❤️ 21
    问题是,你不想睡觉,但你也不想醒着。
    你不想吃东西,但你也不想饿着。
    你不想和别人在一起,但你也不想一个人。
    你什么都不想做,但你也不想什么都不做。
    你真正想做的是停止存在,但你不能在不死亡的情况下这样做,你也不想这那样做。
    lqhunter233
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    lqhunter233  
       195 天前
    简直一摸一样
    BazingaOrg
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    BazingaOrg  
       195 天前
    @7911364440 吉他是自学还是报班的呢?自学的话有没有推荐的课程哎,我也想整一把学学
    zhangkai1024
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    zhangkai1024  
       195 天前
    多做爱 多约炮 多旅游 多一些朋友
    BazingaOrg
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    BazingaOrg  
       195 天前
    @0x67cq 卧槽,我现在也是这种想法。和你境遇差不多,除了没买车去到处开,游泳也准备下。
    devfeng
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    devfeng  
       195 天前   ❤️ 2
    不开玩笑,去艹批可解,我现在天天期待下班了去探店
    ahjsrhj
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    ahjsrhj  
       195 天前
    兄弟 搞辆公路车试试骑行
    liv22
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    liv22  
       195 天前   ❤️ 1
    这个月刚好 31 ,炒股亏了 22w ,三无人员还被裁员一个多月了,还是单身舒服真的,女的好浪费钱
    BazingaOrg
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    BazingaOrg  
       195 天前
    @storyxc #62 拍的真可以了,我也在玩摄影,互勉!
    wonderfulcxm
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    wonderfulcxm  
       195 天前 via iPhone
    @devfeng 不是都扫光了吗?
    devfeng
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    devfeng  
       195 天前
    @wonderfulcxm 92 的店
    BazingaOrg
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    BazingaOrg  
       195 天前
    @devfeng 这么叼吗
    Versace
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    Versace  
       195 天前
    去旅游吧,我这几年,连疫情都没放过,每年都出去玩,去了北京,上海,苏州,杭州,嘉兴,长沙,厦门,惠州,桂林,昆明,大理,丽江。本人在深圳,广州那就去的更多了~
    dlwlrm
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    dlwlrm  
       195 天前
    就是闲的,找个爱好或者报个班就行。绘画,旅游,音乐,游泳都行,只要出去就能接触不同的人,就不会无聊了
    Yiki888
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    Yiki888  
       195 天前
    @Matthew66 上公路车 什么崔克闪电骑骑就好了 xds 就别沾边了哈
    vipfts
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    vipfts  
       195 天前
    10 年后就习惯了
    chanChristin
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    chanChristin  
       195 天前
    @devfeng #118 坐标哪里?上海没有全套的店啊
    cdson001
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    cdson001  
       195 天前
    同龄 激情倒是有 就是生活的现状让我无从下手
    storyxc
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    storyxc  
       195 天前
    @BazingaOrg #116 谢谢 共同进步
    chanChristin
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    chanChristin  
       195 天前
    我现在很期待周末了
    两天都坐网吧玩守望先锋,虽然已经是 8 年前的游戏了;虽然守望 2 做的是一坨屎;虽然没有国服了,但是我玩的还是很开心。
    偶尔去洗个脚,和技师聊聊天啥的也挺有意思。
    wendon
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    wendon  
       195 天前
    @lihaokey #11 老哥,啥单位可以养老
    frankkly
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    frankkly  
       195 天前
    @storyxc #62 我要是你就转自有摄影师了,没事发发抖音就行
    helloeather
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    helloeather  
       195 天前 via iPhone
    比你大一岁。状态和我有很像,我是打算准备做飞人
    storyxc
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    storyxc  
       195 天前
    @frankkly 听你这么说,我都有点飘了😂
    Coolha
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    Coolha  
       195 天前
    @enchilada2020 吃够了爱情的苦
    madowenzy
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    madowenzy  
       195 天前
    @Tumblr 后面的呢,快写!
    gaigechunfeng
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    gaigechunfeng  
       195 天前
    用流行的话就叫缺少能量的人。
    我也是,间歇性没有能量。
    也不会去死,就这么活着呗。
    wojiaoxiaojuan
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    wojiaoxiaojuan  
       195 天前
    @jaggle 是的,绝大部分都是自己一个人去。还是看个人的性格,如果你喜欢人多,可以先尝试报一些周围徒步一日游的团,类似游侠客这种;如果有些社恐,只想一个人,也是完全可以,只是要提前做好功课和准备,保持对大自然的敬畏,量力而行,一个人可以先去一些景区开发的徒步路线,进阶后再由浅入难尝试没有景区开发的徒步路线。在路上很大概率会遇到跟你一样徒步或登山的山,也是个不错的体验。
    注意:全程不要乱扔垃圾,请一定要带走自己的垃圾,爱护自然环境
    lihaokey
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    lihaokey  
       195 天前
    @wendon 国企,看透了而已
    AlexanderCarson
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    AlexanderCarson  
       195 天前
    找点刺激的咯 约约炮
    BKH3h4F
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    BKH3h4F  
       195 天前
    有女一时爽,无女爽一世
    fourierlove
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    fourierlove  
       195 天前
    差不多,明天去割了
    jetttt
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    jetttt  
       195 天前
    只有我喜欢周末宅在家里熬夜后睡大觉吗
    keian
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    keian  
       194 天前
    28 岁,去年自从和前男友分手后,也进入了这种状态,浑浑噩噩的,后面主动认识新朋友,通过兴趣结交一帮不错朋友,然后每周都有各种活动,本来 i 人,但是和大家在一起真的很愉快,就慢慢更主动的和朋友参与各种活动,唱歌,玩桌游,逛公园,拍照,看演唱会,生活又有了意义,现在经常组织去哪里旅游,看了更多的人文风貌,也期待看更多的世界
    yellowsky
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    yellowsky  
       194 天前
    通过楼主的自述总结:没有颜值,没有财富,所以没有妹子
    Jinkeup
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    Jinkeup  
       194 天前
    一毛一样,我年纪都和你一样,最近两周我下班基本不加班,之前在家不想动弹啥都不想干,现在强迫自己每天下班去江边走走,取路边的长椅上坐一会,逛逛公园 ,感觉舒服多了,没有之前那种抑郁寡欢,萎靡不振的感觉了,up 可以尝试一下
    idrac
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    idrac  
       194 天前
    @lihaokey 是的,听案例就能增长不少见识,还能学习柏神的案件分析逻辑
    DaveYu
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    DaveYu  
       194 天前 via iPhone
    一模一样,最近沉迷炒美股
    IDAEngine
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    IDAEngine  
       194 天前
    @keian 看来也是看透了爱情的真相了,觉醒了
    clikes
        147
    clikes  
       194 天前
    我也 27 ,最近单身了,每周组织一帮子朋友玩,户外,homebar ,家里做饭,桌游。学调酒,学做饭,蹭朋友车自驾附近城市玩,夜店蹦到白天。哦对 买房子亏了 20 hhh 还在还房贷痛苦的要死
    justtokankan
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    justtokankan  
       194 天前 via Android
    去学炒股吧,各种技术学不停
    deletelazy
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    deletelazy  
       194 天前 via iPhone
    @Tumblr 愿闻其详
    1StpKlosr2Me
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    1StpKlosr2Me  
       194 天前
    谈个对象,养条傻狗,生个孩子玩一玩
    rexmann
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    rexmann  
       194 天前
    一样一样。
    前段时间下班就直奔球场去踢球
    最近买了 quest3 ,天天玩 VR
    volks
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    volks  
       194 天前
    来炒币吧,玩分钟级短线合约时间一溜烟就过去了
    minze
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    minze  
       194 天前
    @storyxc #62 拍的好好
    yufeng0681
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    yufeng0681  
       194 天前
    运动爱好培养一个:骑车,跑步,健身,游泳,球类均可。 给自己提供多巴胺和内啡肽,愉悦自己
    旅行主要是花钱花时间,没法高频的搞,不持久。
    izzy27
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    izzy27  
       194 天前
    找点事做
    levelworm
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    levelworm  
       194 天前 via Android
    我现在也是的,感觉工作 5 年 6 年的是一个槛。搞得我现在对底层也没啥兴趣了,以前好歹自己做点项目玩。
    Zzdex
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    Zzdex  
       194 天前
    @storyxc #62 买的什么相机哥
    locksheep
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    locksheep  
       194 天前
    @storyxc 拍的好厉害,我也是上周末去车展拍了图三的那个车车,还有好多老法师围在一起拍美女 XD
    https://sm.ms/image/jEXyb9vKBlNpaZO
    https://sm.ms/image/1DE69NwgAXbHeuV
    diggzhang
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    diggzhang  
       194 天前
    看样子遇到了相同的问题。
    以前特别关注各类信息,现在逐渐自我主动闭塞。
    最近唯一让自己感兴趣的是,发现养守宫还有点乐趣。
    storyxc
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    storyxc  
       194 天前
    @minze 谢谢


    @Zzdex 索尼 a7c2
    storyxc
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    storyxc  
       194 天前   ❤️ 1
    @locksheep 🤣我去车展是第一次用相机出街拍照,一点经验没有,去了才发现全是死亡顶光,拍妹子没有闪光灯加持那光影丑的要命 好多废片。老法师就不一样了,拖着各种灯架柔光箱,看着就专业。
    jadeborner
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    jadeborner  
       194 天前
    生在福中不知福啊,没几年好时光给你挥霍了,等你结婚生了孩子再来回头看看这个帖子吧
    locksheep
        163
    locksheep  
       194 天前 via Android
    @storyxc +10086 ,拍了好多美女照片,结果一看,不是脸部发暗,就是光线差了那么一丢丢。还有拍车也各种变形,回头一看,后面有人站在自带的梯子上拍照,当时就绷不住了。
    suwu
        164
    suwu  
       194 天前
    你在我身上装监控了啊,不过我最近买了个公路车,晚上夜骑一下
    52boobs
        165
    52boobs  
       194 天前 via Android   ❤️ 1
    给你个建议,立竿见影而且成本极低,抽一个下午,去读《活着》
    stevenshuang
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    stevenshuang  
       194 天前
    跑步,晒太阳,去公园和大爷下象棋,或者去那种公园看看大家锻炼,看看小孩子踢足球啥的,也挺有意思的。
    再就是收拾房间。房间干净,心情也会跟着好。
    xlxx
        167
    xlxx  
       194 天前
    不要慌,奥本海默到 38 岁了才开始领导曼哈顿计划,27 岁可以去找人合写发布《宣言》/doge
    blankmiss
        168
    blankmiss  
       194 天前
    这简直就是我的真实写照
    faydao
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    faydao  
       194 天前 via Android
    “不想活,但又不想死”
    MonkeyJon
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    MonkeyJon  
       194 天前
    @storyxc #62 vocal,这是入门能拍出来的么
    suyuyu
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    suyuyu  
       194 天前
    有房有车有存款有老婆有孩子了吗 ,如果有那没事了
    OysterGG
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    OysterGG  
       194 天前
    我去年也是这个状态,平时不运动看着身体越来越差,今年只立了一个目标就是要变得更健康,所以开始去健身房健身了,现在整个人看上去气色比以前好了很多,虽然也会偶尔陷入低迷状态,但总比以前要好
    bitkuang
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    bitkuang  
       194 天前
    同。。。
    Ellison799
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    Ellison799  
       194 天前
    买套房 背上房贷 至少 5 年努力的方向就是还房贷了
    ma677
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    ma677  
       194 天前
    买个自行车吧,早晚骑行 看着肚子比之前小了一圈 很爽
    1835407125
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    1835407125  
       194 天前
    养点什么吧,养点蚂蚁
    hahawode
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    hahawode  
       194 天前
    @Tumblr #4 细唆
    lilyou
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    lilyou  
       194 天前
    最近开始打起了羽毛球,生活很充实,还有就是看书
    tfull
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    tfull  
       194 天前
    只要生了娃,就不会去探索生命的意义了。工作养家糊口,下班回家逗娃
    yinxs2003
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    yinxs2003  
       194 天前 via Android
    兄弟,换个领域工作,每天有看不完的 bug ,干不完的活,没有激情,工作倒比着要你有激情,忙起来啥都忘了
    zzznow
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    zzznow  
       194 天前
    世另我
    rageyourdream8
        182
    rageyourdream8  
       194 天前
    罗曼·罗兰曾说过:“世界上只有一种英雄主义,那就是认清了生活的真相之后,仍然热爱生活。” 我坚信每个人都有其独特的天赋和内心的热爱,只是我们需要不断努力去认清自我、发现自我、找回自我。希望你不要被社会或周围单一的价值观束缚,多多探索、尝试和体验,重新找回那份属于自己、发自内心的生活热情。
    makeitclear
        183
    makeitclear  
       194 天前
    兴趣爱好这个东西,不应该是感觉做啥都没兴趣就不去尝试了,至少应该投入一定的时间和精力去尝试一下,看能不能在这个过程中感受到快乐。我虽然是个 i 人,比较内向,但是尝试过很多事物,现在兴趣爱好还挺广泛的,感觉时间都不够用,因为时间和精力的原因,现在从广泛的兴趣中固定下来的两项就是羽毛球和台球,你一旦对什么东西感兴趣了,就会发现不管是什么领域都挺有深度的,从新手到进阶的每一步都会很充实,无聊什么的不存在的。这么说吧,只要你态度开放愿意尝试,就是去洗脚都能发展成为爱好的呀
    Ravenddd
        184
    Ravenddd  
       194 天前
    以前我也有过这样的想法,我自己觉得就是闲的蛋疼瞎想的,然后买了一台相机,多点出去走走拍拍照就没事了。
    Debussy
        185
    Debussy  
       194 天前
    戒掉抖音
    Acolasia731
        186
    Acolasia731  
       194 天前   ❤️ 1
    @shendaowu #56 感谢推荐,《人生的意义》这本书我读了邓晓芒序言开篇就非常感兴趣!谢谢你~
    easterfan
        187
    easterfan  
       194 天前
    @NoCash 同 27 岁,这两天 A 股回调,知道回调仍控制不住一直割肉,心态很崩,有被安慰到,谢谢

    彻底退场是不太可能了,回本后保守点买指数基金
    carity
        188
    carity  
       194 天前
    @socketpeng #33 减肥效果如何?
    merlinliu1
        189
    merlinliu1  
       194 天前
    #4 跟小说似的
    merlinliu1
        190
    merlinliu1  
       194 天前
    @liuzimin #18 不能再同意了,我也特别喜欢呆在家里,现在的女朋友周末总想出去,周末呆在家里一天简直不要太舒服了
    merlinliu1
        191
    merlinliu1  
       193 天前
    我前一阶段也是这种感觉,原因个人猜测可能就是没有比较大的压力吧。
    最近没这种感觉了,因为要到了谈婚论嫁的时候了,面临如下压力:

    1 、结婚花销
    2 、首付+三四年房贷
    3 、父母、奶奶的年龄增大
    4 、生娃的恐惧

    我毕业五年了,我感觉我还像个刚毕业的大学生,但现在一下就要承担很多东西了。莫名有些悲伤
    gp0119
        192
    gp0119  
       193 天前
    原来很多人这样
    moxuyou
        193
    moxuyou  
       193 天前
    @SupperHobby 世上没有后悔药吃,后悔除了徒增烦恼没有任何益处,还是要往前看,把每一个做错的事当做一个问题去解决,比如炒股亏了,实际就是亏了钱这个问题怎么解决,那要么就是搞啥事情赚回来,要么就是当做破财免灾了呗。而且股票这种只要不卖就是浮亏,还是有几率回来的。
    liuzimin
        194
    liuzimin  
       193 天前
    @merlinliu1 哈哈,女生是不是很多都喜欢往外跑。。我前女友也是,一开始她还在我面前装室内党,说自己也宅,后来她动不动就想往外跑,博物馆、展览、游乐园、演唱会、景点、公园,还有梁山一百零八闺蜜家串门,根本跑不完!!一放假就一副在家呆不住的样子,我也是服了。
    jiajiaH
        195
    jiajiaH  
       193 天前
    你气血不足吧~!看个中医调养一下
    Tumblr
        196
    Tumblr  
       193 天前
    @madowenzy #133 @deletelazy #149 @hahawode #177 曾经想过写个简略自传,但那相当于自我开盒了,所以不敢过多啰嗦。
    haidishayu
        197
    haidishayu  
       193 天前
    基本上一模一样的感觉, 还是需要寻找爱好,找女朋友,这些都能让生活更丰富些
    Fn
        198
    Fn  
       193 天前 via iPhone
    别停下来,越想越难过。
    engili
        199
    engili  
       192 天前
    好像我也是 20 几岁就和你感受很像,现在 31 了,也没找到什么太好的方法。
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    engili
        200
    engili  
       192 天前
    ?si=jyFq2iLjSLhV0c1P
    sorry ,不太会发视频,这个刚刚看到的,感觉还不错,分享给你
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