跟一个老朋友的社交，让我压力山大

[Reyf6]

我有一个老朋友，从小学开始认识到现在已经有 20 多年，读书时代交流并不太频繁，开始工作之后也是，然后到现在近 4,5 年，我从 1 线城市回到 2 线城市工作，他一直在县城那边，我们的距离大概开车 30 分钟左右，现在基本每个月吃一次饭。以上是背景。 为什么现在跟他社交让我压力山大？

首先说性格方面，他是外向型性格，我是内向，举个例子，在吃饭的时候，他会随便跟服务员，老板搭话，而这个我基本是不会做的。然后是兴趣，他喜欢头条系，刷抖音，还要我的抖音账号，要经常分享内容给我。但我说我不玩抖音，已经卸载了。我是啊宅的兴趣，看动漫，刷剧，打机。总之兴趣和性格基本是相反。

再说社交，现在基本每个月，他都要叫我出去吃饭，而我对这个行为渐渐感到厌烦，首先他叫你吃饭基本是，明天出来聚聚把，不会先问你有没有时间，如果你说我不想出门，打工好累，周末就想宅的。那么他会反复说各种理由，总之要你出去吃饭。然后交流内容基本只有 2 个，一个是抱怨，抱怨工作，抱怨环境，抱怨相亲对象，现在的女的多现实。一个是回忆，就是各种回忆以前的生活。

我感觉他是从社交中摄取能力的类型，而我社交后基本都会疲惫，特别是这种没有任何兴趣爱好相同的社交。现在我跟他微信基本不交流，因为没有任何话题，我基本不会找他，他每次发的内容基本都是，在干嘛，几天就会问一次，我回复的内容是，看书、打机、看剧，基本 3 个字以内，你以为你回复那么无聊，他不会再继续问了，但他还是隔几天就重复的问这句话。我觉得他说这句话并不是真的好奇你在干嘛，只是刷抖音无聊，想叫你整点乐子，让他不那么无聊。 我真的感觉越来越烦，我只能保持这种最低限度的交流，才能不爆发，这社交让我太痛苦。我认为仅仅是因为以前认识，才保持了这段关系，社交竟然能那么痛苦，我现在体会到了。

不知 V 友有没有类似这样的关系？你们又是怎么处理的

[weak]

直接说没时间

[falcon05]

不行就分

[Cormic]

你们成为朋友只是时代环境背景造成的，不是出自你的内心，严格来说这不算朋友

[gant]

确实，没必要强求，就像#1 、2 、3 说的

[cmdOptionKana]

为什么不拒绝和他聊天，拒绝和他约见呢？

你明明不想，甚至都已经很厌烦很痛苦了，那么，为什么不拒绝呢？

[bigwhite2]

当你渐渐感到厌烦了，那就拒绝就行了，本身又不是关系很好的朋友，不存在伤害感情问题，如果你拒绝几次对方还是要邀请你，就是对方情商有问题了，这种人很恐怖，乘早远离吧。另外你也没说你和他的性别，确认一下对方是同性还是异性，是不是喜欢你？

[QHKZ]

他该不会看上你了吧？

[coderluan]

没有，因为一两次我就会拒绝对方，所以不会到楼主的处境。而楼主正因为时间拖的久了，所以反而不好处理。推荐大家看一下去年的电影《伊尼舍林的报丧女妖》，讲的是类似的关系。目前给楼主的建议，就是试着在一定程度上主导你们的关系，比方说不想吃饭闲聊，就去网吧联机好了，我感觉对方会欣然同意。

[DAMNYOU]

有空就去，没空就不去啊。。我就有这种朋友啊，然后我比较宅，我天天呆家里都不会腻，但是我朋友一个人呆着要疯，经常需要约人出去嗨，我其实挺羡慕的啊，只是我的确不是这种性格，有时候也会参与，有时候懒得动就不去，无非就是性格不同而已，没那么夸张，内向性格的人想太多罢了。

[Reyf6]

@bigwhite2 没有明面的拒绝，毕竟认识那么多年，就是会委婉的说，不想出门，累，但是他基本都会让你出门，如果说你想回去开车累，那他就会说我上来找你。是男的同性，我觉得他情商比较低，不太会考虑别人，就像上面说的，会重复的问你在干嘛，有时看到这句话就让我不爽。
而且我觉得不是一开始就是现在这样，开始我是能从社交中获取到快乐的，如果是 3 个月，或半年以上社交一次，我觉得还是可以的，只是最近这几年越来越频繁，想到要出门社交我就痛苦，而且最近几年他过得也不太顺利，工作、父亲因为意外去世，基本都找我，我压力越来越大

[Reyf6]

@cmdOptionKana 委婉的拒绝过，认识那么久，也不能说那么绝，所以现在就只能自己痛苦

[danhahaha]

这是把你当作情绪垃圾桶了，内向的人最擅长当这种情绪垃圾桶了。

上策：慢慢冷落，下次找你，就说陪女朋友，慢慢联系频率降低，还能留个朋友
中策：他找你吐槽时候，你也吐槽，最好让他插不上话，几次以后对你测底没兴趣了，估计以后也很难再找你
下策：直接告诉他，你不想出去，就想家里玩游戏，估计他会追问，就一句话，累不想出去

[723X]

你这是被他当情绪垃圾桶了，而且还倒上瘾了。如果你没有垃圾倒给他的话，你俩关系是很不平衡的，相当于他一直麻烦你，找你发泄，你是受气的一方，你当然累。

建议找个时间跟他好好谈一下，外向的男生你如果不和他说他什么行为什么影响到你了，他自己是不会注意到的。你俩 20 年交情应该是能好好说话的，明确表明下他的哪些行为让你不舒服，表明下态度和界线，他如果真把你当朋友他下次会注意的。

[723X]

@danhahaha 有趣啊老哥部分思路撞一起了，我编辑我这条长回复时候还没刷出你这条回复

[cmdOptionKana]

@Reyf6 不对呀，为什么认识久了，就不能拒绝？

不对不对，你没有把他当好朋友吧？

男人之间的好朋友，说话明明可以很直接，说 “一边去，老子今天不想理你”，或者说 “有没有女？没有女孩子我不出来”，男性老朋友这样沟通完全没问题才对呀。

[cmdOptionKana]

是不是虽然你们认识时间是长，但其实关系不算很好，就一般般嘛。

既然如此，拒绝就拒绝了，怕啥？

[kl7180328]

直接不回复，这个有用

[cmdOptionKana]

另外你拒绝的时候不用太老实，说累之类的，太容易被破解了，你就说回公司加班了，后者说出差了，回老家了之类的，让他无法破解。

[Reyf6]

@723X
@danhahaha 确实抱怨比较多，我已经把我联系的频率降到最低了，现在都是他找过来，最近这次找吃饭，问你在干嘛，我没回复冷处理，可能认真对谈，是最后的办法，对我来说需要点勇气

[Reyf6]

@cmdOptionKana 男性老朋友也分类型，最好的当然是这种，可以随便说话拒绝的，调侃的关系，这种相处起来最舒服。 但是这个不是这种，这种你要顾全他的感受，有时你说得不对，他就不高兴了。举个例子，比如他抽烟，我问抽烟每个月要花多少钱，他可能因为失业，就明显不爽，然后没有回答

[Rrobinvip]

如果如你所说，他和你的交流就是抱怨，那你感到反感的原因就是因为负能量太多了。尽量远离这些只会把别人当发泄口和垃圾桶的人。

[Reyf6]

@Cormic 确实，我现在也这样觉得，现在我感觉吃再多的饭，交流在多次，关系也不会更好了，只有疲惫，感受不到作为朋友的快乐

[HongJay]

@danhahaha 一般上策应该都是很美好但很难实现的啊

[IDAEngine]

你只是一个树洞，并不算朋友

[yank0362]

如果真的关系好，就让他死开，别来烦老子；如果关系没那么好，那何需烦恼，爽约 2 次不会？

[cmdOptionKana]

@Reyf6

你现在的选择是：即使自己很痛苦，也要维持和他的朋友关系。

你是经过思考后认为他很重要所以这样决定，还是糊里糊涂迷迷糊糊地做出这个决定？

[yumizhao888]

很多跟你一样的人，当时觉得不爽。但是十年八年后，就会发现有这么一个大大咧咧的朋友还不错的。

[Reyf6]

@cmdOptionKana 并没有做什么决定，只是稀里糊涂就保持了这段关系，以前是读书是放假的时候聚一聚，因为家离得并不远。 可能以前交流不频繁，那是还是挺快乐的。现在交流越多，越觉得痛苦

[Reyf6]

@yumizhao888 是的，我也在想是不是我的问题，一个月要求你吃饭一次，很过分吗，作为朋友是不是应该就是要付出，要陪他， 但现在我心理真实的感受是不爽，不想陪。所以现在只能尽量不交流，才能忍住

[cmdOptionKana]

@Reyf6 那就好办了，思考一下吧，可以找些借口减少和他交流，后续等几个月你如果无聊了可以找他吃个饭，如果你再也不想联系他，或者他生气了不理你，好像也没啥大问题嘛，何必如此痛苦。

[cmdOptionKana]

@Reyf6

> 一个月要求你吃饭一次，很过分吗，作为朋友是不是应该就是要付出，要陪他

如果你很乐意和他维持朋友关系，每天吃饭都不过分，当然也要付出和陪伴。但前提是你想维持这段朋友关系呀。

这个你是要思考的，要么维持关系，获得友情（如果他值得的话），要么该拒绝就拒绝，维持不了就算了，世界上那么多人，你花同样的时间精力去培养另一段友情也可以啊（如果你那么需要友情的话）。要思考和做决定。

[Reyf6]

@cmdOptionKana 最大的问题是，我委婉拒绝，微信从不找他了，他还是不断找过来，比如这个星期，有 3 个晚上打了电话过来，每个我都没接，第一个我后面说，在看剧，没听到，第二个，我说累了，不想讲电话，第三个我没接，也没回复。这种电话就让我亚历山大，因为大概又是遇到什么要一通抱怨。
吃饭这个事也是这样，你说不想去，也会不停找过来，总之我觉得他不太会顾忌别人的感受，只是要满足自己要交流的需求

[cmdOptionKana]

@Reyf6 那就更好办了，既然他不管你的感受，你当然也可以不管他感受，而且按照你的描述，他没啥优点，感情也不深，绝交的决定也就很容易做了呀。

如果疯狂打电话给我，又没啥特别的事情，我会直接拉黑。你不生气？人要适当有火气，维护自己的尊严。

[ershierdu]

@coderluan 豆瓣评论说“这部才是《分手的决心》”，当时想了一下，发现有好几层意思 hhh

[nah]

说实话，好羡慕你还有这样的朋友。我性格和你差不多，但是已经没有人拉我出去玩了。珍惜吧。

[yuxi521]

我和楼主相反.我也有个这样的朋友.不过不会经常问我在干吗.也不会问我抖音之类的...我们微信聊天基本就是..周末出来喝点?喝点?上号之类的.那段时间是我最快乐的时间.可能是臭味相投吧..上了班不在一起了.很难聚到一起了.怀念.

[wupher]

既然是朋友，不妨多交流一下。把你的感受说出来。

太内向也不好的，很多时候，多个外向的朋友起码能帮上很多忙。更别提你们还是从学生时代一起过来的。

正视自己内心，真诚交往即可，实在不想去就明确说明好了。

[Features]

我是一直想做自己的事情，学习，打游戏，接单兼职，陪女朋友等等，习惯性拒绝这些朋友
小学有个玩得很好，在深圳托人要加我微信，但是回顾他人品不是很好，小时候还不懂这些，我就都没通过。。。
慢慢的有钱有家庭有时间了，却没一个能一起喝酒的朋友了

[yingdashi]

我也是一样性格。
是我我肯定不回装死，不理。

[ruxuan1306]

如果你内向且没有其它社交关系，那我建议你保留这个关系。

人越长大，越孤独。

但人是社会动物。

[Planarians]

还朋友呢 他就是把你当一个随叫随到的垃圾桶罢了

[razios]

你这朋友跟我之前一位朋友很像，高中时期一起在外地念书的老乡，也是同宿舍，关系算不上多好的朋友。后来大学基本没有联系。毕业后联系上了。我是上班族，他是外地做生意的，后来回到家乡做生意，一开始老是联系我，甚至我上班的时候都会来我办公室坐很久，有时晚上还会来我家坐坐，当时我成家了。其实并不乐意太频繁的交流。
他这人不坏，也如你这朋友情商比较低吧，如果他不是这样子的性格，我心里还是挺想跟他保持偶尔的联络。但是他让我感觉有点窒息，我也是相对内向型不喜欢社交那类。 后来我渐渐把他冷落了，很多时候我都是以家庭原因把他推掉，后来有了娃更是疏远，他当时一直单着。有家庭这点我比 op 你有点不一样。

其实我的朋友也不多，从学生时期认识的人其实还是比较难得没有利益关系的一类人。原本还是适合做朋友的。但我还是选择了放弃，我们很多年没联系过，即使住的非常近。

我想对你说的是，像这样的朋友，你有现在的不舒服感觉，其实已经说明你们已经不是一条路上的人了。有时候该放还是放掉，真正的朋友真的不需要你去勉强的去维持一段关系。是很自然的一种交流，君子之交淡如水就是这个道理。只能说他是你曾经学生时期的一个过客，各自安好吧，也不必感到可惜。

[maladroit]

你没必要让别人感到高兴，首先你得自己高兴了。
我以前也有这种，总是强行要求一起出来吃饭的；偶尔有饭搭子是不错，不过没必要次次都答应，这样你有一次不答应了反而还觉得自己错了。千万不要有愧疚感！有问题的人不是你，是对方！
何况你也有自己的生活啊，干嘛反而让别人主导了你自己本来想自由支配的时间？

> 如果你说我不想出门，打工好累，周末就想宅的。那么他会反复说各种理由，总之要你出去吃饭。

而且这明显不尊重你啊，别人都说不了还强行要求，某些人真的情商低下，跟内向外向一点关系没有；别给他找借口，说什么是因为外向；你这就是被 PUA 了还没意识到，正常的外向的人不会不懂眼色。或者某种程度上说其实他情商很高，可以用各种方式达成他自己的目的。

[levelworm]

没兴趣就不去了，就说忙。要求太强烈了就和他说，要不你请客吧我最近手头紧。他请你你就去咯，记住别回请。

[vsean]

没有永远的朋友，不同的时间段有不同的朋友，除非你朋友的认知和你同步，否则还是少联系

[xabcstack]

不需要无意义的虚伪,直接坦荡最好

[li1uo]

按照你内心的想法来呗 不用急着先入为主带着想法去判断东西 停下来想想自己的想法是不是本身就已经带了情绪
我以前也不怎么喜欢出去 更喜欢呆在家里 今年更喜欢出去走走
先侧面打听下对方是不是每次只找你吐槽 确认自己是不是只是被当做一个树洞 还是真的把你当朋友了呗
能有一个 20 多年的真的朋友在其实很幸运的 能没事一起出来相互吐槽 吃饭喝酒也是挺好玩的
有些人做事风格是挺傻逼的咯 你觉得这段关系无所谓断了就断了吧

我也是从初中开始玩了 15 年游戏 追了 10 年动漫了吧 今年也发生了一些事情已经戒了游戏准备脱宅了 也挺庆幸有个认识 15 年的哥们一直在 在我极度封闭内心的那几年还一直在身边 人大部分情况下都是要社交的 当某一天真的突然醒过来 发现身边需要人 缺已经没人的时候是很可怕的事情 如果你现在真的觉得无所谓的话 那就断了呗 都 20 多年的交情了 其实直接谈谈就好了 最坏情况不就是断了嘛

[Ericcccccccc]

情绪价值不对等呀. 及早止损吧.

[Al0rid4l]

有时候不想约我就说有点事, 一开始我以为成年人的礼貌是给各自留下空间不必多问, 后来发现有些人还真就毫无情商非要问你到底啥事啊...于是现在我每次都得编出很具体的理由还得发散思考下他可能要问哪些问题, 把各种细节提前想好, 仿佛一个编剧...

[frankies]

学会说 NO !!!!

[kkwa56188]

第一反应 , 关系看起来挺好的, 是件好事,
然后想了一下 好像 目前是挺烦的,
最后 再想想 把时间拉长到整个人生, 等以后老了 认识的人一个个的不在了, 的时候看, 终究还是件好事.

[ochatokori]

情绪垃圾桶言重了，我觉得人家是真把你当朋友无所不言，一个月吃顿饭维持下交流属实正常。
实在不喜欢就强硬点鸽两次就淡了

[NoOneNoBody]

就说最狠的，就是断绝关系，说几次谎还让他发现你说谎就够了
有家人用家人做借口，没家人用加班做借口
#7 说到点上了，“他该不会看上你了吧？”，不管是不是，就按骗伴侣的方式做

不想太狠就一直一句：约了其他人了，就看对方听不听得懂 —— 你占用了我见其他人的时间。听不懂就明说，我有其他社交圈子

[520discuz]

我和你大致一样，我的那个同学我已经好几年没理他了，他现在还不知趣的各种联系我，我就装死不回复。。。每次他都要叫我出去吃饭，每次出去吃饭都没任何话题聊，真的很怕这种人。。。

[xiaocongcong]

我觉得这种朋友挺好的啊，而且感觉他应该是 gay 吧。你要对他没意思就别联系他了，对人家不冷不热还嫌烦说明根本就不是朋友

[xiaocongcong]

@nah 哈哈哈 我也是，主动社交真的很累。这种没事主动找你玩的朋友真的很少，大部分人都是等着别人来主动，还很傲娇，不提前约基本上不会出来。要是异性更是以为你有什么目的，所以我已经放弃社交了。

[lizhenqiang]

拒绝没那么难说出口，应该先学会改变自己的心态，不应该为碍于情面不敢拒绝找别的理由

[SupperCoder]

那个，我好奇问下；你们每次吃饭谁买单？

[shawnsh]

你们每次聚会，他越说越有能量，你越听越累。他把你的能量都吸收走了。

[wangxiaoaer]

我想唱个反调，楼主这种内向型、喜欢宅的人，有一个这样愿意“贴”着跟你交朋友的也许是一件幸事。确定是不是真朋友很简单，当你有一些琐事需要帮忙的时候，看他怎么处理，如果真把你当成所谓的情绪宣泄对象，分了也罢，否则多条朋友多条路。
神仙可以不食烟火，人不是。

[mattx]

按照自己节奏来，拒绝无用社交，专注提升自己。去测试下人格类型更了解自己需要什么。

[Reyf6]

@SupperCoder 以前是我一次，他一次，今年开始他失业了，基本都是我给

[Reyf6]

@wangxiaoaer 矛盾的是，有事情确实会帮忙，这就是我纠结的地方，比如我有一次搬家，他帮我搬了东西。但是这种事情，可能几年才会发生一次，而平时日常的交流则让我痛苦。主要的不爽在于我觉得没什么共同的话题，价值观差别太大，他一味的说，你只能回应是是是，或者安慰。
在他的角度，可能他把什么痛苦都跟你讲了，但是你的情绪不能跟他说，因为他不会有共情，例如，你上班感觉很痛苦，但是你不能跟一个失业的人说这些，很多游戏、动漫或者你感觉有趣的事你不能说，因为他不感兴趣，所以最后来来去去都是抱怨，回忆，让我感觉很烦

[Reyf6]

@razios 对的，我也是觉得他没有恶意，只是他高频的社交要求，跟我匹配不上，让我有点窒息

[Reyf6]

@coderluan 感谢 V 友推荐电影，我感觉确实很像，你很好，只是我不喜欢你了，就是这种感觉

[Leonard]

一般我不想理，但碍于情面不得不理的人都是对方发了消息，先不回复，很久过后再回复，几次下来对方就不找我了

[Reyf6]

https://movie.douban.com/review/14801534/ 卧槽，这个电影完美解答了我的困惑，为什么现在交流起来那么痛苦，太牛逼了

[qiumaoyuan]

还好我内向但强势

[nah]

@coderluan 谢谢，很好看

[oneisall8955]

@SupperCoder 借楼问下，兄弟，后面有啥后续，我有个朋友遇到和你一样的诈骗事情，可否开个帖子？

[SupperCoder]

@oneisall8955 开个帖子就不必了，毕竟也是糗事；我是首先平复心态（拍烂，全然不在乎），后面也就没后续了

[oneisall8955]

@SupperCoder #71 搜嘎，没有发给通讯录吧，毕竟被亲友发现会很尴尬

[wangxiaoaer]

@Reyf6 所以为什么不借此机会锻炼跟不同人的交往方式？只要不是长期一起生活的，所谓的共同语言都不重要，高可阳春白雪，低可下里巴人，和不同的人交往都能得心应手就算出事出师了，假如能在练习过程中真的发现对方的闪光点那就是额外收获了，首先不要一上来就抱着排斥态度，而是抱着发现、欣赏、探索的心态可能会好很多。