正儿八经来上海工作是 18 年研究生毕业，到现在六年多将近七年了，人生漫漫，七年说长不长，还不及九年义务教育长，但是青春苦短，七年说短不短，我从年轻人混到了中年人。如今人生到了新的节点，社会也变了很多，相比七年前，少了一些锐气和进取，多了很多顾虑和迷茫，在这里回顾一下这七年的变化，找找重新出发的力量。
初来乍到
其实我 16 年就来上海实习了，非常巧的是，第一次实习的公司距离我暑期社会实践时住的青年旅舍只隔了两条马路，仍然记得刚出地铁站时看到卢浦大桥桥墩上茂密的爬墙虎时的震撼。16 年、17 年两次实习分别 6 个月，两次都租在宝山顾村公园，同一个二房东，租个单间一千出头没空调，实在热得扛不住了去租一个空调，六七百块过一个夏天，工资勉强覆盖生活支出。那时候年轻气盛，踌躇满志，互联网行业也风头正盛，但是对于在这个巨大繁忙的城市里安家落户，仍然没有多大的信心，那时候同学们很多都在纠结去一线还是回二线，我义无反顾：年轻的时候当然要闯一闯，实在不行再回去。
初出茅庐
18 年毕业，谢师宴结束当晚我就迫不及待地带着行李坐上火车来了上海，正式开始上班，女朋友在徐家汇实习，在公司房补范围内租了房子，还是单间，但是房间更大，装修更好，朝南的大阳台非常棒，徐家汇商圈着实是繁华，手里的钱多了，生活也慢慢享受起来了，换了电脑买了烤箱。很快，女朋友开始正式工作，为了她上班方便，19 年我们搬到了老闵行，从此开始每天一个多小时的通勤，但是好在老闵行房子便宜，租了一室一厅，渐次添置了电视、电动车、显示器，两个人一起探索上海、探索周边，刚刚展开的二人世界全是快乐。工作里也日益得心应手，开始独立负责项目，业余时间做做开源项目，跟同事关系也越来越好，一起吃饭一起散步，正所谓少年不识愁滋味。
再上一层
19 年遇到的另一件事是公司突然被行政力量重锤，业务停摆，没多久开始裁员，我还在瑟瑟发抖担心被裁，但其实很多工作年限比较长的同事都抢着被裁。成功我也无事可做，度过了一个无所事事的夏天，也送走了很多同事，做了一份兼职外包之后，我开始找工作了。其实也没什么目标，只是很多同事都找到了新工作，我也后知后觉得筹划未来了。恰逢字节扩招加上老同事的帮助，我来了字节，从小公司到大厂，收入涨了，工作也更忙了，对留在这个城市的信心也更足了。那时候字节还是大小周制度，业务发展快事情多，但是现在回想起来并没有觉得很累。
梦想成真？
20 年国庆节双方父母来上海见面，算是正式订婚，父母国庆回去没多久，老丈人提议我们买房，于是在看了一波房之后定下来了，为了买房迅速领证结婚，运气比较好，买了之后没多久房价上涨，21 年装修、办婚礼、备孕、年底买了车，从此背上了房贷车贷，再加上一个未出生的孩子，于是一年时间我把中年人三件套全置办齐了。我确实憧憬过在上海成家立业，但是我没想到一年时间全部完成，现在回想起来仍然觉得神速，那时候的日子也仍然快乐，每天都在憧憬新生活的展开。
初尝中年
22 年初住进房子，搬家一周后，上海疫情爆发，在新房子里居家办公，每天高强度刷社交媒体，各种新闻看得焦虑，也是那时候在家里开始研究怎么出国，在心里种下想出国的种子。6 月份上海解封，8 月份孩子出生，然后就是一大家子开始围着孩子转。现在想来，这就是成为中年人的开始，但是那时候没有意识到，只是觉得生活琐事越来越多，二人世界越来越少，孩子带来的快乐还没体会到，初尝到了中年人的苦涩。也是这一年工作上开始转型，当时只道是寻常，没想到却是我人生中非常重大的一次选择，影响深远，余波至今未消，也很难说这个选择到底是福是祸。
危机袭来
23 年夏，老丈人突然发病，丈母娘也因过度劳累和忧虑眼睛发病，都不是好治的毛病，在上海求医问药几个月才算有点好转，算是有点中年危机的味道了，好在最后病情都稳定下来了，只需要静养恢复即可，然后换我父母来帮忙。工作里 23 年公司组织调整，换了新业务新部门，新领导在美国，硅谷风格，于是工作上度过了非常轻松的半年，下半年急转直下，又换领导，这一年前后换了四个领导，算是给整吐了，终于在年底前稳定下来了。但是随之而来的是对工作的倦怠，突然发现自己对工作没有激情了，但是由于房贷在身，加上就业市场的行情，以及上文提到的转型，又不敢轻易动弹，于是愈发加重了焦虑，心理量表测出来是中重度抑郁。想尝试远程，又担心收入减少，想尝试独立开发却又没有多少精力，想换工作又惦记着 N+1 和公司里出国的机会。总而言之是前怕狼后怕虎，战战兢兢，工作没热情，上班如上坟，度日如年，心里知道这样不是长久之计，却没有破釜沉舟的勇气。
我跟朋友们笑称我现在这是“人生的垃圾时间”，但是实际上却并不甘心承认这是垃圾时间，人生苦短，哪当得起如此蹉跎。
88 条回复 • 2024-09-27 14:38:53 +08:00
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Smilencer 3 天前  1
写的不错
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min 3 天前 1
加油
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hero1874 3 天前 1
共勉 加油吧
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zhuang0718 3 天前 11
希望能在 v 站看到更多这种分享生活和经历的帖子
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harryWebb 3 天前 2
我觉得你现在有车有房有老婆，工作也没有失去，算不上什么垃圾时间吧。。
顶多是中年人有孩子以后失去了自己的人生关注点，老婆关注点也到孩子身上了 你变成了工具人，so ，你感觉自己的人生失去了意义 这个其实是一个很难抉择的命题 没有什么好坏的定论，也许未来的某一天你会倒回来觉得自己人生的选择还不错 not bad 加油吧，你也还年轻，想做啥就去做 如果当你失去了想去做啥就去做的勇气，那才是真的老了 |
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murmur 3 天前
18 年正好新冠前没多久，互联网的红利没享受到，高房价到是赶上了
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quietDown 3 天前 1
各有各的烦恼，共勉加油。但是在买车买房结婚生子这几样大部分人都逃不过的所谓世俗的事情上，楼主你已经超越很多同龄人了，当然也包括我。
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winglight2016 3 天前
看这文字不像抑郁呀，总之，lz 万事以身体健康为重，车到山前必有路，每次我穷得叮当响的时候都这么跟自己说，所以别给自己太大压力，我都快 50 了，也没觉得垃圾不垃圾，价值感是自己的判断，别在乎别人怎么看。
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MasterC 3 天前 3
类似经历吧
我的中年感悟是，这么多年 每一步都是按部就班，少了很多为自己而活的尝试，或者说是随心所欲，太过遗憾了 希望有一天，能够尝试抛弃掉儿子/丈夫/爸爸的身份枷锁，我只是我 |
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bruce0 3 天前
挺好, 挺羡慕的, 比我早来一年, 你已经成家立业,买房生娃一套全完成了, 而我和刚来时没多大区别
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dongsuo OP @winglight2016 嗯，多谢老哥开导，我这抑郁倒也没有确诊，可能没那么严重，毕竟网上的量表不一定准，最近也在学着调整心态，这些焦虑和迷茫估计也是成长路上的必须要经历的，学着接纳和共存
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yiyongopt 3 天前
哈哈，比你早毕业两年，我是在北京，经历比较类似，当前状态也类似。我的想法是，还完房贷就自驾环游，然后看自己干点啥别的事儿，不想打工了。
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minglanyu 3 天前 1
车到山前必有路，take it easy
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AdamJonas 3 天前
00 后路过，想问问 OP ，所以结婚的意义是什么，生孩子的意义又是什么？（非杠，只是好奇）
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sleepm 3 天前
换个说法，瓶颈
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Paladin 3 天前
这不挺好的吗，哪就垃圾时间了
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wetalk 3 天前
想知道 OP 口中的重大转型，指哪方面呀
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ODESZA 3 天前 1
写得不错，比我混的好太多了，我也是 16 年来上海的，17 年毕业，也住在宝山，但是我现在没有对象、没有买房、没有买车。唯一相同的点就是每天上班如上坟，一到周日就失眠。
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jasonchen168 3 天前
真的不要背太多房贷，压力太大了，何必呢。如果压力实在太大，房子卖了，换个小的，压力小点，会不会好点
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dongsuo OP 13
@AdamJonas 对我而言没什么特殊的意义，我可以分享一些决策的原因：
结婚是因为谈了 8 年了，感情早就到位了，而买房又需要结婚证，而成家立业本就是我们的目标。 生娃是因为我们原本就喜欢小孩子，从来没有考虑过不生孩子这个选项。 我在结婚生子之前没有考虑过不结婚不生娃的这个选项，也没有考虑过意义，都是水到渠成。 如果以过来人的身份去回想的话，我想，人生有的时候挺苦的，人也挺脆弱的，在困苦的时候相互倾诉相互扶持相互依赖，这也许是婚姻的意义吧，或者说，这是亲密关系的意义，至于结婚只是一个法律上的概念而已。至于生孩子，我觉得养娃挺快乐的，也给家里带来了很多温馨快乐，除此之外我想不出什么意义。 我觉得意义都是自己给的吧，养猫养狗也不需要什么意义，人生本就没有意义。 |
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dongsuo OP @jasonchen168 是的，不过那时候全社会的预期都是向上的，经济会向上，工资会向上，对未来的预期是光明的。我现在也这样宽慰自己，实在不行房子卖了回老家，还不是吃香喝辣
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8355 3 天前 1
没办法的时候就一个出路，调整心态，挺住。
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idealhs 3 天前
你这么想的话，大部分人的一辈子都是垃圾时间
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Felldeadbird 3 天前
心理量表测出来是中重度抑郁 是去医院测试的吗？
去年有段时间我也总想着失业的事情，今年看开了，每天都在忙着开发自己的东西，没时间去考虑这个了。如果总是担心未来，不如先把自己忙起来。 |
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toyuanx 3 天前
同 16 年实习，还啥也不是
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ryan4yin 3 天前
我是 19 年从安徽跑来深圳，当时的想法是破釜沉舟。
现在也 5 年多快 6 年了，虽然混得没 OP 这么好，但也还算不错。 去年我也在 v 站分享了我的一些流水账: https://www.v2ex.com/t/966753#reply57 现在环境确实不太好，但从我的角度看，历史的垃圾时间倒也算不上，近两年反而是我过得最开心的一段时间。 当然这很重要的原因跟我是孑然一身，没任何外部压力，选择自由度上大很多。 虽然工资也不算高，但偶尔甚至会疑惑，赚这么多钱干啥... 单身狗一只，平常能花点钱的也就是电子产品、徒步旅行、乐器这点爱好。 或许有这些原因，去年开始赞助我用过的各种开源项目、B 站上高质量视频的作者，钱不多，但积少成多，让个人开发者与小创作团队多条赚钱的路子，是我个人的一点小心愿。 |
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beyond1314 3 天前
加油加电
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dongsuo OP @Felldeadbird 简单心理上测的，我也尝试做了几次心理咨询，对我这种情况有用，但是不大，还是得自己调整心态和生活
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fffffhan 3 天前
看完描述，还以为是我的一个前同事。你们经历很像，年龄相仿，都是从教培去了字节。都是前端
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ChainLock 3 天前
老哥，再多写点
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pinecone1 3 天前
TikTok 的同事是吧。持续蹲就会等到出国的机会，不着急。
正在办 L1 签中，年底出去 |
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terrysnake 3 天前
人生是自己的，历史是别人的，千万不要有“现在是我人生的垃圾时间”的想法，这样就是承认自己是垃圾了。
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xubeiyou 3 天前
没办法这就是生活，我建议你多看看 B 站或者是其他的生活访谈 这样了解更多人间疾苦 辛苦会平衡庆幸，然后多运动 多娱乐自己！！！！！
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thiiadoewjwe 3 天前
顶帖，希望 v 站这种生活分享帖子更多一些
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BridgeCham 3 天前
哈哈哈哈，老哥太说笑了。这个年纪，已经房子老婆孩子人生圆满了。
更多的人是差不多的年龄，单人一人住在城中村拿着微薄的薪水。 打开 V2EX ，尝试窥探别人不一样的人生。  |
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taifus 3 天前
感谢分享。👍
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sagaxu 3 天前 2
人就是这样，拥有的越多越害怕失去，瞻前顾后。
到了中年，最害怕的事情就是一次选择错误，就从中产滑落下去轻易翻不了身，但是维持现状么，这辈子天花板可能就这样了，多少又有点儿不甘心。 中年人，不要轻易思考人生，也不要想太多意义，哲学家们花了上千年都没研究透彻的事情，哪有那么容易想通。想多了可能不会更通透，反而容易陷入进去，轻则抑郁，重则疯癫。要思考，但焦点不能经常放在自身。 |
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ryan4yin 3 天前 1
@dongsuo #41 能给你一些帮助那就再好不过啦～ 就如我导员所说的，「选择不是只对只错」，不用太纠结过去的选择，脚踏实地一步步往前走吧，愿你我都能获得自己想要的。
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practicesun 3 天前
说实话，这简直太成功了啊
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rambeaufinal 3 天前
还算成功了。成家立业，有房有资产了。不要想太多。这个世界也很多 Loser 。要让自己允许失败。而且你的境况比其它人强太多了。还行。
出国不是万能的解药。起码我出国后发现生活没有变得更好，反而更糟了。其实也是和我的心理状态有关。 |
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iintothewind 3 天前
关于出国这个, 其实 2022 年以前移民其实还不算难, 现在真的各国移民门槛都大大提高了.
移民这条路的大门已经关的差不多了, 如果真的还有这想法, 建议你做好功课, 好好评估一下风险, 而且别的我不清楚, 加拿大这边经济可是不好, 找工作一样很难. 你就真来了, 其实你会发现你只是逃避了一些问题, 但又有一大堆新问题摆在你面前, 所以, 慎重考虑一下值不值再行动吧. |
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zhangshine 3 天前
工作七年大概职业倦怠了
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speedmancs 2 天前
毕业三年就能在上海买房，还是很不容易的。我刚毕业在上海工作三年就买不起房，所以后来被逼出国了。
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ge2009 2 天前
居然看完了，挺有意思的
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perpetually 2 天前
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fengye0509 2 天前
已经很优秀了，房子车子孩子都有了，大厂挣钱
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zgsi 2 天前
人生赢家
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dododada 2 天前
@AdamJonas
婚姻的意义嘛，就是分散风险。 你病了，对方就算没时间陪你，总还是有个人知道你病了，关键时候能帮着打个 120 不是？ 婚姻生活不是必需品，只能算是人生路上的一条路，想往哪边去，个人选择，遵从内心或者被逼无奈。 社会主流就是要结婚，不想随大流就要承受一些非主流的压力，个人选择而已。楼主就没有考虑过意义是什么，只是到了这个阶段就做了这个事情。 没有经历过婚姻的公务员，没有体验过人生百味，是很难得到提拔的 |
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cusuanan 2 天前
往消费主义陷阱里跳吧，至少能给你带来短暂的快乐，哈哈
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fenglangjuxu 2 天前
现在在大厂 肯定不少挣 狗几年再说吧 就算被干掉了 应该会有不少赔偿 所以 怕个球
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pkxutao 2 天前
@AdamJonas #19 如果你没有遇到想和她待一辈子的人，那就千万不要结婚，如果你不喜欢小孩子，那就千万不要生，也不用太去看待网络上的不婚不育主义者，思考自己真正想要的东西是什么。现在网络充斥着“这种社会没必要生孩子”、“你自己就这条件哪配生孩子”这种观念，其实很多东西或问题，并不是钱能带来和解决的，没有钱确实会有很多麻烦，但还是真正存在“累并快乐着”的生活。
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ojbkojbk 2 天前
牛马两件套齐了。怎么不会抑郁呢
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lidedongsn 2 天前
重拾对工作、生活的热情，我也面临着
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kirieievk 2 天前
如果不结婚,你现在生活质量至少翻几倍
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knightgao2 2 天前
主要是结婚生娃了，一定要慎重，20 几岁真没必要那么急
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xiaoyuesanshui 2 天前
心理量表测出来是中重度抑郁
抑郁是有专门的量表测量，也需要一个规定的程序 说这个意思是，老哥不要随便给自己贴标签，如果压力过大啥的，可以考虑搞搞心理咨询 这个其实也没有那么贵 可能简单聊一聊，虽然不会解决实际问题，但是说不定会好受些 |
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AdamJonas 2 天前
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dongsuo OP @iintothewind
@rambeaufinal 感谢二位海外的老哥。是的，出国不是解药，看了各个论坛里朋友们分享的出国后遇到的问题，最近心态也放平稳了，无论哪里生活都需要面对一大堆的问题，很多困境不分国界。还是少抱怨环境，多调整心态把生活过开心一点 |
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dongsuo OP @xiaoyuesanshui 嗯，我有做过心理咨询，确实有缓解，我知道这个不准确，只是代表了一种心理状态吧
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dongsuo OP @lidedongsn 老哥一起加油！
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dododada 2 天前
@AdamJonas
你看，你讨厌“到了什么阶段就该做什么事”这种想法，就是你现阶段选的路呀，不管选哪一条，你都会见到相应的风景，遇到那条路上的坎坷；不可能哪条轻松就能选哪条。 芸芸大众，人生实苦。既然苦，那修身修己，也无需求神问道，遵从本心就好了。 感觉我有点儿跟神棍似的。。。 |
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EndlessMemory 2 天前
加油吧老哥
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speedmancs 2 天前
@perpetually 我出来的比较早，10 年前来美国那时还行，现在如果移民要难很多
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nullpoint007 2 天前
情况挺好, 起码比我好, 疫情到处举债给家人治病呢, 加油, 会好起来的.
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pkxutao 2 天前
@AdamJonas #73 其实我想讲的就是你说的“无法给予最佳的成长环境而放弃生育”，这个“最佳”怎么评判呢？可能你说的是你心中的“最佳”，但其实很多时候，也不需要那么高的条件也能养育的很好，不过你说你是悲观主义者，这样我觉得你还是不婚或者不生比较好
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hhbluestar 2 天前
要知足，还有好多不如你的朋友，他们也都在默默的挺着....
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ChevalierLxc 2 天前
你已经比很多人幸福了，别想太多。
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sdhou 2 天前
就是看上去过得好的时候才压力大抑郁 真过得不好了早就放开心没啥事了
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lasuar 2 天前
哎，围城啊，马上到 30 了，我连婚都没结。。。
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moonjoin 2 天前
来的比你久，经历比你少很多。。。
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leavebody 18 小时 50 分钟前
和 OP 的年龄相仿，毕业工作、结婚、生子的人生节奏几乎都一样。今年离开了一线城市和互联网大厂，去了小城市体制内，到现在有半年了，觉得是很正确的选择。
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