语言表达能力退化严重，大家伙有这种症状吗？

[xiaomada]

虽然工作生活交流表达不成问题，但都是就事论事，再也没法像年轻时那样侃侃而谈了，平时有事也是那两句话把事情交流了就结束了，基本没有多余的话。

然后语言组织能力变弱，比如我中学时学校的演讲兴趣组，不需要草稿我可以随时面对几十个人随随便便讲上十多分钟，但是现在稍微长一点的句子都很难组织起来，得打个草稿才行，只能说一些很简单的语句，但是又有例外，比如工作中描述我的想法和要做的事、表达某些逻辑，这个时候又能连续讲很长的语句，除此之外和人讲话基本就是问一句答一句的状态。

这种一问一答像 AI 一样的状态，虽然日常交流不受影响，但是社交能力会直线下降

也不知道老哥们有没有出现这种情况的，不知道这算不算职业病。

[wusheng0]

没有退化，因为本来就很弱（

[kneo]

单纯说明你不喜欢和人讲话了。

[jumpsky]

没事找个人吵吵架，会有效提高你的语言能力，当然我是乱说的。

[liamli]

之所以会出现这种现象，是因为： 「你只能提取和表达你思考过的东西！」
高中的时候，能够不打草稿面对几十个人讲个十分钟， 是因为大脑当时经常思考那些要讲的内容。
现在工作了，大脑被工作占满， 每天都在思考工作上的问题，甚至如果你是程序员，可能跟电脑比跟人打交道要多得多。所以，这也就导致，只能流利顺畅地表达工作相关的内容。
简单说，还是「用进废退」。

[v3links]

我个人觉得跟社交有关，学生时代你可交流的范围和人群比较多，现在大概率社交变少了吧
另外，随着年龄增加，语言的精炼能力也会提高，说话只说主题，不说废话

[wh0syourda66y]

首先要有沟通的需求和欲望，如果你自己都不知道要讲什么，或者面对一些你根本不想沟通的人，技能图标是点不亮的。

[cmdOptionKana]

如果不是做销售、主持人之类的职业，其实语言表达能力也不是很重要。

关键是脑子里是清晰的，表达慢一点没关系，表达准确就可以了，而且也看行为，做不到夸夸其谈，能做到做事靠谱也很好嘛。

[745839]

并不觉得这个现象是退化，反而是一种能力。
更加精准的表达主题，没有一丝废话，节省大家的时间。
什么都说了，又好像什么都没说才是最美意义的

[Liftman]

没有，我一直是个内向的人，几乎不和陌生人说话。今年 31 了。我去年开始被要求去学校里上课。不管是面对几十个学生还是几十个成人培训。我都没有任何心理压力。就直接张嘴就来。声音洪亮。我觉得还是说话方向自信程度的问题。我对我讲的方向非常熟悉，非常自信。所以我根本不会担心任何事情，任何细节我都能拓展讲下去。所以说我觉得还是你没有准备好要讲什么。你不熟悉你要讲的内容。

[mk3s]

是这样的，但是看楼上好像没一个人承认，我一直认为，一个侃侃而谈的人，肯定会经常和人沟通交流，我就没看过楼上所谓的，只是单纯的不想和人交流的人，能出口成章

[kesichen89]

主要是工作之后被社会摧残的越来越不想思考和动手了，随着年龄地增长，游戏机制也主动选择简单的，DOTA2 变成斗地主，再发展下去，我觉得我可能要去学钓鱼了。

[plasticman64]

我也会，然后跟我朋友开玩笑说中文模块加载异常了

[DT37]

我一个人呆久了，就会这样子，感觉脑子清晰，嘴巴跟不上

[l890908]

确实存在，现在经常容易词不达意，或者根本想不到合适的词语表达意思，但是感觉那个意思又很简单，或者过后又会突然想起

[4Qd5zQCm26]

深有同感

[afx]

跟你一样，甚至说话都会经常卡壳, 语言的组织和表达能力明显变弱了。

[DarlinW]

有，主要是三十多年没上过班，一直在摆烂。

[dimlau]

之前写过一段文字描述一个地漏造型，现在回头看，其实还没不够清楚。没别的办法，只能多多尝试提高语言技巧吧。

https://kaix.in/0001/language-skills/

[Atsushi]

和 OP 一样 我从去年开始有这种感觉 去年遇到的事挺多的
我自己看了下感觉我去年是抑郁了 现在好了点
我觉得我现在打的这些字都不太流畅

[Captions]

很多时候没有说话的机会 还有谨言慎行的原因 于是想说的就更少了

[deorth]

多喝热水

[lxcForPHP]

我从去年就感觉自己的语言表达能力退化了，而且有的时候词老是说错

[qaddsc]

感觉自己也退化了，写字的话更明显。

[CrazyRundong]

确实存在，不过也可能是因为现在话说出去前习惯性思考的深度增加了，在接收别人信息时也会更多考虑隐藏含义和揣测对方的实际动机，大脑负载更高了自然不可能像小时候那样直来直去侃侃而谈

[hsfzxjy]

多写博客

[dada0627]

会，从小就不善表达，毕业后工作几年经常需要和甲方开会和日常沟通，表达能力得到极大提升，发言也不怯场，后来辞职躺平摆烂几年后，表达能力又退化回去了，工作时普通话还说得不错的，现在又退化成广普了

[zayia]

确实存在
不仅仅是平时聊天会出现这个情况
就是网上打字也不太顺畅，想表达一个意思，脑子可能会迟疑一下才能想起来如何准确的表达出来

[musi]

上几年班，黑话能力越来越强了，什么拉通，对齐，赋能，组合拳，抓手，用的越来越顺了

[a852695]

因为每天都在忙工作，工作中的沟通就那么一会儿事，工作以外，充电时间越来越少。

输入越少，输出自然缺乏。

今年开始阅读一些文史哲的东西，能感觉表达有了一些提升。

[dblpx]

因为上班讲究的是高效和准确，联系同事之间的只是工作；我和朋友在周末聊天就会变成话痨，大家都会在回答问题的时候带上一些额外信息，这样话题能够很快发散出去，永远不会让一句话掉到地上，例如我回复你的帖子，就带上了我和朋友这个额外信息😁

[Amber2011]

阿巴阿巴

[em70]

所有的思考都是在自说自话,觉得表达不畅,是思考深度不够,输入不够,阅读太少

[coderluan]

退化不要紧，有需要还能进化回去，但是千万不要异化用一些并不合适的网络缩写和流行语，那个也可能就改不了了。

[YVAN7123]

我暂时觉得自己有这种症状，主要是不想表达

[panlatent]

啊吧啊吧

会的 哪怕在家天天跟媳妇讲话 但还是感觉像是得了老年痴呆帕金森…

啊吧啊吧

[taoxishuo]

这么多年我最喜欢的学科就是语文，从小到大语文也是我的最强学科，高考语文也是班级最高分。
这么多年过去了，已经不太会写文章了，最近辅导孩子写作才发现以前写文章的技能也快丢了，哈哈。
不过好在最近几年和孩子一起读了一些书，多看书确实对写文章有帮助。

[Cu635]

毕竟“用进废退”嘛。

[xiaoshan5733]

一吵架就心跳加剧语无伦次怎么办😰

[NoThing2Talk]

天生口吃，就没流利过

[kingjpa]

就是太久没使用语言了，

[littiefish]

我以为自己语言能力退化了，结果晚上和领导出去喝酒，吧嗒吧嗒说了三个多小时，净我说了 😅😅

[chaselen]

我也同感。。

[bkmi]

还有个可能，阿辞海默症的前兆

[oxykr]

长时间不说话我敢觉就会这样

[charlie21]

相比一出口就是 xxx 打拳语言（这绝对是一种进化），语言退化反而是一件好事

[pslydhh]

面对电脑加班久了，就会是这种情况。

[rus4db]

尊嘟假嘟 O.o

[opentrade]

脑子好用就行，要啥表达，让别人来适配你

[mxmbfa]

我描述一件事情和把自己的想法说出来简直是天方夜谭

[Mcler]

职业病

[darkengine]

长期的工作导致你的大脑已经成了职业的形状了

[danhahaha]

是时候开个 youtube 频道了

[dw2693734d]

只会“卧槽”

[bojackhorseman]

是我了，以前自己给自己讲故事还能滔滔不绝，现在不行了。（发出这句话就花了我五六分钟组织语言）

[phub2020]

需要经常表达，但不能光表达，平时还需要多提炼。我始终觉得，任何人都应该要能清楚准确的表达自己的意思，免得造成沟通上的误解

[ukuyu]

我就是打字,打太快会打错字发出去;说话偶尔口误;其他还好

[solitude511]

说明你这个能力本来就没好过。当然长时间不大量说话确实会淡化一部分功能。
楼上有人提议找人吵架确实是一个好方法。
另外个人觉得很不被人重视的学科“语文”却是当下年轻人缺陷的重灾区。说话不利索，写文不通顺，理解能力思维能力都不行。
年纪小的时候还愿意去理解他们说了什么，年纪大了没耐心跟这些人耗费时间。
道路漫长，自行珍重。哈哈。

[BirlGoy]

@littiefish 关于这个现象我还问过 chatgpt ，给出的答复是酒精并不能改善语言表达，只是麻醉了审核系统。我感觉不是。

[BirlGoy]

这篇文章给了我一些启发，与大家分享。https://mp.weixin.qq.com/s/mu3lq1BnOFRfqBWX5_XkFg

[goodryb]

我能理解为以前是即兴发挥，现在是有备而来

年龄越大，说话约有分寸

[qq525266]

可能要考虑一下抑郁症的可能性，如果伴随做什么事情都提不起兴致，建议直接就医了

[yelan]

你会遇到一个女孩，在某个一下午侃侃而谈许久，日落西山猛然间你才发现：你失去的不是能力，而是欲望

[xiaomada]

@yelan 我和感兴趣的女孩话挺多的

[ediron]

我现在在家会自言自语或者和猫讲话，我更多时候是脑子里想的用嘴表达不出来完整的意思。你这个更多的是没有沟通欲或者没有遇到能侃侃而谈的人。

[work220602]

现在社会很正常

[xiaomada]

@ediron 不完全是，沟通欲望低是一部分，表达困难也是一部分，词不达意，用错词语常有发生

[0littleboy]

都没说到本质，这和你的性格天赋和职业都有关
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有过类似的经历，很多人先天就有更强的社交天赋，对你而言可能社交天赋很弱，是需要后天学习模仿的能力，程序员也大多是这样跟机器相处多了不像个人类，学习到的东西都是这样用进废退，说白了，你模仿人类的能力变弱了，需要多社交增强
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最像 ai 的一类人是这样的
内向的，和人的沟通欲望低，喜欢抽象的事物，不注重物质享受，喜欢以上帝视角观察事物，难和人共情，显得情商低，不修边幅，然后有的还经常陷入虚无主义的困扰，都喜欢搜集信息在脑子里建模，遇到什么事都先跑一遍，和个程序一样

[iiicarus]

@kesichen89 不要对钓鱼有偏见啊 钓鱼挺好的 能锻炼身体，陶冶情操，生活结构变得非常简单

[chenPiMeiHaoChi]

有很明显的退化，现在处理人情世故的能力几乎为 0 ，需要解决问题只会加钱或者投诉。

[CCKNIGHT]

感觉吧，很能说，和擅长表达，是两回事，如果不主动学习，必然慢慢的失去高清晰描绘世界，描绘自己感受的能力。也就是交流出现问题，进而影响到理解他人的能力。

就像是一个人脑子里只剩下“红黄蓝”，那么，就很难描绘出七彩的世界给别人。

词汇量，中文，哪怕是英文，我觉得是重中之重。

当然了，我觉得，时间有限，不可能面面俱到，所以，只能选一些方面进行恢复或者学习，想描述社会现象呢？还是个人心理呢？还是自然世界？然后，是不是，才能有的放矢的去看别人怎么做的。

可惜了，没找到专门的循序渐进的学习类资料，虽然有做笔记，但是，更多的是感觉到大脑中的词汇量越来越少...

[charlie21]

Bilibili B 站 方猫 boom ，视频内容大多是一些日常物品的拆解并介绍工作原理，比如用三维建模加动画的形式介绍这些物件的工作原理，看起来十分易懂。用于锻炼某种语言能力