32 岁体检得了不治之症…

[Boor]

最近几周总是饭后口喝，最近一周更是夸张，晚上睡前不喝水，夜里能起来好多次，有一天夜里达到了三次，睡觉都没睡好。

我就觉得不对劲，挂了医院的泌尿科去检查，医生听我描述，说你应该挂内分泌科，我就又去了内分泌，让我抽血测血糖，空腹一次，喝葡萄糖后两小时再测一次，结果出天塌了，得了糖尿病

回顾过去的一年，其实一年前的以前体检还是正常的，但是一年前体检有出现空腹血糖受损，轻度脂肪肝等一些肥胖症，我没当回事，加上公司里有免费的饮料，卖的很便宜，自己总是会买一些当水喝，喝着喝着就喝出这毛病了

希望我的经历给年轻的你们提个醒：不要拿饮料当水喝，注意饮食，不要肥胖。

后面我也不知道该怎么办，已经吃二甲吃了有几个月了，今天去复检，医生还是让我继续吃… 唉，我现在已经不碰甜的东西了，但是生活中的种种吃的，我看配料表几乎都含糖，真的很难受，已经哭了好几次了。

给家里人打电话说了这个事，我爸说：不会吧，你这么年轻怎么会得，瞎说的。我说都检查出来了，他还是觉得不可能。
跟我妈说，我妈说你可别跟别人讲啊，讲了结婚就更难了…😭😭😭 楼主家是农村的，父母都是农村人，村里风言风语真的很多，我也是能理解的。

再补充几点症状：
确实今年感觉视力下降了，楼主之前是 400 的近视，然后今年发现看不真切，看不清楚了，就去又配了一副，左右眼各+50 度；
另一个检查结果是血脂高，大肚子很明显；
没有尿酸高、痛风这些症状，直接就是糖；
饮料之前喝 NFC 果汁之类的比较多，还有盒马的那种 9.9 一大瓶的椰汁啥的乱七八糟我没喝过都想喝来尝尝。平时主要吃面食多，不爱吃米饭。曾经有一段时间每天吃饭一瓶可乐。

关于遗传问题，问过家里人了，爷爷奶奶叔叔伯伯姑姑等都没有这种病。所以肯定不是遗传得的这病。

再更：看到评论区的留言，心情平复了很多，标题说「不治之症」的意思是至少现阶段的医疗，这病是他治不好，医疗手段只能每天吃药或者打针控制，所以起了不治之症的标题。发帖的目的是让 V 友们也多注意身体，少喝饮料，按时吃饭。谢谢大家的建议。

[iOCZS]

很多人有糖尿病，控制下血糖就好，这个病比其他类似尿毒症什么的好多了

[Felldeadbird]

所以你空腹血糖多少啊。先动起来吧，糖尿病可控的。饮食方面调整就可以了，不要自己吓自己。

[tog]

楼主身高体重多少啊

[wjcccc1988]

坚持运动，控制饮食，长期服用二甲双胍，定期复查。

[potatowish]

免费的东西都是有代价的，公司经常提供咖啡、小零食、下午茶，我几乎不去吃，因为都是垃圾食品

[letwewell]

糖尿病还好吧，大不可必这么悲观

[NoobNoob030]

肥胖生百病，胖的抓紧减，不胖的要预防

[jsomin]

我是最近一直口干舌燥，起来喝水不一会儿又醒了，今天反复好几次这样。

[opengps]

"不治之症"不至于，因为不算是致命的。
慢慢的都会有些类似的问题，我媳妇体检出来甲状腺功能减退，得吃药吃到老，补充甲状腺激素

[yvyvyv]

管住嘴，不是啥大事，可以吃些柚子，喝些鲜榨的芹菜汁(虽然很难喝) 对控糖有帮助

[EndlessMemory]

所以平时控糖真的挺重要的

[defunct9]

多好啊，很多人没得病想吃二甲双胍，延缓衰老。你这直接吃上了。

[evansun]

吓的我不敢点开。

[Boor]

@defunct9 谢谢你，有被安慰到，不过吃这个真的会瘦，这俩月瘦了十几斤

[Boor]

@tog 178/90

[Boor]

@opengps 说不治之症是有点夸大其词了，主要是要一直吃药控制，还有会遗传等等一些因素，楼主未婚未育，给生活带来了很多不便

[stdout]

你这算什么, 我全身湿疹+手部严重的汗疱疹+脖子神经性皮炎+脂肪肝+高尿酸, 从五一痒到上个月. 每天平均下来 5km, 减了 15kg. 基本控制住病情发展了. 也爱上跑步了

[lihua]

放宽心，慢病满治，大方面就三点：
1. 吃药；
2. 运动；
3. 减少高 GI 食物的摄入；

[oneWorldUser]

自从喝饮料每天一瓶喝了一个多月，原本不爱吃糖的人，竟然喝了这么长时间的饮料后，就断掉了饮料，一开始有点空落落的，一个月之后就戒掉了；喝酸奶一直是喝有糖的，但是为了凑单买了 8 桶无糖酸奶，一开始觉得难吃像面疙瘩，但是喝久了，再喝有糖酸奶竟然觉得甜的糊嗓子；

[DICK23]

开始健身吧，从戒糖，减脂

[slark2020]

一样，开始减肥，问题不大

[defunct9]

哦，对了，如果楼主附加血脂高，可以打托莱西单抗；如果楼主 buff 叠满，又附加高血压，那也不怕，药太多了。

[buried]

我老婆之前经常正常吃了早饭，但是上午还是会有低血糖的症状（手抖，头晕恶心），加上口渴和晕碳的情况，我怀疑是胰岛素抵抗，然后去医院测了胰岛素抵抗，果然有，好在医生表示确实有，但是不严重，控制饮食即可。

楼主可以试试增肌，增大肌肉量，肌肉有贮存糖原的能力。

[wu67]

这病不算大也不算小, 非癌之癌, 记得吃药和控制糖量摄入就好了

[felbryiozzzz]

平常的饮料都是哪些类型的？
我 30+了，现在确实甜的喝不了
之前是一直喝东方树叶了，后来发现也是有添加“维生素 C 、碳酸氢钠”，导致我那段时间去体检 尿液维生素 C 超标的很，后来东方树叶也少喝了。 改成伊利有款 0 添加的现泡茶喝
目前在公司给自己的要求就是 一周最多两杯瑞幸（间隔最少 2 天，不额外加糖，但是不知道他还有没有别的工序加），其它再想喝就是茶百道、蜜雪这种 茉莉花茶（不加糖，也是担心他在别的工序加）

[raphaelsoul]

糖尿病不可怕 糖尿病的并发症才可怕。该注意控制一下了。

[issakchill]

178/90 这体重确实超出太多了

[Rehtt]

@oneWorldUser 无糖或代糖的饮料喝习惯了，前两天喝普通的可乐觉得太甜喝不下去

[fciasth]

糖尿病是不是还会影响视力？楼主最近有感觉视力下降吗？

[zhanfu86]

糖尿病高血压，这种病还不至于，注意保养。定期检查。

[REALLYASD]

@Boor #15 90 斤还是 90kg?

[teslayun]

楼主检查出来的是 1 型还是 2 型糖尿病？
控糖革命，楼主可以看下。最近在看，即使不是糖尿病患者，血液出现葡萄糖峰值对身体危害也是蛮大的。平时注意下饮食顺序，先吃蔬菜>肉蛋奶>米饭、淀粉类食物。

[zhaoxiaofeng]

@potatowish 免费的水呢，重点能放错地方了吧。免费的东西又不是往你嘴里塞，你不拿还能影响你健康？

[leejose]

@Boor 变瘦是因为你摄入的糖少了吧 不是吃药吃瘦的

[crackself]

别慌，控糖，遵医嘱用药。锻炼起来，别再喝饮料。

[zhpalt]

空腹和餐 2 血糖指标是多少? 还是得理性上重视, 这病还是可以防止恶化的, 现在开始不影响寿命也有很大可能, 不然如果只是想着情绪上求安慰, 不改变就很难了, 你目前只看含不含糖还得再补补这个病的知识体系

[JimLee0921]

我十七岁就患上了。现在 24 。。说实话自己自制力很差，这两年开始工作了也还是很差。。。我是 1.5 型。。。哎

[alienx717]

没得痛风，先得了糖尿病么？

[Lexin914]

“不治之症”还以为多大病，多运动少吃高糖的

[showonder]

这标题党，人类已发现大部分病都是不治之症，近视、过敏、手脚冰凉、脱发、皮肤各种器官组织衰老……

[opengps]

@Boor #16 至少能缓解，我这从小的耳鸣，已经被打扰几十年了

[xubeiyou]

@REALLYASD 肯定公斤了

[davidyin]

不要小看糖尿病，治是治不好的，只能是控制好，不要有并发症。
眼睛要定期检查眼底，肾脏功能也是。
有一半的肾病患者是由于糖尿病引起的。

[ZeawinL]

没有显式影响到生活的病，问题不大了。
我是免疫问题眼睛越来越差了。希望都能控制住吧。

[standstill]

https://www.zhihu.com/question/581944874/answer/2875761724
关于糖尿病的回答，挺有科普性

[somebody1]

我是前糖，当时那个医生觉得我已经是糖尿病了，准备让我直接住院，接受短期胰岛素治疗。我强烈要求不，然后她转口，说你控制体重也可以，慢慢的快速减下来。

我的建议是，去一家大型三甲公立医院，拿个你的糖耐和胰岛素的报告单子，换个大夫再问问。
两个问题：
一是不是已经是糖尿病期了
二短期胰岛素治疗能不能恢复正常。

我现在瘦下来加不吃精粮，现在糖化血红蛋白已经是 6.05 了，就比正常高了 0.05 。

最后，这个病没什么大事，除了起夜难受外，其他的都不耽误。

[MacTavish123]

大可不必自责是自己的原因造成的，也许是打了新冠疫苗之后得了呢。

[MuSeCanYang]

得个糖尿病，跟死了一样。至于吗，这么怕死。

[lw10645]

问题不大，我年纪轻轻也有强直性脊柱炎，寒冷性荨麻疹这些治不好的病了、、

我前几年腰到屁股墩一直痛检查不出来，也是在 v 站看到某个老哥说症状比较像然后提到了这个，然后就去查了下这个结果还真是，不过说来也奇怪就痛了那一年多，就吃过点消炎的药，后面自己就不痛了，现在也差不多三年没痛了

[DOOMS]

我都只喝公司的纯净水，一年内除了外卖送的可乐 基本没主动购买过饮料了。基本买的也是水果，不过还是会有时候买很多垃圾零食的习惯。

[jonty]

想知道 op 现在空腹血糖以及饭后 2 小时血糖是多少？我目前也在监控着，自己量出来在饭后 2h 其实也属于受损状态..

[niubee1]

虽然不好治，也算不上绝症，现在不管是治疗还是监测都还是很人性化的了，好好保重身体吧

[Clannad0708]

如果是肥胖导致的二型糖尿病，你减肥下来大概率是能恢复的。我 170 85kg （之前最胖的时候 96kg ）血糖还是正常的

[abcde123456789]

控制好饮食 问题不大

[williamszz]

糖尿病虽然要重视，但也不是什么不治之症吧

[bluehtt]

又一个把饮料当水喝的哥们啊，现在越来越多了

[williamz13]

虽然治不好，但是终身用胰岛素没什么问题的，现在胰岛素又便宜又好用

[chet1874]

我 29 岁就确诊了，问题不大

[rick13]

糖耐实验具体数值是多少呢？

[wessin]

控制血糖，尽量少吃碳水，水果饮料这些真是别碰了。多运动，多运动。

[dongQQ]

我晚上也会起夜 1-2 次，给我吓到了

[x86]

以后要是有人发帖做梦我就 @楼主去滋醒他了

[Lowlife]

@opengps 耳鸣不影响生活呀，我从小就有耳鸣，更像脑鸣，小时候会因为这个睡不着，后面习惯了就没事了，脑袋无时无刻都在响，而且把注意力放在这个声音上会越来越大，大到感觉可能会脑袋爆炸一样。

[rm2788]

刚开始都会挺难受的，我 28 岁不到就体检出来有慢性肾炎了，医生告诉我的时候感觉天塌了，后来进一步了解之后其实也没那么吓人，完全治愈的疾病其实很少，大多数病是没法根治的。中国糖尿病和肾炎患者都很多，数字比你想象的多多了，只是大部分自己不知道罢了。最重要的时候摆好心态积极治疗控制好病情，平时对生活影响微乎其微。

[LHN]

现在啥饮料不喝了,茶叶不喝了,咖啡也不喝了.在公司每天 2 升白开水

[opengps]

@Lowlife #63 对，全靠适应来“抵消”负面影响，这一点其实跟 op 的后续性质基本一致。

[yinft]

看着手里的立顿茶包感觉香了不少

[yxc246800]

哈哈，我 29 岁体检查到了甲状腺癌，去年年初切了一半甲状腺，刚开始会抗拒会怀疑，会怨天尤人会愤慨，后面逐渐接受，释然，这个心理过程我大概花了两三个月，说真的可能对身体的伤害还没有对心理的伤害来的大，虽然心理上是释怀了，但总是如鲠在喉一般，闲下来难免想到

[wclebb]

2 升白开水 不是这么喝的。
是包含水果和蔬菜在内的 2 升水。

先去了解来源（ AI 也行），2 生水是误传的硬性指标。
@LHN

[callmesmc]

糖尿病还好，小事儿

[aroad]

@oneWorldUser 我就不太一样，平时基本都是纯气泡水，牛奶，茶，冰美式这类的替代有糖饮料，偶尔来一次小甜水觉得真过瘾

[likooo125802023]

我也得了不治之症：干眼症

兄弟们没事 少看屏幕啊

[canteon]

我外婆，我妈有，我估计也大差不差。懒得管，平时少吃馒头，多吃菜。

[goodryb]

所以这个到底是和遗传有关，还是和日常高糖饮食有关系，总感觉不是喝饮料喝出来的吧

[LHN]

@wclebb 不过好像这样喝也没啥大影响,就是上厕所频繁了些,然后前两天体检发现有个 2mm 的肾结石,多喝水不知道能不能排出来

[wclebb]

@LHN #73 那你更应该喝零度可乐（无糖的可乐），更容易排出来。

加油吧。

[LLLeo]

平常要注意饮食药是要吃的，然后自己还要买个仪器测测，主要是会引起其他并发症

[triptipstop]

1. 肥胖症 纠正 代谢综合征 除了血糖 其他几项也要注意 并发症比血糖本身更致命
2. 父母嘴硬说明问题更大 你病情进展之快 说明高概率是家族病史 父母可能病而不自知

[Lowlife]

那我非常健康，不喝酒的话晚上不会起夜，肯定是因为我每天都喝很多白开水，

[liuliancao]

去运动 饮食低油低盐 最好家里人能过来做做饭一段时间 把身体养起来

[greensy]

我当是啥呢 …… 又不是遗传性的
op 你还年轻，真的，完全可以逆转的
加油把生活习惯调理一下

[Meteora626]

二型糖尿病，什么阶段，体重多少，楼主你这医院去的靠谱么，二型糖前期 减肥就能恢复成常人的啊，

[dog82]

这么年轻，估计是遗传性的

[Meteora626]

@somebody1 短期胰岛素治疗才是正确方案，因为糖前期胰岛已经疲惫了，以前老治疗方案才是吃药减肥，现在是 3-5 天胰岛素接入 然后减肥吃药

[lurenn]

我 171 ，最高 95kg 的体重
重度脂肪肝
怕了，开始减肥。半年减到 75kg ，前阵子刚去做 b 超，脂肪肝已经全消失了。
OP 加油

[zerovoid]

用词不当，按你这标准，很多终身慢性病都是不治之症了，不治之症一般是绝症的意思。

[layxy]

有点害怕了，我要节食运动了

[yedkk]

含糖饮料，最好一点都不要喝，自从大学毕业以来我都很少喝含糖饮料了，口渴喝个东方树叶，喝个无糖可乐，无糖元气森林，或者你自己冲点 bcaa ，电解质水，都是有味的，还不会影响血糖。

[xx6412223]

告别面食，尤其是面条类的

[iOCZS]

朝鲜人我感觉很健康，都是穷的😂
日本人的饮食也不错，白人饭感觉也不错

[hiki112]

家家有本难念的经，我吃水果，喝小甜水，酸奶就会长痘，是真的折磨。五点爬完山喝冰红茶，八点吃饭就看到新长的痘痘

[xx6412223]

还是要重视，虽然理论上控制好的接近正常人的寿命与生活质量，但这是理论，也不可能完全控制好血糖。
会对寿命和神经系统造成显著的不良影响。糖尿病患者发生 ED 的可能性，是普通人的 3 倍 🐶

[linguoan33333]

我妈也得了糖尿病，不是也活到很好，一日三餐都有胃口，每天都去外面运动，今年 63 岁了

[lxqxqxq]

@xubeiyou #42 90kg 也很离谱

[Hudiebbk]

控糖 减肥运动,没事的

[george013]

@stdout 是什么问题呢 运动控制下来的吗 有药物辅助或者饮食控制码

[yuwangG]

都是肥胖导致的，减肥，减肥，减肥，重量减下来了，其他都好说。

[Mext]

歪个楼，有家族史的也要提高警惕，即使是其他疾病。

[Bluecoda]

糖尿病是可以好的，锻炼，控糖
中医也有很多办法
https://www.bilibili.com/video/BV1SXZGYMEuf
https://www.bilibili.com/video/BV1A6o5YwEUo

[doctorzry]

太悲观了吧哥，糖尿病离致死还是有挺远的距离的。照你这么说，所有慢性不好治的病都属于不治之症了。坚持吃药，运动，改善生活习惯，生活的路还很长。