怎么才算是活着

[hillmanpick]

不知道为什么活着越来越难受了，朋友圈不能宣泄，也不能找别人倾诉，怕被别人说成是找血包，在家住还被赶出来了，勉勉强强租了个房子住，才把猫放过去，现在租的房子还是毛坯，家具只能一点点添了，还要弄网络。在这里也不是想被可怜，只是感觉活得太累了，没有人可以聊天，只能自己一个人过。单纯在 v 站上找个地方说两句胡话

发现有那么多人会留言，真是那句话，出了社会才发现都是好人哈哈哈

挺喜欢上班的，上班有人聊天还能写代码

[coollest]

可以发仅自己可见的朋友圈

[chen22]

需要社交，需要被看见。

[thanning0]

我： 听起来你现在的状态挺难的，从家里搬出来，一个人租房，还要照顾猫，确实不容易。
朋友： 是啊，但我也不想抱怨太多，感觉现在说什么都像是在博同情。大家都有自己的事情，谁愿意听别人的负能量呢？
我： 所以你觉得表达困难就等于博同情？
朋友： 不是吗？你看现在的社交环境，大家都在展示光鲜的一面，谁会真的想听你说生活有多糟糕？说了也解决不了问题，还会让别人觉得你很负面。
我： 那按你这个逻辑，是不是只有完全不需要任何支持的人才算是"正常活着"？
朋友： 理论上...是的吧。至少不应该给别人添麻烦。
我： 好，那我们来试试这个标准。你现在租房子，是不是用了房东的房子？
朋友： 当然，但我付房租啊。
我： 对，你付房租，这是交换。那你买家具的时候，是不是用了商家的产品和服务？
朋友： 是的，但我也付钱了。
我： 没错。那你养猫的时候，兽医、宠物店、猫粮厂商，他们是不是都在为你的猫提供服务？
朋友： 是的...但这些都是商业交换啊。
我： 对，都是交换。那我问你，为什么商业交换就不算"给别人添麻烦"，而情感支持就算？
朋友： 因为...因为商业交换是等价的，而情感支持...
我： 而情感支持就不等价？你确定吗？
朋友： 我能给别人什么情感支持？我自己都这样了。
我： 那我再问你，如果有一天你的朋友也遇到困难，需要有人听他说话，你会觉得他是在给你添麻烦吗？
朋友： 不会，我会很愿意听。
我： 为什么？
朋友： 因为...因为我知道那种感受，而且朋友之间本来就应该互相支持。
我： 所以你认为别人有权利获得支持，但你自己没有？
朋友： ...这样说起来确实有点奇怪。
我： 那我们继续推演一下。按照你的逻辑，真正"不给别人添麻烦"的活法应该是什么样的？
朋友： 就是...完全自给自足？
我： 对，那你应该自己盖房子，自己种粮食，自己做衣服，生病了自己治疗，甚至连语言都不能用，因为语言也是从别人那里学来的。
朋友： 这不可能啊...
我： 当然不可能。所以你看，人类社会本身就是建立在相互依赖的基础上的。我们每个人都在某种程度上"麻烦"着别人，也被别人"麻烦"着。
朋友： 但是情感需求和物质需求不一样吧？
我： 为什么不一样？你觉得一个人如果长期缺乏情感连接会怎样？
朋友： 会...会抑郁，会觉得生活没意义。
我： 那这不就是一种基本需求吗？就像你需要食物和住所一样，你也需要理解和连接。
朋友： 可是现在的社会环境就是这样，大家都很忙，都有自己的压力...
我： 那我们再推演一下。如果每个人都像你现在这样，觉得自己的困难不能说，不能寻求支持，会发生什么？
朋友： 大家都会...都会很孤独？
我： 对，然后呢？
朋友： 然后大家都会觉得只有自己在受苦，别人都过得很好...
我： 继续。
朋友： 然后...然后就会有更多人觉得自己不正常，更不敢表达真实感受...
我： 最后呢？
朋友： 最后就是一个充满了假装快乐的孤独个体的社会？
我： 这样的社会里，还有真正的连接吗？
朋友： 没有了...大家都在演戏。
我： 所以你现在的选择，实际上是在维护一个让每个人都更孤独的系统？
朋友： 我...我从来没这样想过。
我： 那现在我们换个角度。你说你怕被当成"找血包"，但什么是血包？
朋友： 就是...只会抱怨，不会解决问题，还总是消耗别人情感能量的人？
我： 那你觉得你现在是这样吗？你搬出来了，租了房子，在照顾猫，在一点点添置家具...
朋友： 我...我确实在努力解决问题。
我： 对，你在行动。那一个正在努力解决问题的人，偶尔需要有人听听他的感受，这叫血包吗？
朋友： 不算...
我： 那什么情况下才算血包？
朋友： 可能是...只抱怨不行动，或者把所有责任都推给别人？
我： 所以关键不在于你有没有困难，而在于你面对困难的态度？
朋友： 是的...
我： 那我再问你，如果你有一个朋友，他正在经历困难但在努力解决，偶尔跟你分享一下他的感受，你会觉得他是血包吗？
朋友： 不会，我会觉得他很勇敢，而且我很荣幸他愿意信任我。
我： 那为什么你觉得别人会用不同的标准对待你？
朋友： 我...我可能是想太多了。
我： 或者说，你可能是在用一个不存在的"完美标准"来要求自己？
朋友： 什么意思？
我： 你觉得"活着"就应该是不需要任何帮助，不给任何人添麻烦，永远积极向上。但这个标准现实吗？
朋友： 不现实...
我： 那如果我们重新定义"活着"呢？比如说，活着就是在困难中依然选择继续，在孤独中依然寻找连接，在脆弱中依然保持勇气？
朋友： 这样听起来...好像我也在好好活着？
我： 你觉得呢？你从家里搬出来，自己租房子，照顾猫，一点点建立新生活，这不是在好好活着吗？
朋友： 是的...但我还是觉得很累，很孤独。
我： 累和孤独不代表你活得不好，它们只是说明你是个正常的人类。
朋友： 我悟了！
我： 说说看。
朋友： 我一直以为"好好活着"就是要像个超人一样，什么都能自己搞定，什么情绪都能自己消化。但实际上，这根本不是人类的活法。
我： 继续。
朋友： 真正的"好好活着"可能是...承认自己的脆弱，承认自己需要支持，但同时也在困难中保持行动力？
我： 是的。
朋友： 而且，如果我一直假装自己很好，不仅我自己会越来越孤独，我也剥夺了别人支持我的机会，甚至可能让别人觉得只有自己在受苦。
我： 没错。
朋友： 所以，真正的"不给别人添麻烦"可能是...诚实地表达自己的需求，同时也愿意支持别人？
我： 这就是真正的相互依赖，而不是单方面的依赖。
朋友： 那我现在应该怎么办？
我： 你觉得呢？
朋友： 也许...我可以试着跟一两个真正的朋友分享一下我的感受？不是为了博同情，而是为了真实的连接？
我： 听起来是个好开始。
朋友： 而且，我也可以主动关心一下别人，也许大家都在假装坚强，都需要一个可以说真话的空间。
我： 这样的话，你就不是在"消耗"关系，而是在"建设"关系了。
朋友： 是的...我想我明白什么叫"活着"了。不是要活成一个完美的机器，而是要活成一个真实的人。

[Devilker]

怕被别人说成是找血包，有啥可怕的。

[simpleman]

习惯孤独，讨好自己。

[lastwhisper999]

朋友圈为啥不能宣泄，只要你想发就行了呀，我前几天生日时在朋友圈里面发了我几年来的感悟和遇到的问题，n 年前的相亲对象都在给我点赞

[sir283]

无用的社交，不如没有，一个人过很好的，前提是，下班后，已经躺床上了，不要有人找你继续加班干活，这样的，就是最好的了，下班后就是属于自己的时间，想干嘛都行。

[hillmanpick]

哥们真好

[zjsxwc]

op 首先应该戒赌，玩合约输了十几万就应该收手了

[hillmanpick]

@zjsxwc 已经戒了，在安心打工还债了

[hillmanpick]

@zjsxwc 还剩 2w 左右，过年就可以还完了

[Antihank]

@thanning0 哥们写的真不错，走心了

[hillmanpick]

@thanning0 谢谢你哈哈哈，上班只能偷偷看，才看完，确实在外人看来，甚至家人看来我什么都不缺，真的是不知道怎么说

[2en]

没死就是活着

[linvscode]

@thanning0 理想国哇

[xiaoguozia]

[HelloWorld23333]

哥们你太压抑了。找个妞来一发就好了

[yunv2]

被需要就能感觉自己在活着，不管是被人、动物、公司等需要

人是有情感需求的，你的情感需求没得到满足

至少养猫没有满足你的情感需求，再找其它能满足你的吧

[hillmanpick]

@HelloWorld23333 已经来过了，但是还是没有感觉，喜欢不上人了，找不到怎么去喜欢一个人了

[gmfan]

我觉得你需要去消费快乐一下

[hillmanpick]

@gmfan 也没有感觉，昨天才消费完，感觉更难受了

[hillmanpick]

和 v 友们聊聊也能回点血了[色]

[puzzle9]

你在路上有遇到过奇怪的梧桐树吗 还是路上根本没有梧桐树
那你遇到后 可以分享出来吗

[HelloWorld23333]

@hillmanpick 只能说明你上的，你不喜欢。你可以去健身房，健身社交的

[axuadm19]

缺钱就找个班上，不缺钱就带去旅行，实现自我价值和被需要是活下去的关键，最重要的还有希望，增加见识，增加看到希望的机会，出去走走。

[coderluan]

没死就是活着。至于楼主现在的状态，某种程度其实是好事。赌博最可怕的影响之一当体验过点点鼠标就能获取数个月努力上班的收入的状态之后，所有的日常行为都会变得毫无意义，人就变成行尸走肉。楼主还能从生活中感受痛苦，这就是活着的证明。

[hillmanpick]

@HelloWorld23333 现在已经没有动力健身了，只想快点还完债，太难受了

[hillmanpick]

@puzzle9 没有哈哈哈

[0DBBFF]

@thanning0 bro, it opened my mind

[wuxie01]

很棒的回复

[hillmanpick]

@axuadm19 缺钱也缺，但是还完钱之后应该就不缺了，我对物欲也不是很强的人，有的话就行了，旅游一个人太无聊了，感觉

[hillmanpick]

假如 v 币涨到 0.1 我可能也能开心一下了哈哈哈

[super452]

为什么会被赶出来？家不是港湾吗？不理解。。

[hillmanpick]

@super452 自从家里离婚之后，我就感觉没有家了，事实也是如此

[amoSjiang]

我又想说话，又不想让人看，wx 朋友圈多年未发
所以自建一个朋友圈，自说自话，我只想记录，不想展示，然后我想给谁看，就发个链接给他
https://m.img.vin/

[aino]

朋友圈不能发的话可以发抖音

[DeXZG]

我思故我在。

[hillmanpick]

羡慕别人家庭美满

[hillmanpick]

@aino 不想被朋友看到

[dode]

出门锻炼锻炼身体

[hillmanpick]

@dode 感觉压力太大，根本动不了

[Felldeadbird]

op 需要陌生人社交啊。去小红书玩玩吧。然后刷刷小红书的帖子，你会发现新大陆，好多和你一样的人。

[pigpigxia]

看你这状态就是家里衣食无忧的吧，多好啊，随便折腾，多约小姑娘出来玩，别自我设限

[eqing]

看看刘震云的 《一句顶一万句》，你会明白孤独是常态

[ferock]

余华的《活着》

[aino]

@hillmanpick #39 抖音可以关闭认识的人看到，我就是这样

[AnYongMaple]

我现在喜欢看云，每天的云都不一样，有时候还会有层峦叠嶂的或者火烧云，看到了就会觉得很开心。这会提示我我活在新的一天，过去的过不去的都是昨天了。

[hillmanpick]

@pigpigxia 只是勉强活着

[JellyJourney]

可以了解一下回避型人格或者回避性依恋

[hillmanpick]

@eqing 好久没看书了

[hillmanpick]

@JellyJourney 我又想依赖别人又不想依赖别人

[promontory123]

我懂这种感受，需要社交，需要跟人聊天，随便聊些什么都可以

[ArleneCheung]

长大大家有了很多分歧点。每个人都在过不同的生活。

我已经有 2-3 个朋友渐行渐远了，我已经习惯了。

上面对话也引发了一些我的思考，比如有个朋友只喜欢难过的时候对我倾诉，当我和她倾诉或者渴望她给我一些快乐的分享的时候多半是没有的，久而久之我就觉得她在对我倒苦水。

而且网线交流不怎么高效。很多朋友在各个地方，地理位置就其实降低了联络情感的效率。

我现在长时间也是一个人，我偶尔会和同事里面一些有些共同话题的人交流一些读书心得，闲聊之类的。

多看看书，在家稍微运动一下，不然真的会越躺越丧，那种代谢起不来的无力感。

[lengmou]

有良好的人际关系，深度良好的亲密关系

[annilq]

找 chatgpt 聊，这东西贼能安慰人

[hillmanpick]

@lengmou 我是有，但是我也不想麻烦别人，我最多说一两句就没了，多了说多了别人也不想听，怕把别人当血包了（被别人认为）

[hillmanpick]

@annilq 不太行哈哈哈，已经试过了

[yanhw1991]

考虑这个问题之前，先想想怎么算是活过，留下了啥痕迹

[xujdan]

我和 OP 相反，我变得不喜欢和人交流，只想独处，然后上个月顶不住去看了心理医生被诊断为抑郁状态，就算这样我还是不想吃药，我不信任那些药能让我有所改善。

[way2create]

我遇到烦心事就选择放空大脑 坏处就是变得有点不太爱思考 要不是还得写代码 估计更不爱动脑了

[hillmanpick]

@xujdan 我也是，我吃过两次药，感觉没有效果，而且吃药的钱太贵了吃不起哈哈哈，就算了，自己给自己做心理辅导算了

[xwayway]

@hillmanpick #28 层主的意思是，你以后可以留意下“路上有没有梧桐树”

[songsongqaq]

看了之前的帖子 原来是赌狗啊 不值得可怜

[hillmanpick]

@xwayway 开车不敢乱看哈哈哈，怕追尾了，好久没有散过步了

[xwayway]

@amoSjiang #35 有意思

[liu731]

期待明天中午吃什么

[xwayway]

@hillmanpick #64 “路上有没有梧桐树”并不是真的要看路上有没有梧桐树，多留意下身边的事物。我现在感觉开车多了，反而和世界隔离开了，包括使用降噪耳机。有时候，很想去坐个公交，乡村巴士那种交通工具，去人多的地方走一走，才能切实感觉自己还是这个世界的一部分。

[SmiteChow]

看你样子需要找个社交平台，来蓝天吧。

[hillmanpick]

@songsongqaq 是这样说的，也不算是赌狗吧，也算是

[errorMsg0xff]

摄影，爬山，找妹子，可以试试

[annilq]

@hillmanpick #57 你这情绪价值还挺难提供，我和 chatgpt 聊的，我都快抱着屏幕了

[nedqqcc]

赌博带来的多巴胺分泌，正常的社会生活是很难续上的，当前的状态类似于戒断反应，最好给自己找点运动或者健康的爱好，不然持续性地缺乏多巴胺是挺难受的

[xiaopengm]

@amoSjiang 大佬 这个怎么做的?

[kuawo]

你把这些发给 ai ,ai 应该也会更好的开导你吧

我最近迷恋上了那种小比例车模 ,买了很多 也算一种乐趣吧

[BwNVlwSq]

做点快乐的事吧，人生苦短

[hillmanpick]

@songsongqaq 是这样说的，也不算是赌狗吧，也算是

[hillmanpick]

@nedqqcc 已经不玩合约了

[wjup]

@amoSjiang 你这个看着不错嗷，自建的还是用到哪个开源项目

[littleG]

憋闷的时候就和 AI 聊天

[triptipstop]

咖啡因过量身体反应很明显 所以一天只能喝一杯

为了明天的那杯咖啡 就再活一天吧

[jydeng]

运动一下，跑个 10km 什么烦恼都忘记了

[amoSjiang]

@xiaopengm
@wjup

人家付费的，完整代码只有 4M ，带加密文件授权那种，还是比较多，我用的 qemao 点 com
得空还是自己爬取 html 文件，自己写一个去

[zmqking]

我一直认为，这个世界除了自己，其他人都是 NPC （虽然有点极端了😅）；对于你来说这个世界的存在就是为你创建的，随着你的消亡而终结！就比如你祖上是皇帝或者什么大官，只是听说没而已，跟你也没啥关系，就算你子孙当上联合国秘书长，美国总统跟你一点关系都没有，因为你压根都不知道，也感觉不到。我们只是历史长河中的一粟，诚如伟大的秦王，指导员都一样！为什么活着本质跟蚂蚁没啥区别，就是本能，为什么想要孩子，想要发生关系，都是生物的本能，为什么有欲望都是本能，为什么要吃饭等等！抛开思想情感其它动物没有任何区别！所以活在当下才是王道！！！物竞天择，适者生存，这也是生物进化上百万年上亿年的真理，人也是一样；生活就是生下来，活下去，听着很残酷，但就是本质。。。

[freefly111]

OP 作息好不好？有没有熬夜？
早睡早起，每天锻炼，可以改善你的心态。

[sampeng]

运动起来，可以显著改善心态。

[Kazetachinu]

运动可以改善心态，但是我不运动。

[meBugMaker]

一切心里问题都是性压抑——弗洛伊峰

[vpsvps]

@zmqking 之前看过这种 npc 理论，有人说这种虽然会给人一些安慰，但有不好缺陷好像。

[since640]

我也有一只你头像这样的橘猫
活着就是撸撸猫吧

[wegbjwjm]

这不是正常的么，有没有可能是你要求太高了，习惯孤独，享受孤独才是正常人生，哪来那么多朋友

[BazingaOrg]

发推特吧，无人在意的角落

[holy5pb]

@thanning0 像在看被讨厌的勇气哈哈哈

[yunchuanwu]

@thanning0 像在看蛤蟆先生去看心理医生

[nedqqcc]

@hillmanpick #77 我知道你不玩了啊，但是你现在的情绪就是因为停止赌博之后缺少多巴胺刺激的戒断反应，你需要找点东西来弥补这个缺口，比如长跑游泳之类的

[xuyihao]

@hillmanpick #19 这是好事啊.jpg

[libaloof]

知命不惧，日日自新

[GDAOE]

有事做，有人爱，有所期待。这三个可以让生活开心些。有所期待，一般我是网购等快递的感觉

[MrSheng]

@GDAOE #95

晚上静静地想着一个人，规划未来的某件事。实在难得。

[hjw45611]

等过几年，你会发现生活更难
去年年底爷爷去世，今年 5 月丈母娘把腰摔断了，出院没过几天我妈突发脑梗，我爸还时不时癫痫发作，我奶奶耳聋眼睛还得做手术，对象奶奶这两天可能要确诊血液相关的肿瘤了，总体来说，年龄越大家里的事就越一地鸡毛，能怎么办呢，日子还得过

[goodryb]

@zjsxwc 还纳闷为啥这么惨，看到是赌狗就明白了