V2EX › 饮食
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关于减肥/减脂, 根本不需要改变饮食,也不需要那么多方法! 健康 • FlytoSirius • 11 小时 13 分钟前 • 最后回复来自 FlytoSirius | 22 |
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血压 160/90 有点高了 健康 • rcj6056 • 3 月 10 日 • 最后回复来自 Leon406 | 26 |
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工作压力引发不良生活习惯 生活 • kafkaonsea • 3 月 16 日 • 最后回复来自 bh4ays | 31 |
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最近体检严重异常，我开始了减肥 生活 • yihy8023 • 2 月 26 日 • 最后回复来自 yihy8023 | 50 |
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减肥三个多月，瘦了 11kg。碎碎念。想减肥的可以参考一下。
生活 • evan1 PRO |
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2026 投资指南（标题党） 生活 • whtwwo1 • 2025 年 12 月 31 日 • 最后回复来自 WongHuang | 24 |
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生病了到底能不能吃鸡蛋？ 生活 • dirkchou • 2025 年 12 月 28 日 • 最后回复来自 dirkchou | 59 |
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一个月瘦十斤，我做到了！分享下实战经验。 健康 • dexlee2020 • 2025 年 12 月 23 日 • 最后回复来自 cvooc | 73 |
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撒尿时排出了一块直径在 10-12mm 的结石，兄弟们平时一定要注意合理饮食和运动啊 健康 • lihijugtb • 2025 年 10 月 18 日 • 最后回复来自 gianni238 | 44 |
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旅居的第 48 天，讲讲我为什么逃离西安 生活 • XianV • 2025 年 7 月 21 日 • 最后回复来自 XianV | 111 |
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男人 30+了，需要吃什么营养品 健康 • Martox • 2025 年 4 月 13 日 • 最后回复来自 wequart | 51 |
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[记录]-2025-02-16 厌烦的"脑雾"现象 生活 • PendingOni • 2025 年 2 月 17 日 • 最后回复来自 lei5566 | 9 |
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目前的生活方式寻求宝贵建议 生活 • littlemis • 2025 年 2 月 14 日 • 最后回复来自 happybabys | 5 |
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有哪些事情是你觉得“人教人教不会，事教人一教就会”的？ 问与答 • vasto • 2025 年 1 月 19 日 • 最后回复来自 zizon | 6 |
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将近二十年来，对于头痛问题自己调养的一点心得和收获
1 分享发现 • leekooqi • 2025 年 11 月 27 日 • 最后回复来自 abel533
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减脂已达成成效，想进入下一步健身，新手健身，想请教下 健身 • TiggeYL • 2025 年 4 月 5 日 • 最后回复来自 kirieievk | 31 |
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平时没有啥运动，没有刻意控制饮食之后，三个月轻度脂肪肝就变重度了
1 生活 • XSDo • 2024 年 12 月 18 日 • 最后回复来自 clemente
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小小庆祝一下， 18 天减肥 3.4kg 生活 • stark123 • 2024 年 11 月 14 日 • 最后回复来自 stark123 | 26 |
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每天两顿饭，靠谱吗 问与答 • aaronlau • 2024 年 11 月 12 日 • 最后回复来自 badmarillo | 157 |
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在北京便不成形，排便困难 健康 • 0x663 • 2024 年 9 月 20 日 • 最后回复来自 luojiyin87 | 95 |
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有没有高尿酸成功降下来的 V 友，求传授经验 健康 • AmosG • 2024 年 8 月 16 日 • 最后回复来自 JARKECHONG | 93 |
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百度智能云内容审核平台，文本检测，就这水平 互联网 • gftfl • 2024 年 8 月 10 日 • 最后回复来自 paopjian | 1 |
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健身要严格控制饮食，吃各类补剂，这样会影响健康或缩短寿命吗？ 生活 • xiyy02 • 2024 年 7 月 29 日 • 最后回复来自 submartingale | 30 |
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瘦人增肌入门现状，老手有什么建议 健身 • nickyadance23 • 2024 年 7 月 2 日 • 最后回复来自 shuxiaoseng1024 | 52 |
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2024-04-24 减重记录贴 问与答 • YaD2x • 2024 年 4 月 24 日 • 最后回复来自 YaD2x | 8 |
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出差落地接风宴有感，为什么很多男人 30 岁后开始中年发福 生活 • LeeReamond • 2024 年 4 月 21 日 • 最后回复来自 charlie21 | 41 |
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分享一下今年从 102.1kg 到 86.95kg 减重 30 斤心得 健康 • sexyback • 2024 年 4 月 2 日 • 最后回复来自 sexyback | 10 |
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[限时免费]FoodKa，专为健身人群开发的 AI 饮食营养健康管理应用 🎉
1 分享创造 • youfun • 2023 年 10 月 13 日 • 最后回复来自 youfun
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我的第四个小程序： [指尖卡路里] 分享创造 • fetchAgain • 2023 年 9 月 18 日 • 最后回复来自 swordsfrog | 11 |
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记录一下自己的 26 岁体检 分享发现 • ToDyZHu • 2023 年 8 月 24 日 • 最后回复来自 testver | 23 |
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减肥第一阶段成功反馈
1 健康 • nitmali • 2023 年 12 月 12 日 • 最后回复来自 nitmali
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最近看了“听说”、“饮食男女”觉得不错，题材不限求推荐台湾电影。 问与答 • wowofe • 2023 年 6 月 18 日 • 最后回复来自 w5959 | 6 |
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“彪子减肥法”后续——改变方法，终于减重 20 斤 生活 • meisen • 2023 年 6 月 14 日 • 最后回复来自 kingpengLin | 61 |
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明年去马来西亚发展想问下有什么要注意的吗 问与答 • fanyikoukouchi • 2025 年 11 月 13 日 • 最后回复来自 hermanoyang | 9 |
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又是一年 8 月，减肥第三年，阶段性成果汇报~
4 健康 • FaustinaD • 2021 年 8 月 18 日 • 最后回复来自 wupher
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实践了一个减脂方案，相比其他的方法，简直不要太友好 生活 • mmrx • 2020 年 6 月 5 日 • 最后回复来自 mmrx | 34 |
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我想减肥，在饮食方面，有什么方便的食品（主要解决中午餐）？上班没有微波炉。 生活 • ioankwan • 2019 年 12 月 11 日 • 最后回复来自 mamba | 7 |
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我也推广一波，一个记录饮食的小程序。 分享创造 • TypeErrorNone • 2019 年 6 月 22 日 • 最后回复来自 blurh11E27 | 10 |
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西方的饮食结构是否更加的合理(排除可乐署条)？ 健康 • pingpingping • 2019 年 5 月 29 日 • 最后回复来自 nmsl | 82 |
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久坐怎么避免肚子上的肉变多。。。 问与答 • maggielol • 2019 年 5 月 12 日 • 最后回复来自 conge | 19 |
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外地人在深圳感觉怎么样，不考虑房价适合定居吗
1 深圳 • loveour • 2019 年 5 月 11 日 • 最后回复来自 loveour
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迫于毫无训练痕迹，撸了一个营养摄入计算的小程序 分享创造 • momogzp • 2019 年 1 月 31 日 • 最后回复来自 momogzp | 12 |
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V2 对于素食的看法 微信 • LibidoDealer • 2018 年 10 月 9 日 • 最后回复来自 xpz | 208 |
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每天想吃啥吃啥活 80，只能吃馒头活 120，选哪个？ 问与答 • nikoo • 2016 年 12 月 8 日 • 最后回复来自 vamxmen | 27 |
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