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回复总数  488
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2015-12-15 12:30:05 +08:00
回复了 uuair 创建的主题 问与答 对于健身这个事,在家练还是健身房?
一万多,什么健身房?
在家健身的一般比较难坚持
只穿棉毛裤
2015-11-01 11:13:34 +08:00
回复了 muchrooms 创建的主题 职场话题 两个实习 offer 比较。redhat vs 屌丝创业公司
Redhat 建议还是别考虑了,去外头看看一些开发的实习机会吧
2015-10-28 10:12:52 +08:00
回复了 Scholer 创建的主题 PHP 一个月写了五篇的博文,感觉还不错
地大(武汉)校友啊,同通信,比你高四届
2015-10-22 11:54:38 +08:00
回复了 li24361 创建的主题 健康 减肚子真的是,太难了
减肥无非就是提高基础代谢或者通过有氧消耗卡路里,结合饮食控制
提高基础代谢 - 器械(深蹲、硬拉、卧推)提高肌肉含量
有氧 - 有氧 40 分钟以上才开始有燃脂效果,注意保持强度(心率)
2015-10-21 16:26:29 +08:00
回复了 LINEX 创建的主题 问与答 北京哪里可以静静的写代码
地下室 +1
三年前去西藏只骑过自行车,那时路上最多的是丰田 CRUISER 。
今年又去了趟,现在路上最多的是丰田霸道
2015-10-09 13:57:41 +08:00
回复了 AlexYang 创建的主题 酷工作 [实习/全职]OpenStack 云计算开发工程师 可去美国培训和实践
有意
2015-10-05 22:23:50 +08:00
回复了 Yamade 创建的主题 健身 推胸的小伙伴注意哦,我被拉伤了。
@Yamade 三角借力太多了,杠铃下落点或者肘部与身体夹角可调整下,让胸部孤立发力
2015-10-05 17:17:02 +08:00
回复了 Yamade 创建的主题 健身 推胸的小伙伴注意哦,我被拉伤了。
三年多了,卧推没拉伤过胸,到时看到卧推把后背拉伤的
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