其实你这就是正常的身体节律，跟你吃东西没关系……
前两天刚看了视频讲这个： [太震惊了！原来古人晚上睡两觉-哔哩哔哩] https://b23.tv/SlOh7Ll
古时候人都是太阳落山就睡了。所以建议困了就睡，醒了玩一两个小时，然后就自然想继续睡了。不必给自己制造焦虑。

前段时间还有个半夜醒了就担心自己失眠的讨论，也是对古代分段睡眠不了解。

我怀疑这是原始部落抵抗夜间危机的方式，有人晚睡，有人早睡然后半夜醒，这样可以分开休息，避免整个部落夜里被偷袭。

保留现场，根据是什么语言，用相应工具提取一下 stack 看看卡在哪里了。
软件 bug 很常见的，特别是有些异常输入之类的。大概率不是 docker 的问题。
你要保证可用性，建议前面加个负载均衡之类的服务，这样一个停了，可以直接启动另外一个，然后分析前一个的状态。

这种现象叫分段睡眠（ segmented sleep ），也称为双相睡眠（ biphasic sleep ）或两段睡眠。
在工业革命前的欧洲（尤其是中世纪到 17 世纪），人们普遍采用这种睡眠模式：

晚上第一次睡眠（ first sleep ）：大约晚上 9-10 点入睡，睡到午夜前后。
中间醒来 1-2 小时（ the wakeful period 或 the watch ）：这段时间人们会起床祈祷、阅读、做家务、社交、甚至探亲访友。
然后进入第二次睡眠（ second sleep ）：一直睡到天亮。

这种睡眠模式在历史文献（如祈祷书、日记、医学文本）中被广泛记录，被认为是自然且正常的。直到电灯普及、工业化作息后，才逐渐被现代的单相连续睡眠（一觉睡到天亮）取代。

唐代·段成式《酉阳杂俎》：“凡人初寝至鸡鸣，谓之一寐；再寐至天明。”

宋代·陆游《老学庵笔记》：“夜分起读书，谓之夜坐；复寝至晓，谓之再寐。”

所以就是正常现象，没必要大惊小怪。

哇，贴主你脾气真好，还很从善如流！感觉看到了世界上另一个我自己。我觉得听着不说话就是对她最好的情绪价值。AI 说可以讨论些让她开心的话题，分散下情绪，但我觉得开车还是专注些好。

网上问候张某龙的确实挺多的。这个事故告诉我们，备份一定不要只有一份。备份好后要么复制到硬盘上，要么另外换个 U 盘再备份一次。

@salmon5 #33 我觉得还是个人能力有极限。自己维护一个小组件可以尽可能完善，需要调整时可以从底层重构。系统一旦大了，很多同事一起协作，如果没人统筹，很容易就各行其是，破坏一些隐性的规则，在一些特殊情况下造成崩溃。甚至有些就是固有缺陷，当初设计权衡时确定的，后期因为需求变动得修改，不从底层改很麻烦，改底层又很危险。这些复杂性很难完全通过制度去规避，审批也只是尽可能降低风险。

我现在都不桥接，直接建子网用，个别需要外网连入的才开个端口映射。

@rick13 #18 我拿来跑脚本还挺稳定的。

确实应用场景很少，而且也不是必须用迭代器不可。比如模拟 4 个人打牌的场景。你就可以给每人单独运行个迭代器，每次输出本轮打什么牌。迭代器就相当于一个闭包，把一个人当前有哪些牌的数据，正在用什么策略走到第几步之类的逻辑都包装起来了，你这边只要定期拿到输出即可。这样代码逻辑就正交了起来。

@Dragonish3600 #15 看数据应该是沉了大了，但续航长了散热快了？不过 15pm 续航跟 17 标准版差不多，也挺优秀了。可能 iOS26 拖后腿？

哇，好全能呀！就是回调形式的语法不太喜欢，但 UI 不用回调似乎也不合理。

看测评苹果官方的比其他普通 pd 头好像也快不了太多？不过我还没入 17 。天天在微博上能看到小 x 拼的广告，其实也还有点兴趣，就是有些偏贵，感谢经验分享！现在家里插板上布满了各种大充电头，也是有些浪费地方。

哦，虽然有些跑题，但我还是觉得快不快乐在长大后其实没那么重要了吧？有个理论说人脑分为情绪脑和理性脑，情绪脑比较原始、反应快，理性脑可以分析得更全面但比较慢。随着成长，理性脑对情绪脑的调控逐渐成熟，达到情绪与理性的平衡，从而实现内心的平静和更明智的决策。很多冥想方法追求的也是不喜不悲——不执着于快乐或悲伤，而以正念和智慧观察它们。

啊？我听周深唱歌很开心，别人就不能听了吗？

我觉得目光不要只局限在自己身上。其实整个自然界是一体的。人把鸡蛋吃了，但人也养了很多鸡。人不能自己单独生存，没有其他动植物人类也活不了多长时间。物种之间都是如此，何况人与人之间呢。当然资源有限的条件下，强者优先，但这也是为了物种延续的需要呀？从物种整体来讲，个体实际上没什么意义，历史上各种大灭绝事件，生命不还是延续下来了。
为快乐和痛苦担心也大可不必，可以把快乐和痛苦当做绿灯和红灯，看到红灯就等等呗，看到绿灯就加速开过路口。十字路口你这边是绿灯，别人那方向就是红灯，你先过去了，有什么关系呢？不加红绿灯可能堵车，整体的效率会变差了。

@aoxiansheng #56 2 岁的西兰花，转基因大豆油，这两个我没觉得有多不好接受。
12 个月冷冻 ≈ 2 天常温：营养价值非常接近，维生素 C 保留量几乎相同，冷冻西兰花在抗氧化物质上略有优势。
24 个月冷冻 ≈ 4 天常温：营养价值也大致相当，维生素 C 保留量相近，冷冻西兰花在抗氧化物质上仍稍占优势。
从科学角度来看，转基因大豆油与非转基因大豆油在人体健康影响上几乎没有区别。
当然转基因食品确实出现时间不够长，缺乏数据，但既然符合食用标准，我没觉得不能给孩子吃。对于摄入量，我觉得跟普通大豆油一样即可。
相比之下，一些公认有危害的，比如植脂末一类，即使符合食用标准，我也会尽量让孩子少摄入。

用过不少安卓的带均热版的，除了打游戏那一会儿很烫手，其他时间还行。iPhone 我有 15 pro ，一旦玩游戏（或者微信小游戏）发热还是很明显的，平常凑合，但偶尔不知道是定位还是什么别的原因会发一阵热。据说 16 那代换 3nm 芯片后，能效高了会好一些？ 12 mini 我也用过，但我头疼的主要是续航。
另外我不建议你换 pro 系列，从 mini 一下升上来重量变化肯定很明显。15 pro 是最近几个 pro 里最轻的（但续航也是最短的），有 187g ，这次 17 pro 可是 204g 。17 标准版 177g 我觉得更适合你。
均热板是让热量尽快发散出来，保持高性能释放。平时真能让机器不高温，还是得看处理器的能效。17 相比 12 能效提升应该足够多了，日常用我想象中应该凉爽不少。

想换就换呗，别委屈自己。值不值得看每人的情况。我用着 15pro ，发热和续航都有些不理想，但有些喜欢钛合金的感觉。最近准备入手华为的 matepad mini ，另外其他平板和手机挺多的，不主力用 iPhone ，就是收个通知偶尔拍个照片，所以准备再看看评测，发热改善多的话再考虑。

有种单位领导通过微信让下属改 word 里一个标点的感觉了。

我前端时间买了小米那个上出风的，也没什么问题，挺安静不直吹。