V2EX › 锻炼
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发现每天锻炼对血压和心率有益 生活 • nodesolar • 1 月 18 日 • 最后回复来自 Jonchil | 8 |
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2026 投资指南（标题党） 生活 • whtwwo1 • 2025 年 12 月 31 日 • 最后回复来自 WongHuang | 24 |
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钓鱼有意思吗？ 钓鱼 • gdw1986 • 2025 年 9 月 25 日 • 最后回复来自 dantangfan | 29 |
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25 年新款 AD350 怎么样?最近降了 400 块 骑行 • imadog • 2025 年 5 月 16 日 • 最后回复来自 Felldeadbird | 8 |
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xdm，平时是怎么锻炼身体的 健康 • inas • 2025 年 4 月 25 日 • 最后回复来自 sanmu178480 | 188 |
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前天在银行跟一个看起来 50 左右的老头打了一架，打输了 生活 • zcf2009 • 2025 年 2 月 13 日 • 最后回复来自 forty | 119 |
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细狗怎么抓住空窗期的时间把身体锻炼好 健身 • 6c9fd • 2024 年 11 月 23 日 • 最后回复来自 agood | 26 |
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28 岁，腰间盘突出，应该怎么恢复？ 健康 • feeeff • 2025 年 4 月 11 日 • 最后回复来自 feeeff | 28 |
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继上次诉苦之后，感觉自己心态有了一点点成长（有但不多.jpg） 程序员 • liwenka1 • 2024 年 10 月 31 日 • 最后回复来自 halida | 5 |
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烟龄 13 年零 3 个月 分享发现 • kalthus • 2024 年 9 月 6 日 • 最后回复来自 1024MB | 58 |
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求推荐一个折叠自行车，老婆想带宝宝出门骑车 生活 • leedef703777 • 2024 年 8 月 15 日 • 最后回复来自 idealhs | 8 |
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大家是怎么提升自己的编程逻辑能力的 问与答 • alohar • 2024 年 8 月 3 日 • 最后回复来自 PepperEgg | 4 |
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成年人想要学习一门格斗技，主要用来锻炼心境，发泄压力。选择什么合适？ 问与答 • BraisedAlice • 2024 年 7 月 2 日 • 最后回复来自 tianzi123 | 14 |
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[求助帖] 肩颈酸痛一年了，这究竟是怎么回事？ 健康 • ztfot • 2024 年 6 月 23 日 • 最后回复来自 tidaizhe | 17 |
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如何看到马方的观点？ 随想 • Kathy1989 • 2024 年 6 月 9 日 • 最后回复来自 kentons | 3 |
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额滴个老天爷， 6 月挑战目标是每天锻炼 73 分钟😄 问与答 • nothing2 • 2024 年 6 月 1 日 • 最后回复来自 duanzhanling | 1 |
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晕车有什么解决或改善的办法吗？ 问与答 • kingpo • 2024 年 5 月 30 日 • 最后回复来自 kingpo | 33 |
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各位道友，如何在上班坐着的时候锻炼腹肌 健身 • jerrycmht024 • 2024 年 5 月 8 日 • 最后回复来自 superrichman | 2 |
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Keep 改版后，锻炼都要会员！ 互联网 • JeffyChen • 2024 年 5 月 8 日 • 最后回复来自 light000 | 6 |
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新手如何锻炼，改善体态？
1 健身 • icebear0 • 2024 年 5 月 10 日 • 最后回复来自 Maco
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最近一个月每天不吃晚饭加锻炼半个小时之后睡眠质量大幅改善，整个人精神状态好多了 健康 • duanxianze • 2024 年 4 月 23 日 • 最后回复来自 me1onsoda | 39 |
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关于户外运动 [跑步为主] 提升方式，寻求咨询建议
跑步 • Hormazed PRO |
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狼人杀是不是一个可以锻炼社交能力的游戏？ 游戏 • flamiNNgo • 2024 年 1 月 2 日 • 最后回复来自 unii23i | 67 |
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有使用 Fitness+ 配合 骑公路车训练的吗？ 骑行 • Ansen • 2023 年 11 月 28 日 • 最后回复来自 wafffle | 15 |
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应对紧张心跳加速和不喜欢的领导：如何训练自己摆脱负面情绪和改善工作环境？ 职场话题 • hackingwu • 2023 年 11 月 27 日 • 最后回复来自 wuhanchu | 16 |
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北漂五年程序员｜腰突颈椎病康复指南
8 健康 • anson2017 • 2025 年 9 月 12 日 • 最后回复来自 perr123
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程序员运动锻炼打卡群--金刚功方向 程序员 • dNib9U2o8x • 2023 年 10 月 13 日 • 最后回复来自 hernuo | 28 |
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除了跑步 你是怎么运动锻炼的 跑步 • nbafive • 2023 年 9 月 11 日 • 最后回复来自 liudon | 47 |
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裸辞一周了，分享下最近的状态
3 生活 • Maxbee • 2023 年 10 月 26 日 • 最后回复来自 softlight
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国外有狼人杀类似的游戏综艺么 问与答 • fire2y • 2023 年 8 月 7 日 |
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请教一下各位现在还能买 3090 吗？ 问与答 • mengxa4646 • 2023 年 11 月 21 日 • 最后回复来自 passerby233 | 12 |
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Fitness 组团健身，大家一起来 Apple • MWLiu66 • 2023 年 7 月 13 日 • 最后回复来自 MWLiu66 | 61 |
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人到 35 不知,自己应该怎么走下去,求助大家帮助,请贵人给我指明方向! 问与答 • sitong • 2023 年 6 月 8 日 • 最后回复来自 sitong | 12 |
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扁平足想跑步，有什么建议 跑步 • lgapple • 2023 年 6 月 4 日 • 最后回复来自 plusor | 10 |
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大三实习 程序员 • breeze2001 • 2023 年 5 月 5 日 • 最后回复来自 breeze2001 | 2 |
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真心求教各位哥哥平日都是怎么锻炼的呢，最近觉得肚子又大了，苦恼 程序员 • cexgwent • 2023 年 3 月 30 日 • 最后回复来自 liaopen123 | 48 |
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[搬运]久坐怎么锻炼？跟着做这几个动作缓解下 健康 • vazo • 2023 年 2 月 20 日 |
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女友社恐，问题大吗 问与答 • v2mofish • 2023 年 2 月 2 日 • 最后回复来自 silentstar | 96 |
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369 锻炼平台全面升级，更加全面细致 分享创造 • tercel36524 • 2023 年 1 月 28 日 • 最后回复来自 tercel36524 | 5 |
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毕业 4 年了，感觉只会做技术，表达能力越来越弱，很多时候不想表达，领导经常说我脑子跳的太快，应该怎么锻炼？ 问与答 • 2828kakafa • 2023 年 1 月 13 日 • 最后回复来自 ThinkCat | 2 |
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早上如何强制“开机”？ 问与答 • addANDsub • 2023 年 1 月 12 日 • 最后回复来自 timeance | 8 |
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懒得下楼锻炼，买个 Quest2 是否容易坚持锻炼？ 问与答 • user667788 • 2022 年 9 月 1 日 • 最后回复来自 xiangxiangxiang | 4 |
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每天 6 点半起床去游泳，心情真的会变好（顺便减重了 14 斤）
1 健康 • XiaoBaiYa • 2022 年 8 月 17 日 • 最后回复来自 XiaoBaiYa
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连续跑了 999 天了
5 跑步 • conge PRO |
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分享下 AppleWatch 的六月挑战目标 WATCH • PatrixHou • 2022 年 6 月 5 日 • 最后回复来自 LZWDRWEB | 78 |
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程序员这个职业让你失去了什么？或者说这个职业让你对于哪些能力没有得到锻炼？ 问与答 • zooo • 2022 年 5 月 10 日 • 最后回复来自 h1104350235 | 14 |
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一个奇妙的想法，真的很奇妙 つ﹏⊂
3 奇思妙想 • dominickkorey • 2022 年 3 月 30 日 • 最后回复来自 l1ve
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最近减重遇到的问题 生活 • blackbookbj277 • 2022 年 4 月 22 日 • 最后回复来自 cjpjxjx | 33 |
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各位程序员兄弟们，你们是如何锻炼颈椎的 健康 • liyunyang • 2022 年 3 月 16 日 • 最后回复来自 tukela | 18 |
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看到程序员做饭指南有感，有没有类似的程序员运动指南？ 分享创造 • izzy27 • 2022 年 3 月 2 日 • 最后回复来自 NaNundefined | 11 |
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运动可以改善面部表情吗？ 问与答 • Jaufey • 2022 年 2 月 20 日 • 最后回复来自 512357301 | 1 |
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大家 2022 年的第一个挑战是什么？
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大家的九月挑战是什么？
1 WATCH • SingeeKing PRO |
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2021 来个健身打卡记录，有此志同道合的朋友，欢迎一起打卡。 健身 • JsonGopher • 2024 年 7 月 29 日 • 最后回复来自 xhatt510 | 4 |
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分享一下你的 7 月挑战吧 WATCH • badmarillo • 2021 年 8 月 4 日 • 最后回复来自 chenpingan | 89 |
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V 站有会过手入职体检的 HR 么？这个入职体检会成为一个评价指标吗？ 问与答 • Newyorkcity • 2021 年 6 月 8 日 • 最后回复来自 nicetoomeetyou | 11 |
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大家有没有出现节假日嗜睡，体重微弱减轻，外型略有感觉变瘦 问与答 • sgissb1 • 2021 年 2 月 13 日 • 最后回复来自 bojackhorseman | 3 |
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南山附近有踢球的老哥吗，求带 深圳 • lidlesseye11 • 2021 年 2 月 2 日 • 最后回复来自 lidlesseye11 | 5 |
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推荐一个锻炼 App, 新鲜出炉的 App Store 2020 的年度应用 Wakeout! Apple • Rsl • 2020 年 12 月 3 日 • 最后回复来自 Aether | 11 |
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[深圳内推] [上市公司] [明源云客] 双休 单周下午茶等优秀福利等你！ 酷工作 • xia253751239 • 2021 年 1 月 19 日 • 最后回复来自 xia253751239 | 3 |
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[深圳内推] [上市公司] [明源云] 双休 单周下午茶等优秀福利等你！ 酷工作 • xia253751239 • 2020 年 11 月 24 日 • 最后回复来自 xia253751239 | 7 |
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让自己舒服 <- (钱 + 健康 + 情感) <- (提高能力 + 锻炼 + 电话多点) 随想 • wjploop • 2020 年 11 月 7 日 • 最后回复来自 shm7 | 10 |
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明天打算骑行回老家，第一次长途骑行，需要注意什么？ 问与答 • gowk • 2020 年 10 月 2 日 • 最后回复来自 forgottencoast | 134 |
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怎么锻炼/恢复手腕？ 问与答 • sogwsc • 2020 年 9 月 27 日 • 最后回复来自 sogwsc | 29 |
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国庆不想回家，求助。 问与答 • whatsbug • 2020 年 9 月 25 日 • 最后回复来自 HuHui | 39 |
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经常锻炼可以增强自信心 随想 • zyfsuzy • 2021 年 1 月 17 日 • 最后回复来自 b0644170fc | 38 |
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请问在豆瓣 API 公开 key 都没法用的情况下，该怎么办？ 问与答 • Coolkk • 2020 年 9 月 3 日 |
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想健身增肌，有大哥指教指教吗！ 健身 • catknight • 2020 年 8 月 27 日 • 最后回复来自 nozer | 11 |
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